Kövess minket Facebookon.
Korábban már, hírül adtuk, hogy az idei esztendőtől immár három generáció nyomja a gázt a versenypályákon a Gender Racing színeiben. Ugyanis a csapattulajdonos kisfia ifjabb Gender Tamás, aki edzések szintjén már jó ideje koptatta a versenypályákat apukájával egyetértésben elérkezettnek látta az időt, hogy éles versenyben is kipróbálja magát.
olvass továbbAz elmúlt hétvégén egy kellemes hangulatú díjátadó gálán vehették át az elért eredményekért járó díjakat a 2018-as MNASZ He-Do Hankook Autós Gyorsasági Országos Bajnokság versenyzői és csapatai. A győzelmi serlegekből szerencsére a Gender Racing Team versenyzőinek is jutott bőven, hiszen a csapat az idei évben is a hazai gyorsasági autósport legsikeresebb alakulata volt a kategóriájában.
olvass továbbKönnyű elkeseredni és feladni a dolgokat, hogyha a kemény munka ellenére nem látjuk az eredményeket. Ez igaz az edzésre, az alakformálásra is. Ha te is megakadtál ezen a ponton, alábbi cikkünk segíthet abban, hogy megtaláld az okát, változtass a hibákon, hogy te is észrevedd magadon a pozitív változásokat!
olvass továbbSokakban felmerül a kérdés, hogy elég lesz-e 2-3 hónap ahhoz, hogy elérjék a kívánt „strandformát”. Ez sok mindentől függ, de főképp attól, hogy milyen alapról indulsz, mi a cél és mennyire vagy motivált a célod elérésében. 2-3 hónap sok idő, ami alatt ha beleadtok mindent, nagyon jó eredményeket érhettek el és büszkén vehetitek fel a fürdőruhátokat! A lényeg hogy mindig lebegjen a cél előttetek, testformálás területén is ez a siker kulcsa!
olvass továbbNyugodtan mondhatjuk, hogy a húszas éveink alatt éljük életünk legdinamikusabb időszakát. Kínos randik, összehangolni a szociális életet a jó iskolai eredményekkel. A harmincadik születésnapunk közeledtével azonban inkább egy tartós kapcsolat megléte és az anyagi biztonság válik fontossá, valamint az, hogy a koktélunk már minőségi alkoholból készüljön. Íme, huszonöt jele annak, amiből könnyedén érzékelhetjük, hogy a húszas évek lassacskán harmincas évekre cserélődnek.
olvass tovább
