Női útmutató a sikeres sportfogadáshoz
Akár nőként, akár férfiként indulsz el a sportfogadások világában, vannak olyan tippek és trükkök, amikre mindenképpen érdemes figyelmet helyezned.
olvass továbbKulcsszó keresés /
Szeretlek, de nem kell, hogy mindent eltűrjek – határaink meghúzása a kapcsolatainkban
- 2023. február 21.
-
Király Eszter
Valódi szeretet, tisztelet, empátia és elfogadás akkor lesz kapcsolatainkban, ha mindenki képes felismerni és tiszteletben tartani saját és a másik határait.
olvass tovább
Ilyen érzés, amikor elkezded szeretni az életedet és magadat
- 2023. február 18.
-
Szabó Alexandra
Azt veszed észre, hogy a borús, demotivált pillanatokból és napokból átlépsz a kiegyensúlyozottság, elfogadás és nyugalom zónáiba. Nem hergeled magad arra, hogy elégedetlenkedj a hiányosságokon, nem a hibákra fókuszálsz, hanem a meglévő dolgokra, és az elért sikerekre, még ha aprók is. A szabad percekben, amikor kinézel ebédszünetben az irodád ablakán, nem azon tűnődsz, hogy te miért nem vagy ott, ahol lehetnél. Hálát fogsz érezni, hogy ott vagy, éppen a te életedben, a te testedben.
olvass tovább
Ezeknek a csillagjegyeknek fontosak a megerősítő szavak
Saját szeretetnyelvünk megismerése nagyon fontos, hiszen ez segít abban is, hogy jobban rálássunk saját igényeinkre is. Illetve ez mutatja meg azt is, hogy hogyan vagy képes a szeretet átadására, valamint annak befogadására.
olvass tovább
Egy igaz társ elvesztése, talán az élet egyik legfájdalmasabb pontja, ugyanakkor jó viszonyítási alap
- 2022. december 13.
-
Horváth Andrea
Egy igaz társ elvesztése, talán az élet egyik legfájdalmasabb pontja, ugyanakkor jó viszonyítási alap. Elfogadása, hogy nincs már többé, talán az egyik leghosszabb út, mert tudod, hogy keveseknek adatik meg ez az életben.
olvass tovább
Senki nem szerethet engem, amíg önmagamat nem szeretem
- 2022. november 25.
-
Király Eszter
Aki önmagát nem szereti, az nem gyöngéd, nem jóságos önmagához, és jótett helyébe már régen nem várja a jót. Azt gondolja, a szeretet kizárólag másokra vetülő, másokkal kapcsolatos érzés, szeretni csak kifelé lehet, és soha nem lehet egyszemélyes élmény. Aki önmagát szereti, az csak egoista, önző, hiú érdekember lehet, vallják eltökélten az önmagukkal diszharmóniában élők. Mennyire nincs igazuk. Az önmagukkal rossz viszonyban lévő, szétcsúszott, negatív emberek valóban nem értik, mit szeressenek önmagukon, közben pedig kétségbeesetten, figyelemre, elfogadásra, dicséretre, és szeretetre szomjazva élnének támaszkodó kapcsolatokban.
olvass tovább
Hogyan tudom elfogadni magam, őszintén?! – 1.rész
- 2022. július 27.
-
Lacsny Éva
Minden emberben benne van az önelfogadás igénye, ahogy szüksége van mások szeretetére, elismerésére, elfogadására is. Ez olyan alapvető szükségleteink közé tartozik, ami nélkül nem lehet teljes és boldog, kiegyensúlyozott életet élni.
olvass tovább
Az elfogadáson kívül mégis mi a francot tudnánk csinálni?
- 2022. július 24.
-
Mounaji Barbi
Nem azt mondom, hogy homokba kell dugni a fejünket, de most teljesen őszintén, mit tudunk tenni az elfogadáson kívül? És azon túl, hogy igyekszünk megtalálni az saját örömforrásainkat az élet minden olyan területén, ahol csak lehetőségünk van?
olvass tovább
Az elfogadás nem ment fel a fájdalom alól, de leomlik a fal
- 2022. június 15.
-
Hári Katalin
Szerintem akkor lehetséges elfogadni az embereket úgy igazán, ha magunkat is elfogadjuk. Ez akkora klisé, hogy már félek leírni, de ebből fakad ki minden. Belőlünk. Persze az elfogadás még nem ment fel a fájdalom alól, amit érezni fogsz.
olvass tovább
'Békélj meg magaddal, és nem lesz senki, aki legyőzhet.' - Idézetek az önszeretetről
Nehéz dolog a 21. században az önelfogadás és az önszeretet. Folyamatosan megpróbálunk másoknak megfelelni, ahelyett, hogy békében lennénk önmagunkkal. Néhány bölcs gondolatot gyűjtöttünk össze, melyek mind rávilágítanak arra, hogy az önelfogadás a kulcs a belső békéhez.
olvass tovább
„Emotional wellness” – Avagy minden, amit az érzelmi jólétről tudni kell
Az „emotional wellness”, amelyet érzelmi egészségnek vagy érzelmi jólétnek is neveznek, azt jelenti, hogy az ember képes kezelni az érzelmeit és a változatos tapasztalásait, amelyekkel az életben találkozik. A National Center For Emotional Wellness meghatározása szerint az érzelmi jólét nem más mint: „érzelmeink tudatossága, megértése és elfogadása, valamint az a képességünk, hogy hatékonyan kezeljük a kihívásokat és a változásokat”.
olvass tovább
Csak ne félj!
- 2022. április 22.
-
Barna Berni
Hétfő reggel van. Egész éjszaka nem aludtam. Hallgattam, ahogy a gyerekem szuszog. Éveket gondoltam át, képeket festett a múlt, az aminek részei voltak emberek, ilyenek vagy olyanok. Rengeteg történet egy nehéz időszakból, ami már nem fáj, csak valami egészen fura érzést hoz, valamiféle elfogadást, irántuk. Ítélet nélkül.
olvass tovább
Az erős nők nem veszélyesek, csak tisztában vannak az értékeikkel
A férfiak többsége vágyik arra, hogy egyszer találkozzon egy ízig-vérig nővel, aki erős, érzelmileg kiegyensúlyozott és képes a szerelem befogadására és viszonzására. Azonban, amikor végre megismernek egy ilyen nőt, kevesen tudják felismerni és még kevésbé kezelni a helyzetet. Hogy mi ennek az oka?
olvass tovább
A testünk szeretete, önmagunk elfogadása egyben
Sokszor azt gondoljuk a külsőnk határoz meg minket. Sorra bántjuk önmagunkat, keressük az újabb és újabb hibákat a kinézetünkben, holott az igazi önszeretet pontosan ott kezdődik, hogy elfogadjuk magunkat kívülről, belülről. Hogy mégis miképp teheted ezt meg? Ennek jártunk utána!
olvass tovább
Hagyd, hogy az emberek segítsenek neked - De miért olyan nehéz is ez?
Mindannyian arra vágyunk, hogy olyan gondoskodó gesztusok és felajánlások címzettjei legyünk, amelyek figyelmességet és érzékenységet fejeznek ki a szükségleteink iránt. Sokan közülünk azonban bizonyos fokú kényelmetlenséget is tapasztalunk a segítség elfogadása kapcsán.
olvass tovább
Önmagunk szeretetének fontossága – Minden szeretet belőlünk indul ki
- 2021. december 25.
-
Tóth Adél
Manapság egyre többet hangoztatják az önszeretet fontosságát, a belső béke megtalálását és az önmagunk elfogadását. Úgy hiszem, ennek különös jelentősége van a mai időkben. Nem véletlen, hogy sokszor ebbe futunk, hiszen ebben a felgyorsult ingergazdag világban valahogy nehezebb megtalálni a belső békénket.
olvass tovább
Miért nem azzal vagy, akivel jó? Ez a szabad akaratod?
- 2021. október 19.
-
Barna Berni
Erre a kérdésre a legegyszerűbb válasz, az az lenne, hogy azért, mert fogalmad sincs mi is az. Hogy mi a mély szeretet. Természetesen azonnal lehet vitatkozni ezzel a kijelentéssel és melléállítani azt, az illúziókat kergető kijelentést, hogy ezt mindenki tudja, és bízzunk jobban az emberekben. Ez állna is, ha pontosan ugyan azt akarnánk képviselni, ami annyira elfogadott és belénk ivódott és a többség által követett, a felszínességet, vagyis a dolgok felszínem történő megélését és elfogadását.
olvass tovább
'Elismerem, ebben hibáztam.' - A magabiztos emberek szokásai
A magabiztosság kulcsa a kisebb sikeres értékelése és önmagunk elfogadása. Sokan küzdenek azzal, hogy nem tudják elfogadni saját magukat, ez pedig önbizalomhiányhoz vezet. Éppen ezért igyekeznünk kell, hogy szeretni és tisztelni tudjuk saját magunkat, hiszen ez egyenes út a magabiztos attitűd felé.
olvass tovább
Önmagunk boldogsága, önmagunk elfogadása nem múlhat azon, hogy mások mit gondolnak rólunk
- 2021. augusztus 14.
-
Varga Maja
Tolsztojtól olvasom a „Háború és Béke” második kötetét, amiben szintén megtalálható ez a téma. Hogy honnan vesszük a jogot arra, hogy megítéljük a másik embert? Hogy honnan vesszük a jogot arra, hogy eldöntsük, hogy ami nekünk rossz, az a másik embernek is ugyanolyan rossz? Mi jogosít fel arra minket, hogy másokról ítéletet mondjunk? A hatalmunk, az anyagi helyzetünk, vagy az, hogy férfinak születtünk-e?
olvass tovább
Volt már, hogy azt gondoltad: minek fogadjam el, ha ő sem fogad el engem?
- 2021. augusztus 12.
-
Varga Maja
Az elfogadástól te nem leszel kevesebb, és nem leszel gyengébb. Az elfogadás nem önmagad hátránya, nem zuhan az értéked attól, mert elfogadóbban állsz a többi ember-, és maga a világ felé. Nem kéne, hogy másképpen nézzenek rád, mert nem ítélkezéssel fordulsz a másik felé, hanem őszinte kíváncsisággal, hogy mégis kicsoda és micsoda az illető.
olvass tovább