Kövess minket Facebookon.
A folyadékfogyasztás fontosságáról nem győzünk beszélni. Kiemelten ajánljuk a Primust, mely egy olyan minőségi ásványvíz, ami valóban kifejti jótékony hatását szervezetünkre. Alábbi cikkünkben hasznos információkat tudtunk meg az ásványvíz történetéről, valamint annak jótékony hatásairól.
olvass továbbSokszor az ember szkeptikusan áll a spirituális tanítókhoz. Aztán magunkba nézünk, és rájövünk, talán el kell ismernünk, hogy vannak olyan dolgok, amit ezek az emberek magasabb szinten tudnak. Néha a legnehezebb napjainkon pont az ilyen bölcs gondolatok adnak erőt a folytatáshoz.
olvass továbbLegtöbbször azok, akik nem megfelelő környezetben nőttek fel, szoktak ígéretet tenni maguknak arra vonatkozóan, hogy ők bizony egy egészséges családot akarnak megalkotni. Az erre való törekvés rendkívül fontos is mindannyiunk életében, különös tekintettel arra, hogy manapság rengeteg toxikus mintát hordozunk kapcsolatainkban. Vannak olyan alapvető, mégis sokak számára nem egyértelmű dolgok, melyek segítenek az egészséges családi idillt fenntartani.
olvass továbbNem véletlenül ütközünk mostanában olyan gyakran az empatikus jelzőbe. Bár sokan borongósan látják a jövőt, szerencsére úgy tűnik, hogy egyre többen természetesen kapcsolódnak azáltal, hogy nagyobb hangsúlyt fektetnek empatikus képességeikre. Egy új kutatás pedig hihetetlen dologra világít rá.
olvass továbbAz alvás fontos, hiszen ebből nyerjük az energiát, segít, hogy kiegyensúlyozottabbak maradjunk, hogy a testünk és az elménk is pihenni tudjon. Éppen ezért, ha nem alszunk jól, vagy éppen túlságosan hajtunk és stresszesek vagyunk, ezért túl kevés idő jut erre, sajnos nagyon sok káros következménnyel járhat. Most ezek közül gyűjtöttünk össze párat.
olvass továbbA rohanó világunkban az emberek egyre kevesebb időt fordítanak a dolgokba való igazi elmélyülésre, pedig a gyermekvállalás alapvetően egy olyan elhatározás, amiben fontos a rákészülés és a várakozás időszaka. Ezt az időt nem érdemes és nem is szabad megspórolni, sokan mégis - mint az élet számos más területén-, a fogantatásban is azonnali eredményt várnak. A szakember szerint a gyermekáldás körüli nehézségeket a szilárd elhatározás, tudatosság és az egymásba vetett kölcsönös bizalom küzdheti le a párok életében. Ebben a természet erejét és évezredes módszereket segítségül hívva csodálatos eredmények érhetők el. Szarvas Nikolett Diána közel 10 éve foglalkozik természetgyógyászattal, harmadik, hiánypótló könyvét pedig a fogantatást elősegítő gyógynövényekről, testi- és lelkigyakorlatokról írta, mely az első magyar nyelvű szakkönyv a témában.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
A válasz persze lehet jó és rossz. Mindenekelőtt a legfontosabb azt tisztázni, hogy mi a kérdés? Nem más, mint megfelelni az európai környezetvédelmi normáknak és mindeközben nyereséges módon kínálni a legmodernebb technikai arzenállal felszerelt, jó minőségű és mutatós autót. Tovább növeli a kihívást, ha ez a bizonyos jármű nem SUV. Vajon erre tud-e jó választ adni a Honda a 11. generációs Civic-kel?
olvass tovább
Király Eszter
A jó érzelmi kommunikációnak nagyon is sok köze van a kiegyensúlyozott szexhez. Sokszor érzelmi falaink ölik meg a vágyat. Hiába törekszünk az összefonódásra, ha folyton falakba ütközünk.
olvass továbbNagyon igaz, hogy fontos, hogy gondoljunk másokra, ne csak kizárólag önmagunkra. Az élet azonban rafinált gépezet, időről-időre dob olyan helyzeteket, amikor igenis be kell keményíteni, és a sajátodon kívül, mindenki másnak az érdekeit figyelmen kívül kell hagyni.
olvass továbbA gyönyörű, Oscar-díjas színésznő épp a mai napon ünnepli 40. születésnapját. Anne Hathaway-ről sokan nem is gondolnák, hogy mekkora szerepet próbál vállalni társadalmi kérdésekben is. Igyekszik a természetes szépségre is felhívni a figyelmet, valamint arra, hogy minden ember valóban úgy tökéletes, ahogy van. Isten éltesse a színésznőt!
olvass továbbBár jelenleg az energiaválság problémája, és az ezzel összefüggő rezsiárak emelkedése az egyik legégetőbb kérdés a világban, azonban egy a napokban közzétett tanulmány szerint az európaiak legalább ennyire aggódnak a levegőminőség miatt is. Mit tehetünk azért, hogy csökkentsük a vírusok terjedésének kockázatát? Mit tehet a jó minőségű levegő a bőr és a haj szépségéért? Miért fontos a fűtési időszakban kiemelt figyelmet szentelni az otthoni levegőnek?
olvass továbbMindannyian többet akarunk az élettől, de időnként elbizonytalanodunk. Soha nem könnyű szembenéznünk önmagunkkal, azonban fontos tudni, hogy a cselekvés az egyetlen út, és bizony ez legtöbbször jóval a komfortzónán túl van. Számos olyan dolog van, amelyet kötelező megtanulni és átélni, miközben az áttörést keresed az életedben, ám az alapvető lépésekre érdemes felkészülni.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
A Niro egy rendkívül fontos modellje a Kia-nak. A méretei alapján a Sportage és az XCeed között van valahol félúton, kicsit nehéz eldönteni, hogy hová is tartozik pontosan. Úgy vélem, hogy ez nem véletlen, mint ahogy az sem, hogy az első generáció a legsikeresebb elektromos autója lett a magyar piacnak. Most itt az új modell, képes lesz-e hasonló sikerre, mint az elődje?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Kevés dologról mondható el az életben, hogy annyira fontos és pótolhatatlan, mint az egészségünk. Azonban ez nem csupán a testi épségre vonatkozik, hanem bizony arra is oda kell figyelnünk, hogy megőrizzük a mentális egészségünket. Hogyan? Ehhez adunk most néhány tippet!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Valószínűleg a legtöbb ember hosszú és tartalmas életre vágyik, és ha megkérdeznénk őket arról, hogy ezért hajlandóak-e tenni, akkor egyből igennel válaszolnának. De valóban megteszünk-e mindent annak érdekében, hogy sokáig éljünk? Egyáltalán mik ezek a lépések? Senki ne gondolja, hogy nagy dolgokról lenne szó, sőt, máris eláruljuk a legfontosabbakat!
olvass tovább
Király Eszter
Egy kapcsolat elvesztése sokszor kegyetlen, pusztító valami, ami ha végigsöpör életeken, tör, zúz, elvesz önbecsülést, otthont, biztonságot, és talajt a láb alól, szinte mindent, ami a lelki és fizikai komfortérzetet nyújtja. De fontos mérföldkő, és sok mindenre rávilágít, sok mindent megtanít, többek között azt, hogy csak tiszta, lecsupaszított talajra lehet új életet építeni.
olvass továbbA jó alvás létfontosságú a mai rohanó világban. A tél így is arra késztet, hogy fáradtabbnak érezd magad, hiszen szinte mindig sötét van. Az átlagos alvás 6-7-8 óra, de ha a lent leírt dolgokat csinálod, ne lepődj meg azon, hogy ennyi alvás mellett is, ugyanúgy fáradtnak érzed magad. Ha egy lehetőséged van ár, próbáld elkerülni ezeket vagy számolj azzal, hogy a következő napon fáradtabb és nyúzottabb leszel, mint szoktál.
olvass továbbEgyáltalán nem ritka a húgyúti fertőzés, a felnőtt nők 40-50%-a találkozik a tünetekkel legalább egyszer, 20-30%-uknál pedig meg is ismétlődik. Ezért is fontos, hogy minél többet tudjunk a megelőzés lehetőségeiről.
olvass tovább
Király Eszter
Saját érzelmeim felismerése mellett ugyanilyen fontos a társam érzelmeinek, hangulatának felismerése, „dekódolása”. Az igazi boldogságot adó adok-kapok egyensúly a párkapcsolatban csak úgy tud kialakulni, ha képes vagyok teljes szível, elmével belehelyezkedni a másik világába, és nem sajnálni erre az időt, energiát, tanulást.
olvass tovább
Király Eszter
Szeretem, ha egy férfi bókol, ha tud is bókolni. Tudja még mi fán terem az udvarlás, és tudja milyen egy ódivatú randevú. Szeretem, ha egy férfi virágot hoz, és előremegy az étteremben. Ha kihúzza nekem a széket, és ő választja ki a bort. Szeretem, hogy tölt a poharamba, hogy minden rezdülésemre figyel, hogy minden mozdulata azt üzeni, fontos vagyok.
olvass tovább
