Rák, szívbetegségek, cukorbetegség - a D-vitamin hiány is felelős!
Súlyos betegségekkel hozható összefüggésbe a D-vitamin hiánya, ráadásul ez a magyar felnőttek 90%-át érinti.
olvass továbbKulcsszó keresés /
A nyakunkkal úgy bánunk, mint a mostohagyerekkel? Nem kellene!
- 2024. január 11.
-
Rinyu Piroska
A bőrünket rendszeres tisztítjuk, ápoljuk és napi szinten törődünk vele, a nyakunkról azonban hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Pedig ez a terület is különleges törődést igényel, hiszen hamar meglátszanak rajta az öregedés jelei, ráadásul kihat az arcbőrünk kinézetére is.
olvass tovább
Mit él meg egy elköteleződésre képtelen ember?
Egy párkapcsolat kemény meló, és ezt nagyjából mindenki pontosan tudja. Vannak emberek, akik talán pontosan emiatt nem is szeretik azt a szót használni, hogy párkapcsolat. Nyilván mind tudjuk azt is, hogy ez a menekülésnek egy formája. Hiszen ezzel pontosan a felelősség alól mentik fel magukat, ami pedig lássuk be, egy igazi kapcsolat velejárója.
olvass tovább
Az ambícióinkért és az énünk képviseletéért felelős Mars belépett a Bakba
- 2024. január 05.
-
Ernst Barbara
Több fontos esemény is jut a mai napunkra! A Mars jegyet váltott és belépett a Bak jegyébe, ezzel egyidőben trigonba lépett a Jupiterrel. A Nap ugyanezt a fényszöget indítja a mai napon az Uránusszal. Az érzelmeink viszont megkezdik havi mélyrepülésüket: a Hold délután átlép a Skorpióba, kvadrátba lép a Plutoval és szembenállásba a Jupiterrel.
olvass tovább
Aki saját magát nem szereti, azt mások sem fogják? - Ezt okozza a gyermekkori szeretethiány
Gyermekként a szülő az első számú tükör a gyerek életében, amiben saját magát látja, ezért nagyon fontos a szeretet megfelelő formája. Azonban ami ennél is fontosabb, hogy amikor a gyerek ránéz a szülőre, mit is lát valójában. Megláthatja-e, hogy ki is ő valójában, milyen ember is válhat majd belőle.
olvass tovább
Szilveszter: Ha nem pánikol a kedvencünk, még nem jelenti, hogy nem fél
Így készülhetünk fel az év utolsó estéjére: A Szilveszter a házi kedvencek életében nem a féktelen jókedvről szól: rengeteg állat rohan el ilyenkor otthonról félelmében, de a lakásban tartott jószágokat is megviseli a petárdázás. A felkészültség mellett az is fontos, hogy figyeljünk a jelekre, ugyanis ha nem rohangál félelmében a kutyusunk fel-alá, még nem jelenti azt, hogy nem retteg.
olvass tovább
Top10: smink ötletek szilveszterre
- 2023. december 30.
-
Kovács-Vass Réka
Ha megvan a tökéletes, ragyogó outfit, és már azt is tudod, hogy a hajadat hogyan fogod viselni, akkor csupán már csak a megfelelő sminket kell megtalálni az év utolsó éjszakájára. Ilyenkor lehetünk kicsit bátrabbak, nyugodtan használhatunk több csillámot és feltűnőbb színeket.
olvass tovább
Ezekre a dolgokra kellene sokkal több időt fordítanunk
A 21. század, mint rohanó világ valóban sokszor felemészt minket és az időnket is. Azonban érdemes néha emlékeztetni magunkat arra, hogy mik is az igazán fontos és értékes dolgok az életünkben, amelyekre sokkal több figyelmet és időt kellene szentelnünk, elsősorban magunk és a szeretteink miatt is.
olvass tovább
A legismertebb babonák, és eredetük
- 2023. december 29.
-
Mertain Lilla
A babona, vagy hiedelem, szűkebb értelemben, a világ mágikus szemléletéből fakadó tévhit. A babonás ember, a dolgoknak, vagy az eseményeknek mozgatójaként mindig természetfeletti erőket képzel el. Lássuk, melyek a legjellemzőbb hétköznapi babonáink.
olvass tovább
Benzines családi 2023 – Citroën C4 X 1.2
- 2023. december 27.
-
Szőnyi Zoltán
Sok-sok korszakot éltünk meg azzal kapcsolatban, hogy mi az ideálisnak mondható családi autó. Természetesen ennek korlátja leginkább a pénztárca, amely akárhogyan panaszkodunk, azért szerencsére egyre nagyobb. Bár egyértelmű és érthető, hogy a várakozásaink ezzel kapcsolatban jóval nagyobbak. A Citroën ugyan soha nem volt benne az első ötben a márkák közötti eladási darabszám sorban, de mindig is jelentős tényezőnek számított. A C4 X esetében pedig olyan autót alkottak, amely szinte minden szempontból az ideális, most divatos családi autó szempontjainak felel meg.
olvass tovább
10 pszichothriller arra az esetre, ha már unod a karácsonyi filmeket
- 2023. december 27.
-
Kovács-Vass Réka
A karácsonyi filmekért rajongunk, viszont eljön a pont, amikor ezeket is képesek vagyunk megunni. Ez általában egyből az ünnep elteltével be is következik, ilyenkor pedig jó lehet egy kicsit izgalmasabb műfajok felé fordulni. Ezúttal pszichothrillereket gyűjtöttünk össze, amelyeknek köszönhetően egészen biztosan pattanásig fognak feszülni az idegeitek!
olvass tovább
Friss ízek, egészség és szabadság: Hogyan segített a PetChef kutyaeledel allergiás kutyusunknak?
Az ember legjobb barátjának, a kutyáknak a megfelelő táplálás elengedhetetlen az egészségük és boldogságuk érdekében. Amikor allergiás reakciók vagy ételintoleranciák merülnek fel, a gazdiknak még nagyobb figyelmet kell fordítaniuk a táplálásra. A PetChef egy olyan cég, amelynek kutyaeledelei frissek, minőségi alapanyagokból készülnek és kifejezetten a kutyák egészségére és ételérzékenységeire fókuszálnak.
olvass tovább
10 szívmelengető idézet karácsonyi filmekből
- 2023. december 26.
-
Kovács-Vass Réka
Még a csapból is karácsonyi filmek folynak, amik lássuk be, hiába kell őket ezredjére végignéznünk, még mindig jóleső érzéssel tudnak eltölteni. Kétségtelen, hogy rengeteg olyan van közöttük, amelyek a szórakoztatásra mennek rá, mindenféle mélyebb mondanivaló nélkül, azonban vannak olyanok is, amelyek valamilyen üzenetet szeretnének közvetíteni a nézők felé az ünnepek alkalmával. Mi összegyűjtöttük a tíz legjobb idézetet karácsonyi filmekből, amiket egészen biztosan mindenki boldogan elevenít fel újra és újra.
olvass tovább
A szeretet ünnepén ne felejtsünk el szeretni!
- 2023. december 24.
-
Dibáczi Dóra
Manapság mindenki rohan. Mintha valamiféle kimondatlan versenyt futnánk az idővel, egymással, és a feladatainkkal. Túlterheltek vagyunk a munkahelyen, az otthoni feladatokban, belefulladunk a mindennapok körforgásába, aminek hatására a belső energiaszintünk folyamatosan csökken.
olvass tovább
Hogyan feleljek meg önmagamnak?
- 2023. december 21.
-
Szilágyi Edina
Rengeteg írást olvashatunk arról, milyen sok szerepben kell teljesítenie egy nőnek, miközben elfelejt önmagának megfelelni. Hangsúlyossá válik, hogy elsősorban magunkkal kerüljünk összhangba, hiszen csak így tudunk teljes odaadással fordulni a szeretteinkhez, az élethez.
olvass tovább
Nem az a lényeg mi van a fa alatt…
- 2023. december 20.
-
Dr. Németh Eszter
…hanem, hogy kik állják körbe. Van az úgy, hogy unod már karácsonykor ugyanazokat a fogásokat, ugyanazokat a storykat, a csípős szájú nagynéni megjegyzéseit, azt amikor az egész konyha tiszta prézli volt a rántott halfilétől, azokat a nagy tányér hegyeket a halászlé után, amiket te hordtál be a konyhába a tesóval. Nem is beszélve az elégetett piskóta illatának terjengéséről a nappaliban. Gyors szellőztetés, mert „Nemsokára jönnek a vendégek„ hangzik el. Hogy gondolsz rá kellemes a karácsony vagy felejtsük el karácsony?
olvass tovább
Karácsonyfa alá fehérneműt?
Évről évre előrukkolni valami újjal, vagy legalábbis valami kreatívval nem egyszerű feladat. A karácsonyi bevásárlás épen ezért sokakban kelt feszültséget. Vajon mi az, aminek a másik örülne, egyáltalán az elmúlt esztendők nyomán mi után érdemes nyúlni? A fehérneműk még mindig tökéletes ajándéktippek, még akkor is, ha túlságosan intimnek tűnnek. Egyébként meg van az a kapcsolat, ahol ez teljesen rendben van, a fő, hogy a megfelelő ember kapja kézhez a gondosan becsomagolt meglepetést.
olvass tovább
Unalmasak vagy csak kényelmesek lettünk?
Mindenki ismeri a párkapcsolatok első pár felemelő hetét, vagy jobb esetben hónapját, amikor minden rózsaszín ködbe burkolózik, semmi mást nem látunk, és semmi mást nem akarunk, csak a másik embert, akiben vélhetőleg megtaláltuk életünk szerelmét. Majd a köd szertefoszlik, a tempó lassul, és szembe kell néznünk a szürke hétköznapokkal. Ilyenkor vajon unalmassá válunk? Visszafordíthatatlan folyamat? Vagy teljesen normális, ha egy kicsit elkényelmesedünk?
olvass tovább
10 módja annak, hogy egy boldogabb, egészségesebb kapcsolatot alakítsunk ki a társunkkal
Azzal a személlyel együtt lenni, akit a világon a legjobban szeretsz, az egyik legcsodálatosabb érzés az életben. A probléma az, hogy ha egyszer megtaláltuk a szerelmünket, könnyen elfelejtjük, hogy milyen erőfeszítésbe kerül fenntartani ezt a szerelmet.
olvass tovább
Tényleg nem bűncselekmény az sem, ha a bántalmazó azt mondja, valami megtörtént, holott nem történt meg?
- 2023. december 16.
-
Varga Maja
Minden ötödik embert ér valamiféle atrocitás. Csak minden negyedik ember mer teljesen őszintén beszélni a lelki részről, a traumákról, az érzésekről, a bántalmazásokról. A verbális bántalmazásnak általában nincsenek fizikai jelei; nem történik tettlegesség. Viszont ettől még a nyoma nagyon is megmarad bennünk. Nem az számít, hogy mikor, hány évesen történik meg velünk az erőszak, hanem az számít, hogy egyáltalán átéltük.
olvass tovább