Kövess minket Facebookon.
A mindig mosolygós médiasztár, ahogy azt október óta tudjuk, babát vár! Ahogy pocakja kerekedik, úgy irányul rá és kismama stílusára egyre több és több figyelem. Átrágtuk magunkat az elmúlt hónap hétköznapi és hivatalos megjelenésein – a konklúziót lent megtaláljátok!
olvass továbbA kismamáknak fokozottan oda kell figyelniük a táplálkozásukra a terhesség alatt, ez azonban a baba megszületése után sem változik. Ilyenkor az anyukák még mindig kettő helyett esznek, a szoptatás miatt rendkívül fontos az egészséges étrend, ugyanakkor minden nő szeretné visszanyerné minél hamarabb a terhesség előtti alakját. Az alábbi ételeket minden szempontból érdemes fogyasztaniuk az újdonsült anyukáknak.
olvass továbbHazánkban évente több mint 6000 lombikbébi programot végeznek, így napjainkban is valószínűleg több száz lombik segítségével gyermeket váró kismama várja, hogy életet adjon gyermekének.
olvass továbbA második gyermekem megszületésével teljesen más dolgokra lettem figyelmes már a kórházban is. Feltűnt, hogy a kismamák szinte semmilyen segítséget nem kapnak a baba öltöztetésével kapcsolatosan. Pedig ez szintén napi rutinfeladat lesz majd otthon, és nem is olyan egyszerű az öltöztetése és vetkőztetése a kezdetben még mozogni nem tudó, síró újszülöttnek.
olvass továbbA magas vérnyomás nem csak a kismama egészségét, de a magzat fejlődését is veszélyezteti. Időben beállított, megfelelő gyógyszeres kezelés, és a várandósság alatt alkalmazott helyes életvitel mellett azonban a kismama és a baba egészségi állapota is jelentősen javítható, a szövődmények kialakulása részben megelőzhető, illetve kialakulásuk ideje és súlyossága befolyásolható.
olvass továbbA terhesség előtt megkezdett immunterápia hatására nemcsak a kismama allergiás tünetei javulnak, de a kezelés a születendő gyermeknél is csökkentheti a betegség megjelenésének kockázatát.
olvass továbbA várandósság ideje alatt is érdemes odafigyelni tested változásaira és tenni azért, hogy még jobban érezhesd magad ebben az időszakban. Ebben segít a megfelelő testmozgás, hogy megőrizd erőnlétedet, vitalitásodat és a várandóság alatt fellépő egyes problémákra az egészséges táplálkozás is megoldás lehet. E mellett adunk még tippeket arra is, hogy hogyan legyél fitt kismama. Ma pedig abban fogunk segíteni, hogy szülés után mikor érdemes elkezdeni sportolni illetve milyen mozgásformák ajánlottak.
olvass továbbRégen elmúltak már azok az idők, amikor a várandós nők kizárólag a baba-mama boltokban keresgélhettek ruhát maguknak – kismamaként is ér divatozni, sőt! Tippjeink segítségével a terhességed alatt is csinos és stílusos maradhatsz.
olvass továbbA legtöbb kismama nem jut el tanácsadóhoz, vagy ha úgy jobban tetszik, a laktációs menedzserhez. Sok szoptató édesanyának nem is kell semmi segítség, működik a csoda. Szerencsére, sokszor ösztönösen is. Az egyik legszebb dolog a világon. Néha azonban valami mégsem sikerül. Mit tegyünk ilyenkor? Rossz anya, aki nem szoptat? Legyen bűntudata?
olvass továbbSzingli vagy és terhes? Úgy érzed, hogy ennél lehetetlenebb helyzetbe már nem is kerülhetnél? Butaság! Egy csodás időszakon mész keresztül, ki kell zárnod a fejedből ezeket a mérgező gondolatokat, hiszen hamarosan egy kis csöppségről kell majd gondoskodnod. Íme, néhány tipp, hogy hogyan lásd derűsebben a világot.
olvass továbbAz alábbi képes összeállításban szeretnénk segíteni a kismamáknak néhány alapvető babakelengye termék beszerzését illetően, amikre szinte biztos hogy szükségetek lesz. Nem is hinnénk, de sokszor még a második babájukat váró anyukák is találnak olyan kiegészítő felszerelést, amit korábban nem tudtak megvásárolni, vagy épp úgy gondolták nem lesz rá szükségük, most mégis megvennék. Nyilván a végtelenségig lehetne bővíteni a listát, mi most mégis csak a legszükségesebbekre szorítkoztunk, jó böngészést!
olvass továbbBlake nemcsak a Gosspi Girl Serenajaként volt rendkívül stílusos, hanem a való életben is az. Ezen pedig mit sem változtatott terhessége, pocakosan is mindig a legjobb formáját hozza.
olvass továbbBlake Lively-t nehéz nem irigyelni. Gyönyörű, tehetséges, sokoldalú, kifogta a világ egyik legjobb pasiját, és most ráadásul már közös kisbabát is várnak Ryan Reynolds-dzal. Összegyűjtöttünk néhány érdekességet, amelyeket eddig nem tudtál a ragyogó kismamáról.
olvass továbbIdén júliusban végre hivatalosan is eltörölték a kötelező magzati szűrővizsgálatok palettájáról a rettegett, mégis a hazai terhes gondozás eddig alapköveként számon tartott AFP - vizsgálatot, mely bizony sok kismamának okozott álmatlan éjszakát, hiszen az egy teszt esetében még „normális(nak mondható)” hibaszázalékon túl jóval gyakrabban pontatlan eredményt mutatva, tévesen engedett következtetni a magzat fejlődési rendellenességének valószínűségére.
olvass továbbTizenkettedik alkalommal, idén május 3-11. között rendezik meg az országos Születés Hete című szakmai rendezvénysorozatot. A különböző helyszíneken ingyenes programokon vehetnék részt a kismamák és kispapák. A fesztivál minden évben Anyák Napján kezdődik és önkéntesek segítségével egy egész héten át igyekszik maradandó élményekkel és hasznos információkkal ellátni a családalapításon gondolkodó vagy már abba belevágott szülőket.
olvass tovább2013-ban egy új fogalommal kellett megismerkednünk. Ez pedig a családi járulék kedvezmény. Ha eddig nem voltak érthetők az adókedvezmények érvényesítésével kapcsolatos szabályok, akkor ez most maga a káosz.
olvass tovább2014. január 1-től életbe lépett a "gyed extra", mely a gyermekgondozási díjra vonatkozóan alapvetően 4 fő rendelkezést tartalmaz. Ebben a tájékoztatóban ahhoz kívánunk segítséget nyújtani, hogy minden kismama megtalálja a rendelkezések közül azt, ami rá vonatkozik. Azok a tudnivalók is ismertetésre kerülnek, hogy kinek, milyen nyomtatványon, és hová kell benyújtania a kérelmét.
olvass továbbJövőre már elérhető lesz az a vérvizsgálat, amely a kismamák véréből megállapítja, hogy magas-e a koraszülés kockázata. Akár a koraszülések 80 százalékát képes kiszűrni a terhesség második trimeszterében az a vérteszt, amely már valószínűleg jövőre elérhető lesz Nagy-Britanniában – olvasható a Medipress egyik cikkében.
olvass továbbAki gyermekét a szíve alatt hordozva készül a „NAGY” napra, halmozza az élet adta örömöket. Duplán szerencsés, és egyben hatalmas feladatra szánja el magát: királylányból hamarosan anyává válik. A kismamák belülről sugárzó szépsége és a csodálatos menyasszony látványa eggyé válik.
olvass továbbNézd meg az összeállításunkat és írd meg nekünk, hogy ki volt a számodra legjobban öltözött kismama a vörös szőnyegről!
olvass tovább
