Kövess minket Facebookon.
A stresszes helyzetekre való reakciónk nagyban meghatározza az életünk minőségét. Sajnos nem mindig tudjuk teljesen kontrollálni az érzelmeinket, különösen szorongást kiváltó körülmények között. Vannak azonban technikák arra, hogy lecsillapítsd az idegrendszeredet és elcsendesítsd a belső negatív hangot. Tiszta fejjel ugyanis mindent könnyebb kezelni.
olvass továbbNapközben a világ legnagyobb és legzöldebb autógyártójának hazai kommunikációjáért felel, hajnalonként az etyeki dűlőket járja, éjjelente pedig a kőről kőre újjáépülő etyeki présházban és évszázados pincében készít high tech eszközökkel, haladó szellemben, ökológiai gondolkodással, folyamatosan az újítások lehetőségét keresve, ám a hagyományok tiszteletben tartásával olyan borkülönlegességeket, amelyek ma már a franciaországi Champagne-ban is kaphatóak, de eljutottak az Egyesült Államokba vagy épp Lengyelországba is.
olvass tovább
Király Eszter
Tudtam, hogy eljön a nap. Sóváran és bizakodva vártam a pillanatot, amikor már nem érdekelsz. Amikor már nem cirkulálsz a gondolataimban, nem ül az emléked a mellkasomra, és nem szorítod össze a szívem. Mindent elvettél tőlem, egészen csontig lecsupaszítottál, miattad kapkodtam levegőért éjjelente, és te raboltad el a díszeimet, a színeimet egy időre, miattad lettem rémült tekintetű, örökké gyanakvó, szürke szorongó, önbecsülést vesztett, sérült túlélő.
olvass tovább
Tóth Adél
Most már minden csendes e falak között, ha hazaérek, nem vársz már rám és tudom, ha éjjel félálomban érkezésed vélem hallani, csak a képzeletem játszik velem. Kezdetben égetett ez a csend, nem tudtam mit kezdeni vele, elfelejtettem milyen, ha Te nem vagy mellettem… Ma már nem fáj ez a csend, tudom, hogy a lelkünkben is ez a csend honol, de jó ez így, hidd el, legalább már nem bántjuk egymást.
olvass továbbKicsit hihetetlen, hogy még mindig történnek olyan, a régi életünkben szokványosnak mondható, ám mégis különleges események a világban, mint az Oscar-díjátadó. Pedig a mi időnk szerint április 25-ről 26-ra virradó éjjel megtartották a 93. Oscar-gálát, ahol a legjobb filmeket és színészeket díjazták.
olvass tovább
Tóth Éva
Zaklatottan forgolódom. Izzadtan ébredek fel minden holdvilágos éjjel, hogy aztán magamra húzzam a könnyeimtől nedves takarót, hogy ne vacogjak annyira magányomban. Minden nap állandó zajban élek, csak ne jöjjön el a fojtogató, fülzúgató csend, mert különben meghallom lelkem sikolyait.
olvass tovább
Virág Klaudia
Ez egy privát csoport. Nem is vagyunk sokan, de a jelen lévők nem most kezdték űzni ezt az ipart. Mondhatni súlyos függők, tipikus tünetekkel. Ez nem egy korszak, a valódi klubtagok egyszerűen ilyen típusú emberek, talán kódolva is van bennünk. Nem, ez nem az élet napos oldala, de sokszor termékenyebb és izgalmasabb. És hogy hogyan végződik? Minimum 4 szundi gombnyomással. Üdv a klubban, ha magadra ismertél.
olvass tovább
Czene Alexandra
Manapság egyre nagyobb problémát okoz a már címben említett dolog. A bőrre van kifejezetten káros hatással, ezért fontos, hogy ha tartósan napon tartózkodunk, kenjük be magunkat naptejjel, valamint délelőtt 11 és délután 15 óra között lehetőség szerint vonuljunk árnyékba!
olvass továbbPárizs egyik szimbóluma, a Notre-Dame április 15-én kora este kapott lángra, a tűz a világhírű épület felső részében pusztított. A tragikus események következtében a teljes tetőszerkezet odaveszett, összeomlott a felújítás alatt álló katedrális kúp alakú tornya, a huszártorony. A tüzet hajnalra sikerült eloltani, és akkorra már a tűzoltóság is megerősítette, hogy a gótikus székesegyház megmenekült a teljes pusztulástól.
olvass továbbIdén minden idők egyik legerősebb zenei programjával készül a Sziget és már a start vonalnál olyan sztárokkal indul a Dan Panaitescu Nagyszínpad programja, mint Kendrick Lamar vagy Lykke Li. A kánikula elől a Sziget Beach-re menekülhetünk, éjjel pedig kezdődik a Pesti Műszak avagy a Magyar Underground Hip-hop est. Nézzük, mivel rajtol augusztus 8-án a Sziget!
olvass tovább
Vörös Eszter
Szabó Lőrinc nevével iskolai tanulmányaink során többször is találkoztunk, de verseit felnőtt fejjel újraolvasva az élmény sokkal maradandóbb. Műveiben élet, szenvedés, szerelem, gyötrelmes vonzalom, szépség, játékos soráthajlások, megannyi kép és érzelem. Összegyűjtöttük egy kis csokorba a számunkra legkedvesebbeket.
olvass továbbA rendkívüli szerelmi történetben a 17 éves Katie Price (Bella Thorne) extrém módon érzékeny a napfényre, nappal kényszerű szobafogságban, speciális ablakok mögé rejtőzve ábrándozik a normális életről. Éjjelente a fiatal lány átlagos tiniként éli az életét – amikor csak teheti, zenél, és a helyi állomáson gitározik az arra járóknak.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az egyre inkább tomboló hideg miatt teljesen érthető, ha sokszor szeretnénk inkább otthon maradni, mintsem kimozdulni a hűvös, csapadékos utcákra. Ilyenkor jó ötlet lehet bekucorodni a fotelbe egy meleg pléd alá, és kiválasztani egy filmet, ami a lelkünket is felmelegíti. Van valami romantikus, megfoghatatlan bája minden kosztümös filmnek, hiszen mind olyan letűnt korokat mutatnak be, melyekben mai fejjel biztosan nem élnénk, mégis kissé érthetetlen vágyakozással ábrándozunk róluk. Ezek közül a filmek közül következik az a tíz, amit én a legjobbnak tartok, és bátran ajánlom mindenkinek lusta hétvégékre.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Szeretem a hangulatát az egésznek. A szürke minden árnyalatát. A falon lógó képeket. Más esetben, ha nálad vagyok, melegség jár át. Nem fázom, nem riaszt a hideg betonfal. De ma éjjel minden porcikámmal reszketek.
olvass továbbSokak szerint van valami a reggeli nyugalommal teli órákban, amiért megéri az ébresztőóra első hangjára kikelni az ágyból, mások szerint viszont nincs annál szebb reggel (és délelőtt), amelyik alvással és lustálkodással telik. A kötelesség azonban nagy úr, így íme, nyolc könnyen elsajátítható szokás, amellyel akár még élvezheted is a reggeleket.
olvass tovább
