Kövess minket Facebookon.
Osztrosits Éva a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem doktori iskolájának negyedéves hallgatója, MVM Junior Prima Díjas 2020-ban. Mesterei között szerepel többek közt: Kokas Katalin, Keller András, Kurtág György, Kalló Zsolt, Gulyás Márta, Wagner Rita, Kelemen Barnabás és Takács-Nagy Gábor.
olvass továbbA rózsa, mint nőiesség szimbólum évezredek óta tartja magát a köztudatban. A rózsaolaj számtalan felhasználási formája közül a rózsavíz az egyik, amelyik már a Perzsákat és Egyiptom királynőjét, Kleopátrát is megihlette: állítólag Antonius elcsábításakor rózsavizet permetezett magára.
olvass továbbA mandulaolaj számtalan előnnyel rendelkezik, így nem véletlen, hogy napjaink szépségápolási termékeinek nagy részében megtalálható. Nagyon jó hatással van például a hajra és bőrre, de megmutatjuk nektek, hányféleképpen alkalmazható szépségünk megőrzésére.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Amikor egy kapcsolat eljut arra a szintre, hogy az élettér is közössé válik, az egy örömteli esemény. Azonban bármilyen tökéletes a kapcsolat, az összeköltözést követően van pár tanács számodra, amit jobb, ha megfogadsz. Apró segítség ahhoz, hogy az együttélés ne változzon rémálommá és olajozottan működjetek idővel a közös otthonotokban is.
olvass továbbA világhírű Anoushka Shankar és Zakir Hussain után újabb indiai csillagot köszönthetünk a Müpában: Debashish Bhattacharya a maga alkotta slide gitárjával új fejezetet nyitott a klasszikus indiai zene interpretálásában. Ötvenéves pályafutása során több mint háromezer alkalommal lépett fel, és a slide gitár egyedüli gurujaként a világ minden tájáról érkező tanítványok százainak adott útmutatást kalkuttai zeneiskolájában.
olvass továbbA mandulaolaj számtalan előnnyel rendelkezik, így nem véletlen, hogy napjaink szépségápolási termékeinek nagy részében megtalálható. Nagyon jó hatással van például a hajra és bőrre, de megmutatjuk nektek, hányféleképpen alkalmazhatod szépséged megőrzésére.
olvass tovább
Czene Alexandra
Az olaszok számára az étkezés társasági esemény, a legegyszerűbb ételeket is nagy élvezettel fogyasztják. Az olasz konyha lényegesebben egészségesebb a magyarnál, hiszen több zöldséget használnak, és a nálunk elterjedt sertészsír helyett olivaolajat használnak. Ugyanakkor vonható párhuzam a két ország szokásai között, hiszen tőlük vettük át a vörös-és fokhagymát, valamint a száraztésztát.
olvass továbbA kókuszfa az élet fájaként is ismeretes, nem véletlenül. A kókusz bármilyen formában igen jó hatást gyakorol a szervezetre. Természetes formában való fogyasztása feltölt energiával, a kókuszvíz a bőröd ragyogását, a kókusztej az emésztésedet, míg kókuszolaj a hajad egészségét szolgálja.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Papp Gabi és Larion Oscar, két olyan név a hazai sminkes szakmában, akik méltán kiérdemelték a mestersminkes címet. Amellett, hogy itthon a legnépszerűbb sminkesekként tartják őket számon, több nemzetközi divathéten sminkeltek már, neves modelleket. Most gondoltak egyet, és elindítják közös sminkiskolájukat, a Backstage Makeup School-t.
olvass továbbA krill olajban található asztaxanthin miatt a termék pedig egyedülálló antioxidáns hatással bírhat. A foszfolipidek (kettős réteget alkotva burkolják be sejtjeinket) minden sejtmembrán alapvető építőkövei. A lipidek hatalmas és sokszínű csoportjába tartoznak, a sejthártya építőelemei
olvass tovább
Eötvös Natália
Lev Nyikolajevics Tolsztoj orosz író, filozófus, a világirodalom egyik kiemelkedő alakja. Realista műveiben az orosz életre fekteti a hangsúlyt, és olyan remekművek fűzhetőek a nevéhez, mint a Háború és béke vagy az Anna Karenina. Tolsztojnak számos motiváló gondolatot köszönhetünk, amelyek igazán és mélyen megérintik a lelkünket. Lélekmelengető idézetek következnek.
olvass továbbA dió napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvend - a különböző olajos magvakkal egyetemben. Már Hippokratész is ír a dió egészségünkre gyakorolt kedvező hatásairól. Mi is összegyűjtöttünk pár hasznos tudnivalót, hogy miért is szeretjük.
olvass továbbAmikor egy kapcsolat eljut arra a szintre, hogy az élettér is közössé válik, az egy örömteli esemény. Azonban bármilyen tökéletes a kapcsolat, az összeköltözést követően van pár dolog, amit nem árt, ha észben tartasz. Talán segítség is lehet ahhoz, hogy az együttélés ne változzon rémálommá és olajozottan működjetek idővel a közös otthonotokban is.
olvass tovább
Rimóczi Zsófia
Ez már az a kategória, amit illegálissá tennénk, annyira gyors, finom és bűnmentes. Csupán 3 összetevője van, valamint teljes értékű élelmiszerek felhasználásával készült, nem tartalmaz semmilyen finomított cukrot, édesítőszert vagy olajat!
olvass továbbHogy lesz egy egyszerű répa levesből ázsiai fogás? Fűszerek, és persze egy kis kókusz. Én imádom a krémleveseket, egyszerűek, laktatóak, és ami a legfontosabb szempont: nagyon egészségesek. Szerintem az összes zöldségből elkészíthető, csak rá kell őket dobni egy kis hagymára, puhára párolni alaplében, majd leturmixolni. Mivel nálunk gyakran készülnek krémlevesek, szívesen megspékelem egy kis extrával, hogy sose unjuk meg. Az egyik ilyen érdekes alapanyag a dióolaj, amit az Őrségben szereztem be, és az íze remekül harmonizál a répával. Persze bármilyen ízesített olaj, vagy akár vaj is megfelelő hozzá.
olvass tovább
Rimóczi Zsófia
Ez egy egyszerű vegán, hozzáadott zsiradékmentes recept, amely 2 személyre szól. Az avokádó már önmagában is nagyon zsíros, így tényleg nem ajánlatos az ilyen ételhez olajban sütni a krumplit, vagy megkenni vele.
olvass továbbBeszélgetés Sebestyén Tamás személyi edzővel, rehabilitációs edzővel, aki ezen kívül az ország legnagyobb fitnesz iskolájánál, az IWI-nél oktató, illetve egy budapesti edzőterem szakmai vezetője.
olvass továbbÁgó Renáta egy üde és rendkívül megnyerő jelenség. Személyi edzőként kezdte, ma már a Magyar Női Vízilabda Válogatott, illetve a szintén a riói olimpiára kiutazó Bacskai Balázs ökölvívó erőnléti edzője. Nem mellesleg az International Wellnes Institute (IWI) nevű nemzetközi fitnesziskola egyik szakmai vezetője, oktatója. Mindezek mellett az Újpest Női vízilabda felnőtt és utánpótlás csapatait is edzi és az MLSZ női utánpótlás erőfejlesztésében is részt vesz egy utánpótlás-nevelő program keretében, Erdei Zsolt ökölvívó iskolájában, a Madárfészek Akadémián is Ő tartja az erőnléti edzéseket.
olvass továbbFolytatódik az olajkörkép egy új különleges hidegen sajtolt olajjal. Talán még emlékeztek az előző írásokból, ezekben az olajakban az a jó, hogy könnyen szívódnak fel, még akkor is hasznosulnak a bennük lévő jók, ha esetleg felszívódási problémákkal küzdenénk.
olvass továbbA kőolajszármazékokról szóló negatív híresztelések már nagy valószínűséggel hozzád is eljutottak. Biztosan te is tudod, hogy rákot okoz, eltömíti a pórusokat, elvonja a vizet, és egy olyan réteget húz a bőr felszínén, ami tulajdonképpen olyan hatással bír, mintha egy nejlonfóliával tekernéd körbe magad. Ilyen, és ehhez hasonló dolgokat olvashatsz az interneten, valamint több kozmetikai oldalon is. Mi mindebben a közös? Ez mind marketing bullshit, amit a gyártók azért találtak ki, hogy népszerűsítsék a termékeiket, például a natúrkozmetikum-gyártók kedvenc reklámfogása.
olvass tovább
