Kulcsszó keresés /

A boldogságot nem hajkurászni kell

• 2022. november 13.

A boldogság nem egy olyan dolog, amit hajkurászni kell. A boldogság egy döntés kérdése. A boldogság sokszor azon is múlik, hogy mennyire vagy képes hálát érezni.

olvass tovább

A fűtési időszakban kiemelt jelentőségű a beltéri levegő minősége

• 2022. november 10.

Bár jelenleg az energiaválság problémája, és az ezzel összefüggő rezsiárak emelkedése az egyik legégetőbb kérdés a világban, azonban egy a napokban közzétett tanulmány szerint az európaiak legalább ennyire aggódnak a levegőminőség miatt is. Mit tehetünk azért, hogy csökkentsük a vírusok terjedésének kockázatát? Mit tehet a jó minőségű levegő a bőr és a haj szépségéért? Miért fontos a fűtési időszakban kiemelt figyelmet szentelni az otthoni levegőnek?

olvass tovább

Tippek a legjobb karácsonyi ajándékokra az egészséghez, sporthoz és aktív életmódhoz

• 2022. november 10.

Mindjárt itt a karácsony, ami azt jelenti, hogy ideje elkezdeni ajándékokat keresni a szeretteiteknek. Idén hátradőlhettek és elfelejthetitek a zsúfolt bevásárlóközpontok okozta stresszt. Minden vásárlást kényelmesen megtehettek az otthonotok kényelméből is. Ismertek valakit, aki egyszerűen csak imád sportolni, szeret egészséges finomságokat főzni, és mindig arra törekszik, hogy a lehető legjobb formában maradjon? Ha igen, merítsetek ihletet a karácsonyi ajándékok tippjeinkből, amelyek minden aktív életmód kedvelőnek örömet szereznek.

olvass tovább

Az érzelmeink és a párkapcsolatunk, harmóniánk megélésében lehetnek furcsa megéléseink

• 2022. október 31.
• Ernst Barbara

Az Érzelmeink és az Otthon, Fészek témáit szimbolizáló Hold a Bak jegyében haladva ma együttállásba lép a Plutoval. A tegnapra jellemző érzelmi fásultságot ma megfűszerezzük egy kis ad-hoc jellegű belső őrlődéssel, csiki-csukizással, ahol szembesülhetünk a mélyből feltörni vágyó érzelmekkel, elakadásokkal. Mivel a Pluto a Skorpió jegy uralkodó bolygója, ezért legyünk tekintettel arra, hogy ez az együttállás leszippanthat minket az Érzelmeink Poklába, ahol bizony dolgozik a tisztító tűz... Ebben a lángvágóval való tisztogatásban amúgy segíthet a Bak csillagjegy merevsége és ridegsége, hogy azért teljesen ne forduljunk ki magunkból.

olvass tovább

Dolgok, amiket ne csinálj lefekvés előtt

• 2022. október 30.

A jó alvás létfontosságú a mai rohanó világban. A tél így is arra késztet, hogy fáradtabbnak érezd magad, hiszen szinte mindig sötét van. Az átlagos alvás 6-7-8 óra, de ha a lent leírt dolgokat csinálod, ne lepődj meg azon, hogy ennyi alvás mellett is, ugyanúgy fáradtnak érzed magad. Ha egy lehetőséged van ár, próbáld elkerülni ezeket vagy számolj azzal, hogy a következő napon fáradtabb és nyúzottabb leszel, mint szoktál.

olvass tovább

Szeretem, ha egy férfi...

• 2022. október 29.
• Király Eszter

Szeretem, ha egy férfi bókol, ha tud is bókolni. Tudja még mi fán terem az udvarlás, és tudja milyen egy ódivatú randevú. Szeretem, ha egy férfi virágot hoz, és előremegy az étteremben. Ha kihúzza nekem a széket, és ő választja ki a bort. Szeretem, hogy tölt a poharamba, hogy minden rezdülésemre figyel, hogy minden mozdulata azt üzeni, fontos vagyok.

olvass tovább

Csak azért se akarok soha többé normális lenni

• 2022. október 26.
• Horváth Szilvia

Lépten-nyomon mondvacsinált megmondóemberek osztják az észt mindenről, de tényleg mindenről. Arról, hogy mit, mikor és hogyan kellene tennünk, éreznünk. Hány kilósnak kellene lennünk, mikor kellene szülnünk, mitől leszünk értékes emberek és mitől nem. Jobbról-balról ömlenek a jó tanácsok, melyeknek számával aztán, egyenesen arányosan csökken az önbecsülésünk, az önértékelésünk, a magunkba vetett hittünk is.

olvass tovább

Heti két edzéssel az önbizalomhiány leküzdéséért

• 2022. október 24.
• Dr. Bús Enikő

Az önbizalom javításának egyik biztos módja a rendszeres testmozgás. A test formálása által nem csak fizikailag, de mentálisan is erősebbnek érezzük magunkat, vagyis kevésbé érezzük magunkat mások által fenyegetettnek. A formásabb fizikai megjelenés vonzóbbá tesz bennünket, és ezzel kivívhatjuk mások tiszteletét, akár irigylését is.

olvass tovább

Stílusiskola: idén így viselj kockás kabátokat

• 2022. október 21.
• Kovács-Vass Réka

Annak ellenére, hogy kénytelenek leszünk egyre több réteg ruhát magunkra húzni, nem kell lemondanunk arról, hogy csinosak legyünk. Mivel az időnk nagy részét kabátokba burkolva töltjük majd az őszi és téli szezon során, ezért érdemes beszerezni egy-egy stílusos darabot, mi pedig ezúttal a kockás kabátokra szavazunk. Mutatjuk is, hogy miért!

olvass tovább

Az ősz kedvence: Pumpkin spice latte

• 2022. október 18.

Nem telhet el őszi-téli időszak pumpkin spice latte nélkül. Nem is gondolnánk, hogy milyen egyszerű elkészíteni ennek a sütőtökös, fűszeres kávéspecialitásnak az egészséges, organikus változatát - a lakás pedig egy szempillantás alatt megtelik kellemes hangulattal, amint a levegőbe beleszippantva, megérezzük a fűszerek illatáradatát.

olvass tovább