Kövess minket Facebookon.
Kilépni egy mérgező kapcsolatból sokkal nagyobb kihívás, mint azt elsőre gondolnánk. Az elengedés nem azért nehéz, mert gyenge vagy, és nem tudsz megbirkózni a szakítással, hanem azért, mert olyan érzelmi sérüléseid lettek a kapcsolat által, hogy önmagában már azt is nehéz feldolgoznod.
olvass továbbSokszor mérgező kapcsolatban élünk, de nem ismerjük fel. Érezzük, hogy valami nem jó, valami nem jól működik, de ennek ellenére ugyanazokat a köröket futjuk, és képtelenek vagyunk kilépni.
olvass továbbTudom milyen érzés. Tudom milyen érzés, amikor a lelkileg, mentálisan és fizikálisan is padlóra kerülsz. Amikor az önértékelésed egyenlő a nullával. Minden reményedet és álmodat egy másodperc tört része alatt veszítetted el. Kihasználtak, megaláztak, játszottak veled, majd eldobtak. Darabokra törték a szívedet, és rohadtul kicsúszott a lábad alól a talaj...
olvass tovább
Czene Alexandra
Te felismered, ha mérgező párkapcsolatban élsz? Sokszor ugyanis nem látjuk a fától az erdőt, ezért nem árt tudni, hogy melyek az intő jelei annak, hogy nem a megfelelő ember van mellettetek!
olvass tovább
Király Eszter
Sokszor az időnket pazarlókra vesztegetjük a legtöbb időt, az energiarabló kapcsolatainkra a legtöbb figyelmet, a szárnyaszegett szerelmekre a legtöbb könnyet. Manipulatív, mérgező kapcsolatokban rekedünk, pedig a vészharang ezerszer megszólalt már odabenn, mégsem csomagolunk és menekülünk a helyszínről. Egy manipulátor édes-mézes ígéreteit nagyon könnyű elhinni, szorító ölelésébe sajnos túl egyszerű belegabalyodni.
olvass továbbNéha a szerelem kezdeti szakasza olyan erővel bír, hogy az ember nem látja tisztán a valóságot. Ilyenkor sajnos könnyen belecsúszhatunk olyan manipulatív emberek markába, akik taktikus lépéseikkel semmi perc alatt maguk alá gyűrnek. Az érzelmek ugyanis könnyen megtévesztenek, és ezt egy tapasztalt manipulátor simán ki is használja.
olvass tovább
Tóth Adél
Az elengedés sokszor nagyon nehéz folyamat, főleg ha olyan személyt kell elengedned, aki igazán közel állt hozzád. Egy-egy mérgező viszony az egész életedre, a mindennapok aprócseprő ügyeire is rendkívül negatív hatással lehet.
olvass tovább
Varga Maja
Hat vagy hét évvel ezelőtt kerülhetett a kezembe először Milan Kundera könyve, ‘A lét elviselhetetlen könnyűsége.’ Úgy éreztem, hogy hozzám szól, hogy nekem szól, hogy minden egyes mondata mintha megjeleníteni az akkori képkockáimat. Most ismét a kezembe került Milan Kundera e könyve, és már majdnem a közepénél tartottam, amikor realizáltam, hogy én ezt a könyvet már olvastam. S hogy egyáltalán mikor is olvastam. A mostani olvasásnál számomra “A lét elviselhetetlen könnyűsége” egyrészről egy transzgenerációs trauma-feldolgozó történet, másrészről pedig egy igazi mérgező kapcsolat bemutatása.
olvass továbbTökéletesen tisztában vagyunk vele, hogy nagyon nehéz, sőt, gyakorlatilag lehetetlen racionálisan látni egy kapcsolat elején, amikor még rózsaszín köd lep el mindent, pillangók repkednek a boldogságtól gyomrunkban, és legszívesebben színes cukorkával szórnánk tele az egész világot. Pedig már ilyenkor is vannak figyelmeztető jelek, amelyek arra utalnak, hogy ez a kapcsolat bizony kudarcba fog fulladni – mindössze nem vagyunk hajlandóak ezeket figyelembe venni!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A családnak a biztonságot nyújtó, legszorosabb, bizalmon alapuló közösségnek kellene lennie, és a legtöbb esetben ez meg is valósul, azonban sajnos sokan nem tapasztalják meg, hogy milyen igazán szerető közegben felnőni és élni. A mindennapos küzdelmek, a bizonytalanság, a verbális abúzus könnyen tehetik pokollá mindazt, aminek sokkal inkább meseszerűnek kellene lennie.
olvass továbbSok mindent megtanulhatsz egy olyan kapcsolatból, amiről a végén derül csak ki igazán, hogy mennyire mérgező is volt számodra. Sokszor, amikor benne vagyunk nem is látjuk igazán. Aztán rájövünk arra, hogy az élet sok ilyen tanulságot kényszerít ránk ahhoz, hogy fejlődni tudjunk. Azonban a vége mindig ugyanaz, megerősödünk és rádöbbennünk, hogy a lehető legjobb döntés volt a szakítás.
olvass tovább
Király Eszter
Régen sokan kopogtatás nélkül bejöhettek hozzám, úgy gyűjtöttem az embereket, hogy nem szelektáltam őket. Ma tudatos emberbarát vagyok, megválogatom, kit engedek a vaskapukon túl. Nem halmozok mindenféle színes, tetszetős, ízlelőbimbóimat lázba hozó, ám szervezetemre, lényemre ártalmas, mérgező emberi kapcsolatokat. Egyetlen pillantásból, és beszélgetésből kiszűröm a junk-ot, az érdekembert, az álbarátot, az arctalan kalandort, az energiavámpírt a tehetséges szívrablót.
olvass tovább
Király Dóra
Nem kell választani a megbocsátást. Nem kell a helyes utat keresni. Nem kell átrendeznie az erkölcsöd, normáid és elvárásaid, hogy helyet adj valakinek az életedben. Nem kell úgy tenned, mintha rendben lennél, mikor bent szenvedsz. Nem kell mondanod, hogy megbocsátasz neki, hogy elkerülje a drámát.
olvass továbbAzt mondják az ördög sosem vörös arccal és szarvakkal jelenik meg az életedben, hanem egy olyan álarc mögé bújva amire mindig is vágytál. Magával ragadó eleganciájával, kimért viselkedésével, humorával, ideiglenes érdeklődésével elcsábít, magához édesget és hagyja, hogy jó mélyen úszkálj a rózsaszín ködben.
olvass továbbVannak azok a típusú emberek, akik mindenkit meg akarnak menteni. Ők azok, akik egy párkapcsolaton belül is minden gond nélkül feladják önmagukat pusztán azért, hogy a másiknak jobb legyen, vagy éppen, hogy a másikon segíthessenek. Ezek általában mérgező kapcsolatokhoz vezetnek. De hogy mi is ennek az oka?
olvass továbbKilépni egy mérgező kapcsolatból sokkal nagyobb kihívás, mint azt elsőre gondolnánk. Az elengedés nem azért nehéz, mert gyenge vagy, és nem tudsz megbirkózni a szakítással, hanem azért, mert olyan érzelmi sérüléseid lettek a kapcsolat által, hogy önmagában már azt is nehéz feldolgoznod.
olvass továbbA mérgező emberek olyan tulajdonságaikkal próbálnak manipulálni minket, melyek miatt rövid idő után keserűvé, önbizalom-hiányossá vagy éppen teljesen enerválttá válunk. Ezeket érdemes jól megfigyelni és amennyire csak tudjuk, kizárni az életünkből.
olvass továbbEgy kis idő után megtanulsz elsétálni azokból a kapcsolatokból, melyek nem voltak soha igazán a tieid. Idővel megtanulsz megszabadulni azoktól, akik nem voltak jók hozzád.
olvass továbbEgyikünk sem tökéletes, és még a közülünk legrosszabbnak vélt emberek esetén is általában megvan a múltbéli oka annak, ahogy viselkednek. De természetes, hogy mindenki szeretné olyan emberekkel körülvenni magát, akiktől legtöbb esetben csak kap. Akik nem vámpírként szipolyozzák el tőlünk a jókedvet és az energiát. Ezért mindig érdemes meggondolni, hogy kit engedünk közel magunkhoz. Hogy ki az, akinek a barátsága jó hatással lehet az életünkre, és ki az, aki csak megmérgezi azt.
olvass továbbAmikor valaki egy mérgező kapcsolatban van benne, sokszor észre sem veszi, hogy mennyire károsan hat rá. Sőt, legtöbbször úgy érezhetjük, hogy a partnerünk nélkül teljesen elveszettek lennénk. A változásban való remény szinte kifulladásig velünk van, ugyanakkor sajnos érdemes időben észrevenni a jeleket, és kilépni egy ilyen kapcsolatból, mert ebben boldogságra egész biztosan nem lelünk.
olvass tovább
