Kövess minket Facebookon.
Kevesebbet alszol, hogy többet tanulj, a vizsgákra készülj, dolgozz, hogy feljebb juss a munkahelyi ranglétrán? Érdemes mérlegelni, mert úgy tűnik, hogy ez a módszer csak rövidtávon vezet eredményre. Idővel az alváshiány következményei miatt fogsz egyre távolabb kerülni a céljaidtól.
olvass továbbEgyelőre úgy tűnik, hogy a belföldi pihenés lesz az idei év legnépszerűbb vakációs megoldása, várhatóan a megszokottnál is nagyobb lesz a hazai üdülőhelyek autós forgalma, így nagyon fontos, hogy az autónkat megfelelően felkészítsük a nyárra. Az ORFK-OBB és a Continental közös sajtótájékoztatón hívta fel a figyelmet arra, hogy nyáron is kiemelt figyelmet kell fordítani a szezonnak megfelelő gumiabroncsok használatára, illetve az abroncsok állapotára, hosszabb utazás előtt nem elég azokat csupán szemmel ellenőrizni.
olvass továbbEzekben az időkben talán még nagyobb figyelmet kell szentelnünk a belső jólétünk védelmére, mint korábban. Most, hogy időnk jelentős részét otthon töltjük a négy fal között, nem árt odafigyelnünk arra, hogy ezt az időt úgy töltsük el, hogy az a legkevésbé okozzon komoly belső diszharmóniát. De hogyan is tudunk tenni önmagunkért?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A január általában az ünnepek utáni pihenésről és visszavonulásról szól, így ilyenkor a nyugis beltéri programokat preferáljuk, tehát tökéletes választás lehet a mozi, különösen a filmes díjátadó-szezon előtt. A most következő listánkból kiderül, hogy mely filmeket lesz érdemes megnézni a hónapban!
olvass továbbLegtöbbünknél a pihenés az alvás fogalmánál ki is merül. Azonban hányszor éreztük már azt, hogy hiába aludtunk eleget, mégis fáradtak maradtunk. Ugyanis a pihenésnek vannak egyéb formái is, melyeket szintén rendszeresen végeznünk kellene a szellemi és érzelmi egészségünk érdekében. Lássuk, melyek ezek.
olvass tovább
Szentes Flóra Babett
Már éppen elhittem, hogy vége: vége van a gyötrelmes, pihenéstől mentes, forgolódással teli éjszakáknak. Az olyanoknak, amikor nem tudom csitítani magam, amikor képtelen vagyok kikapcsolni az agyam.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A 2019-es év első hétvégéjén választhatjuk a pihenést és lustálkodást is, azonban mi megpróbáltuk a főváros legjobb programjait összegyűjteni azok számára, akik az aktív kikapcsolódás hívei, és a hideg idő ellenére is szeretnének otthonról kimozdulni.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A január általában mindenki életében kifejezetten visszafogott és csendes szokott lenni, hiszen nem árt felkészülni az évben ránk váró feladatokra, illetve a zsúfolt és élményekkel teli december után ránk is fér a pihenés. Így ilyenkor szuper ötlet lehet kicsit bekuckózni és olvasgatni, viszont ha mindenképpen szeretnénk kimozdulni, akkor mi abszolút a mozira szavazunk. Éppen ezért összegyűjtöttük azokat a filmeket, amikért érdemes januárban moziba menni!
olvass továbbAz ünnepek közeledtével még jobban esik az otthoni pihenés, egy-egy finom, fűszeres itallal pedig még különlegesebbé tehetjük a hideg téli estéket. Íme, öt különleges koktél Lukács Rolandtól, a Jack Daniel’s hazai márkanagykövetétől, amelyekkel meglephetjük szeretteinket és teljessé tehetjük az ünnepi pillanatokat.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha hétvégére nem csupán otthoni pihenést és filmezést tervezel, hanem szeretnél kimozdulni, találkozol a barátnőiddel, moziba mész vagy éppen randid lesz, akkor bizony érdemes valamilyen különleges, stílusos és csinos outfittel előrukkolnod. Most éppen ehhez gyűjtöttünk össze ötleteket, mi bármelyiket gondolkodás nélkül felvennénk!
olvass továbbMár alig várjuk a hosszú hétvégét, azonban előtte még nem ártana átvészelni ezt a három munkanapot. Azért, hogy könnyebben induljon a hét, de közben mégis elkezdjünk ráhangolódni a pihenésre, összegyűjtöttük a születésnapos Tove Lo 5 legjobb számát, amelyek biztosan kellemesebbé fogják tenni a hétfőt.
olvass továbbRöviden számokban: 5 kontinens, 91 ország, több mint 500 utazás és 1000-nél is több szálloda! Elegáns hotelek, vagy hátizsákos turizmus? Körutak, felfedezés vagy üdülés, pihenés? Hogyan és miért utazik Dr. Almásy Gyula, a magyar Indiana Jones?
olvass tovább
