Kulcsszó keresés /


Tarts egy kis pihenőt mielőtt teljesen kiégsz

  • 2023. május 12.

Teljesen normális, hogy legtöbbször igyekszünk helytállni, de mindannyian tudjuk azt is, hogy nem könnyű a munka és a magánélet között egyensúlyozni. Van egy pont, amikor sajnos a sok túlhajszoltság miatt valami megtörik. Mi pedig csak csodálkozunk, és nem értjük, hogy mi történik velünk. Ha az alábbi dolgokat tapasztaljuk, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy itt az ideje változtatni:

olvass tovább

Mit jelent a lelki társ? És ehhez képest mi az az illúzió, amibe magunkat ringatjuk?

  • 2023. április 21.

Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a lelki társunk egy olyan ember, aki egy adott pillanatban beállít az életünkbe, és onnantól kezdve szebbé és jobbá teszi azt. Ő lesz az a személy, aki minden érzésünket és gondolatunkat tökéletesen megérti - akár szavak nélkül is -, akire mindig számíthatunk, és aki mindenben kiegészít minket. Pedig ennek a személynek közel sem ezek a feladatai.

olvass tovább

5 figyelmeztető jelzés az élettől, hogy túlhajszoltad magad

Ha nem vagyunk harmóniában önmagunkkal, akkor az ki fog hatni az életünkre is. Amikor az összes érzelmi stressz, a munkahelyi stressz, a pénzügyi stressz, a helytelen életmódunk ránk szakad, rendetlenséget, káoszt érzünk és látunk kívül, belül. Ha ezek a feszültségek túlcsordulnak, akkor ez a folyamat szélsőséges kiégéshez, fáradtsághoz, sőt depresszióhoz is vezethetnek, aminek helyreállításához, már erőt próbáló belső munkára lesz szükségünk. Ezért fontos, hogy vegyük észre időben a figyelmeztető jeleket az életünkben, hogy megelőzzük a nagyobb lelki károkat.

olvass tovább

A legjobb kombináció a fiatalos megjelenésért és bőrhibák nélküli bőrért

  • 2023. március 16.

Régóta álmodozik önbizalma és közérzete javításáról, de nem tudja, hol kezdjen hozzá? Hogy érzi magát, amikor reggel a tükörbe néz? Tetszik önmagának vagy zavarják az arcán lévő bőrhibák, amelyeket sehogy sem tud sminkkel elrejteni? Elmondhatjuk, hogy a hibátlan megjelenéshez nincs szüksége sminkre, hanem csak egy kíváló arckrémre és étrend-kiegészítőre kollagénnel, amely a szervezetének biztosítani fogja az összes szükseges vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyekre szüksége van az otimális működéshez, valamint jobb közérzethez.

olvass tovább

Jönnek a sztárok és mennek a toi-toi wc-k

  • 2023. március 14.

Az új bejelentéssel kiegészült a Nagyszínpad headlinereinek listája és számos további izgalmas név is érkezett. Jó hír, hogy újra éled az Art Of Freedom, színesítve a Sziget látványvilágát és a szervezők több fronton is hadat üzentek a tavalyi, szokatlan szárazság okozta porfelhőnek is.

olvass tovább

Amikor muszáj változtatni az életeden - ezek a burnout jelei

  • 2023. február 18.

Lavírozni a magánélet, a munka és a felelőségteljes életmód között, kimerítő feladat. Sokunkat érint ez a fajta lelki teher, aminek számos testi tünete is jelentkezik előbb-utóbb. A kiégést komolyan kell venni, ugyanis ez egy vízválasztó, ahol bizony komoly döntéseket kell hoznunk azzal kapcsolatban, hogy hogyan tovább...

olvass tovább

Ékszerek, kiegészítők – miért divatosak a Pandora karkötők?

  • 2023. február 13.

A Pandora karkötő kétségtelenül a legjobb ékszer. A brand csodálatos minőségű, már-már varázslatos ezüst fülbevalókat és egyéb testdíszeket kínál, és a legjobb az egészben az, hogy ezek nagyon professzionálisan és egyedi módon vannak elkészítve, így nincs két egyforma darab. A Pandora továbbra is élen jár abban, hogy a hamisítók megpróbálják az ékszereit leutánozni, és alacsonyabb áron kínálni, de a márka rajongói szinte mindig meg tudják különböztetni az igazit az utánzatoktól és más hasonló márkáktól. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a Pandora ékszerekről.

olvass tovább

Stílusiskola: így viselj kalapokat

A kalapok azok a kiegészítők, amelyek pillanatok alatt megváltoztatják és stílusossá teszik a megjelenésünket, ráadásul minden évszakban, így télen is remek ötlet lehet őket elővenni a gardróbunkból. Ezért most megmutatjuk, hogy hogyan érdemes kalapokat viselni!

olvass tovább

Sokat spórolhat, aki az év első heteiben szerzi be az egészségmegőrző és étrend-kiegészítő termékeket

  • 2023. január 10.

Sokan elfordultak az egészségmegőrző termékektől 2022 őszén, annak ellenére, hogy ismét számos betegséggel szembe kell néznünk. Az elmúlt két évben a bezártság, a home office, illetve a higiéniára való fokozott odafigyelés miatt sokkal kevesebb megbetegedés volt (a Covidot leszámítva), így most az influenza és felső légúti betegségek sokkal intenzívebben támadhatnak, mint korábban, ugyanis a szervezetünk jó eséllyel nem találkozott az elmúlt két évben ezekkel a vírusokkal. Szinte nem is volt most olyan család, ahol a karácsonyi összejövetelen ne lett volna legalább egy-két személy, aki beteg volt, ez pedig meg is látszik a keresési tendenciákon. A trendekről Jánvári András e-kereskedelmi szakértő, a Multi-vitamin.hu ügyvezető igazgatója mesélt.

olvass tovább