Kulcsszó keresés /

Fegyelem, mint szabadság - Amikor meg kell húzni a határt!

• 2022. június 10.
• Hári Katalin

Az élet annyira mesés tud lenni, de mint minden mesében, itt is létezik a gonosz boszorka. Sok követője van, híve, és rengeteg nevük van. Mindenkinek fáj valami, amit talán néha nehéz megfogalmazni, s főleg találni olyan embert, aki tényleg megérti. Ezért általában én elrakom a testem minden kis zugába.

olvass tovább

Te hányszor hazudsz akaratlanul is?

• 2022. május 30.

Még ha igyekszünk is a lehető legjobbat feltételezni a körülöttünk lévő emberekről, akkor sem árt nem csak a kimondott szavaikra fókuszálni, hanem a mögöttes jelentésükre is. És mint tudjuk, a testbeszéd mindig elárulja, mit is gondol a másik. Csak figyelnünk kell.

olvass tovább

Elvárások szorításában

• 2022. május 24.
• Tóth Adél

Manapság talán minden eddiginél több elvárás nehezedik ránk, minden eddiginél több fronton szeretnénk helytállni, kifogástalanul és maximális teljesítményt nyújtva, mert ezt várja el a családunk, a barátaink, a párunk, az egész társadalom.

olvass tovább

A két legerősebb visszahúzó erő: a félelem és a kényelem – mit lehet kezdeni velük?

• 2022. május 21.
• Nagy Anikó

Vajon miért van az, hogy sokszor vágyunk valamire, de mégsem teszünk semmit azért, hogy megvalósítsuk? Miért van az, hogy sokszor van egy célunk, amit el akarunk érni, de mégsem indulunk el érte? Mi tart vissza minket ilyenkor? És vajon mit tudunk mi tenni azért, hogy mégis elinduljunk a célunk felé, még a visszahúzó erők dacára is?

olvass tovább

Hogyan élesszük újjá a szerelmet a párkapcsolatunkban?

• 2022. május 21.
• Virág Klaudia

Az egyik gyakori dolog, ami a hosszú távú kapcsolatokban történik az, hogy kialszik az a bizonyos tűz. Sok esetben nem a szeretet múlik el, csak a hétköznap szürkesége telepszik rá a kapcsolatra. Sokszor megesik egy házasságban vagy egy hosszú párkapcsolatban, hogy a felek inkább már csak együtt élnek, mint a lakótársak, eltűnik az intimitás. Hogyan csempészhető ez vissza? Ha igazán fontos nekünk a másik, akkor minden nap tennünk kell azért, hogy a szerelmünk lángja ki ne hunyjon.

olvass tovább

A saját jólétedet, Te választod: Három dolog, amit tarts szem előtt ennek érdekében

• 2022. május 20.
• Róka Fanni

A saját jólétünket mi választjuk. Így csak és kizárólag mi dönthetünk arról, hogy jól vagy rosszul érezzük magunkat bőrünkben. Összegyűjtöttünk három olyan gondolatot, ami Titeket is átlendíthet a nehéz napokon.

olvass tovább

A rettegett magány - Mi áll a kapcsolatfüggőség hátterében?

• 2022. május 18.

A kapcsolatfüggőség azt jelenti, hogy valaki retteg a magánytól, az egyedülléttől, ezért mindenáron párt akar tudni maga mellett akkor is, ha az aktuális ember nem megfelelő számára, netán rosszul bánik vele. De mik is ennek az okai?

olvass tovább

Te alapból oké vagy, nincs szükség ellenparancsokra

• 2022. május 18.
• Áhli Mariann

Te milyen ellenparancsokat követsz? Légy tökéletes! Légy erős!/Bírd ki! Tégy erőfeszítéseket! Szerezz örömet! Siess! Nem, nem a fogyasztói társadalom és a reklámok „titkos”, a pszichénkre ható üzenetei ezek. Olyan, a viselkedésünket alapvetően meghatározó úgynevezett ellenparancsokról-tudattalan viselkedési mintázatokról - írok most, amelyeket jó vagy rossz, de sokan követünk a mindennapokban és amelyek a boldogulásunkat szolgálnák. Vagy mégsem? Ennek járunk utána és keressük meg a ránk jellemző ellenparancsot.

olvass tovább

Az életed a színfalak mögött van!

• 2022. május 17.
• Hári Katalin

Nem rég sokat kellet gondolkoznom egy ügyön, ami rengeteg érzést felszínre hozott bennem. Sokszor egy jó lehetőség mögött nem a jó szándékot látom meg, hanem a rosszat feltételezem és a hátsó szándékot keresem. Sokszor vagyok dühös akkor, ha valaki túl kedves, és el nem tudom képzelni, hogy szívből teszi. Sokszor azt hiszem, ha valakitől elfogadom a segítséget, én eltűnök. De miért is látom ilyen drasztikusan ezt az egészet? Mitől félek valójában? Miért nem látom egyszerűen annak, ami?

olvass tovább

Egyedül érzed magad? Szuper!

• 2022. május 17.
• Starmind

Nap, mint nap emberek százai vesznek körül, a barátok, család létszáma is számottevő, egy pillanatnyi egyedül töltött perced sincs... te mégis egyedül érzed magad? Semmi gond, használd ki!

olvass tovább