Kövess minket Facebookon.
Mindenkinek vannak nehéz életszakaszai, azt azonban nem szabad elfelejteni, hogy a legtöbbet magunkért kell megtennünk. Ehhez most adunk egy kis segítséget mégis, hogy tudd hol kell elkezdeni a belső értékek erősítését ahhoz, hogy kifelé is pozitivitást sugározz!
olvass tovább
Mounaji Barbi
Milliónyi emberi lélek bolyong a világban társtalan, de vajon mikor érkezik el az idő arra, hogy az életünkbe besétáljon az Igazi? Ki dönthet afelett, hogy a szerelem mikor ideális számunkra?
olvass tovább
Horváth Patrik
Hallasz? Látsz? Érzel? Tudod, ki vagyok? Kérlek, mondd el! Mondd el, ki is vagyok én. Mesélj rólam! Mondd el, mit tegyek! Mondd el, mit csináljak! Vezess egy szebb világ kapuihoz! Add kezembe a kulcsot és fog közben a másik kezem! Engedj be, hogy lássam! Lássam magam!
olvass tovább
Mounaji Barbi
Néha úgy érezzük, hogy megtorpanunk. A pillanatban, amikor végre megléphetnénk azt, amire már olyan régóta vágyunk. De valami mégis visszatart.
olvass tovább
Horváth Patrik
Van, hogy az életünk bizonyos szakaszaiban nem tudunk elköteleződni. Legalábbis nem úgy és nem olyan formában, ahogyan a társadalom, vagy a környezetünk elvárná. Ilyenkor van, hogy több szálon futtatjuk az életünket. Nyitott kapcsolatok? Ki tudja. Nevezzük akárminek.
olvass továbbBudapest egyik legkedveltebb találkozóhelyére, az Oktogonra igazi olasz hangulat érkezik, hiszen mától itt lehet megkóstolni a BELLOZZO szívvel-lélekkel készített itáliai ízeit. A street food kultúrára építő étterem Olaszországból érkező hozzávalókból dolgozik, amelyeket frissen dolgoz fel látványkonyhájában.
olvass továbbSok ezer ember van körülöttünk a világban, akikről nem is gondolnánk, hogy milyen súlyos terhet és nehézséget cipelnek a hátukon. Amikor a pánikbetegségről hall valaki, legtöbbjüknek az jut eszébe, hogy ez egy felfújt, mondvacsinált valami, vagy egy hiszti. Azonban a helyzet az, hogy ez ennél egy sokkal komolyabb dolog. Mindaddig, amíg valaki nem éli ezt át, addig elképzelni is nehezen tudja, milyen egy pánikroham.
olvass továbbKrúdy Gyula 1878. október 21-én, azaz éppen ma lenne 137 éves. Még nem volt húsz esztendős, amikor első novelláskötete megjelent. Pályája a XX. századi magyar irodalomban sajátos jelenség. Kifejezésre jut benne a késői romantika kiteljesedése, éppúgy, mint a modern társadalom- és lélekábrázolás. Születésnapja alkalmából az író legszebb idézeteit szedtük egy csokorba.
olvass tovább1869. október 2-án született Mohandász Karamcsand Gandhi indiai politikus, aki miközben az erőszakmentességet hirdette, oroszlánrészt vállalt a független India megteremtésében. Gandhi, hazájában a Mahatma – azaz „nagy lélek” nevet híveitől kapta. Tőle hoztuk most el bölcs gondolatait.
olvass továbbEgy párkapcsolat vége után az ember elveszettnek és zavartnak érzi magát, akkor is, ha őt hagyták magára egy hatalmas doboz fagyi felett zokogva, és akkor is, ha ő volt az, aki feltette az i-re a pontot. Ebben a legkevésbé sem kellemes lélekállapotban hajlamosak vagyunk utolsó erőfeszítéseinkkel is a múlt apró reménysugaraiba kapaszkodni. Ideje, hogy lerántsuk a leplet azokról a hazugságokról, amiket szakítás után ismételgetünk magunknak.
olvass továbbAz első szerelem meghatározó, mint kicsi gyereknek az általános iskola első osztálya. Ahol minden új, ismeretlen, izgalmas és riasztó, kissé lélekháborgató. Az első élmények köde oszlani kezd. Még sejtelmes az élet ezen területe, mindig akadnak újabb megfejtésre váró titkok, ésszerűtlen cselekedetek. Kisiskolásként a teher a telipakolt iskolatáskával kezdődött. Az első szerelem telipakolt szívvel.
olvass tovább„A szem a lélek tükre!” Ez az örök érvényű mondás összefoglalja, hogy mennyire meghatározó jelentőséggel bír a szemünk és a szemkörnyék bőrének állapota. Szemünk nemcsak az egyik legfontosabb érzékszervünk, melyen keresztül a világot érzékeljük, hanem ezen keresztül mi is információval szolgálunk környezetünk felé. A 20-as, 30-as éveinktől nagy figyelmet kell fordítanunk a fiatalos állapot megőrzésére, hiszen a kor előrehaladtával az öregedési folyamatok első jeleit itt észlelhetjük, ráadásul az átalakulási folyamatok több szinten is zajlanak.
olvass továbbBár közhelynek hangozhat a fenti állítás, mégis mindannyian látunk benne némi igazságot! Hiszen elég a másik szemébe néznünk, és máris látjuk, ha gyötri valami, vagy, ha éppen minden a legnagyobb rendben van az illető lelkében. Egy francia fotós, Réhanh, pontosan ezeket a pillanatokat próbálta megörökíteni, nem hiába! Ugyanis fotóiról bárki könnyedén leolvashatja, hogy miként érzi magát a számára teljesen ismeretlen szempár tulajdonosa.
olvass továbbEgy nagy játék a gyerekekkel a kertben, egy szuper grillezés a barátokkal, vagy egy kemény és izzasztó edzés, és olyan koszosnak érezheted magad, mintha egy bányában dolgoznál. Talán igazad is van, hiszen a hétköznapi tevékenységek is igénybe veszik a bőrt! Egy frissítő zuhany segít újjáéledni testnek, és léleknek egyaránt! Ha ehhez a megfelelő eszközöket választod, a bőrre tapadt szennyeződésektől és kellemetlen szagoktól is végleg megszabadulhatsz!
olvass továbbEgyre többen gondolkodnak környezet- és egészségtudatosan, egyre több ember ismeri fel, hogy korántsem mindegy mit ad az asztalra, mit tölt a poharakba, mit ken a saját és gyerekei bőrére. Reneszánszukat élik a natúrkozmetikumok, a hidegen sajtolt növényi olajokból készített természetes szappanok. Hogyan lehet profin szappant önteni? Miért éri meg magas minőségű, teljes értékű alapanyagokkal dolgozni? Miért dukál a szappanba is a 100%-ig természetes hígítatlan, hamisítatlan illóolaj a silány illatolaj helyett? A Napvirág manufaktúrát –mely minőségi natúr dermokozmetikumok gyártásával foglalkozik - vezető testvérpárral, Kolonics Ildikóval és Mariannal beszélgettem.
olvass továbbA tavaszi-nyári időszak beköszöntével egyre több időt vagyunk a szabadban. Ez mindenképpen jót test a testnek és a léleknek is. Azonban óhatatlanul is előfordulhatnak balesetek a játék alatt. Most a leggyakrabban előforduló lehetőségeket és azok kezelését vesszük számba.
olvass továbbA pszichodráma arra buzdít, hogy játszd el, engedd átélni a játékos gyermeki éned, használd ki a spontaneitásban rejlő kreativitás lehetőségét. A pszichodráma egyszemélyes és csoportos színpadi alkotás.
olvass továbbMi is a jóga igazi varázsa? Hogyan ejti rabul a gyakorlót, válik életmóddá, életszemléletté? Azt tapasztalom, hogy a testkultúra a szellemi értékekkel integrálva, óriási hiányt pótol mind egyéni, mind közösségi szinten: a belső tudatosság növelésével (egyéni és társadalmi szinten is) a testünkben és lelkünkben tobzódó féktelen energiák, vágyak, görcsök, félelmek legnagyobb megszelídítője, filozófiája pedig kultúránk nemesítőjévé, értékrendszerünk fejlesztőjévé válhat. A sok évezredes tapasztalati tudomány a belső harmónia, a lelki béke szubjektív élményét hozza el zaklatott világunknak, méghozzá egyszerűen megtanulható gyakorlatokkal.
olvass továbbAkárcsak a Hold állandó ritmusa, és huszonnyolc napos megújulása, női létünket is huszonnyolc napos periódusokban éljük. A ciklus az origó, az időszámítás kezdete, és egészen a huszonnyolcadik napig éltet a remény. Orvosi és fizikai értelemben is egészséges és érett vagy, méhed készen áll az új élet befogadására és kihordására. Az áldott állapot mégis késik, mert periódusonként ismétlődik ugyanaz, egyetlen csík a terhességi teszten, újra és újra a csalódottság kegyetlen ördögi körébe kergetve.
olvass továbbHogy mikor kezdtem éhezni, pontosan nem tudom megmondani. Lehet, hogy már nyár elején, amikor vége lett a sulinak. De az is lehet, hogy nyár végén, amikor anya végleg elköltözött tőlünk.
olvass tovább
