Kulcsszó keresés /


Miért annyira káros foggal-körömmel ragaszkodni a múlthoz?

  • 2022. október 04.

Miért szeretnénk folyton olyan dolgokon változtatni, amikre már nincs lehetőség? El kell fogadni, hogy a múlt az múlt, aminek már régen vége, és sajnos a hibákon és a kudarcokon rágódni senkinek sem jó. Vissza kell tartani a rossz érzéseket, és csak a szép emlékeken nosztalgiázni, különben a jelenünk kárára válhat. Íme, néhány indok, ami miatt mindenkinek érdemes lenne elengednie a fájó emlékeket.

olvass tovább

De Szép – DS 4 Cross Rivoli E-tense

Először is elnézést kérek a cím miatt, tudom, hogy annyira nem frappáns. Viszont tényleg ez volt az első mondatom, amikor megláttam a DS 4-et élőben is. A kompakt kategória általában nehéz dió abból a szempontból, hogy mit is írjak róla. Általánosan jó és funkcionális autó a legtöbb, kevés érzelemmel és több racionalitással. A DS az utóbbira egyértelműen rácáfol!

olvass tovább

Hogyan csökkentsük vagy űzzük el tartósan a stresszt életünkből?

A stressz sajnos mindannyiunk életében egyre erőteljesebben jelen van ilyen vagy olyan formában napjainkban, amikor mind nőként, mind férfiként egyre több fronton kell helytállnunk. Sokszor észre sem vesszük magunkon, de mind lelki, mind fizikai egészségünkre rendkívül negatív hatással van. Olykor pedig már annyira feszültek is lehetünk, hogy ezt bizony társas kapcsolataink is megsínylik. Ezért is nagyon fontos, hogy figyelmet fordítsunk önmagunkra, és a stresszhelyzeteket minél gyorsabban reagáljuk le, ne ragadjunk bele. De hogyan tegyük ezt?

olvass tovább

Miért fontos az, hogy megtanulj nemet mondani?

  • 2022. szeptember 26.

Mindannyian szeretnénk, hogy szeressenek és elfogadjanak bennünket. Társas lények vagyunk és természetünkből fakad, hogy kapcsolatba szeretnénk lépni másokkal a lehető legmegfelelőbb módon. Mi lehet jobb módja ennek, mint mindig elérhetőnek lenni, amikor szükség van ránk, támogatni másokat, és soha nem mondani „nem”-et. Nos sajnos a probléma ezzel az, hogy ez hosszú távon tönkreteheti az életedet és az egészségedet is.

olvass tovább

A social média kora – A látszat a lényeg?

Manapság a social média egyre meghatározóbb szerepet tölt be mindannyiunk életében. Ennek rengeteg pozitív hatása van, azonban sajnos negatív is. A social méda ugyanis egyre inkább a boldogra retusált posztok és a tökéletesre szerkesztett pillanatok tárhelyévé vált, ahol minden tökéletes, miden csillog és ahol a lájkok és a követők száma dominál.

olvass tovább

Folyton a korábban elszenvedett traumáink mögé bújni hihetetlenül toxikus

  • 2022. augusztus 21.

Mindannyian átmegyünk életünk során különböző traumatikus eseményeken. Melyek valóban fájdalmasak és időbe telik a feldolgozásuk. Azonban egyikünk traumáját sem lehet kevésbé komolyan venni. Hiszen mindenkinek a sajátja a legnehezebb. Érthető, hogy ezek miatt elakadásaink lesznek későbbi életünkben, ahogyan azt is világos, hogy traumáink bizonyos magatartásformákat eredményezhetnek, ugyanakkor sajnos, ha tetszik, ha nem, nem bújhatunk mindig a traumatikus élményeink mögé.

olvass tovább

Negyvenöt vagyok és nincs mitől félnem, ha újra akarom kezdeni

  • 2022. augusztus 20.

Emlékszem néhány hónappal ezelőtt láttam egy filmet, amiben a főszereplőnő a 40. születésnapján kétségbeesetten panaszkodott a barátainak, hogy az életének annyi, hogy ez már az a kor, ahol nagyjából le is lehet húzni a rolót, hiszen a negyven az már öreg. Ott már nincs sok jóra kilátás.

olvass tovább