Kulcsszó keresés /

Akik igazán közeli kapcsolatot ápolnak felnőttként a szüleikkel, megértik a dinamikát

• 2022. október 28.

A szüleinkkel való kapcsolatunk az egyik legalapvetőbb és legnagyobb mértékben befolyásoló kötődésünk. Ha valaki úgy nőtt fel, hogy egészséges, stabil dinamikája van a szüleivel, más emberi kapcsolataiban is biztonságban érzi magát. De azok, akik gyermekkorukban nehézségeket szenvedtek el, azoknak nem csak emberi kapcsolataikban, de az önmagukkal való kapcsolatukban is problémákkal találják szemben magukat.

olvass tovább

Mit tehetünk? - Átfogó kép az egészségünkről 45 év felett

• 2022. október 23.
• Kovács-Vass Réka

A csomag vizsgálatai információval szolgálnak a csontok állapotáról, a szív- és érrendszeri rizikófaktorokról, jelzik a szervezetben zajló gyulladásos folyamatokat, hormonális eltéréseket vizsgálnak, valamint a vérszegénység és demencia kialakulása szempontjából fontos vitaminok szintjét is jelzik. Továbbá a vizsgálat eredményei, az esetlegesen meglévő cukorbetegség, reumás megbetegedések, valamint a pajzsmirigy betegségeinek diagnózisának felállításában is fontos szerepet kaphatnak.

olvass tovább

A fenyőolaj 8 jótékony hatása

• 2022. október 23.
• Virág Klaudia

A fás olajok kivonásával nyert fenyőolaj, erős gyógyászati segédeszköz. A tea és az eukaliptuszolajhoz hasonlóan a fenyő kivonatai erős antiszeptikus szerek. Antimikrobiális, antibakteriális, fájdalomcsillapító, vizelethajtó és gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik, mintha csak egy csésze kávét készítene, csak ez sokkal egészségesebb.

olvass tovább

Tőzegáfonya, a nők csodaorvossága

• 2022. október 22.

Ez az apró bogyós növény igazi csodaszer, gyógyhatását az orvostudomány már évezredek óta felhasználja. Az alternatív gyógymódok ma reneszánszukat élik, ezért a tőzegáfonya számtalan egészségügyi előnyét is egyre szélesebb körben támasztják alá a kutatások. Rokona a fekete áfonyának, és sokan keverik a vörös áfonyával, az angol nyelvben még az elnevezés is azonos, mindkettőt cranberry-nek hívják.

olvass tovább

A sötét oldalad feltárása, avagy hogyan lehet valódi egészséges éned?

• 2022. október 21.
• Mertain Lilla

A sötétség, és a fény egyszerre létezik bennünk. A svájci pszichiáter, és pszichoanalitikus Carl Jung nagyon jó oldalról közelítette meg a jó. és a rossz témáját. Elmondása szerint nem tagadhatjuk meg a sötétség létezését önmagunkban.

olvass tovább

Újabb növekedési hullámra számít a Technogym az otthoni fitneszberendezések piacán

• 2022. október 19.

Hogy milyen változásokat hoz az energiaválság a hazai fitneszgépek piacára, azt egyelőre még nem lehet megjósolni. A világ egyik vezető, csúcskategóriás fitneszeszköz gyártója, a Technogym ugyanakkor azzal számol, hogy tovább nőhet az otthoni felhasználásra szánt gépek kereslete – derült ki a márka hazai showroom-jának szerdai megnyitóján.

olvass tovább

Szerelem, vagy szexuális vonzás? – Tudd a különbséget!

• 2022. október 19.
• Király Eszter

Egy egészséges kapcsolatban a szexuális vágy és a szerelem egyszerre van jelen, így nem is fontos, hogy a kettő közötti határt tisztán lássuk. Szenvedéllyel, hegyes fogakkal marjuk egymás ajkát, és az eszeveszett vonzalom kezdeti, módosult tudatállapotában képtelenek vagyunk szavakba önteni, amit érzünk.

olvass tovább

Az ősz kedvence: Pumpkin spice latte

• 2022. október 18.

Nem telhet el őszi-téli időszak pumpkin spice latte nélkül. Nem is gondolnánk, hogy milyen egyszerű elkészíteni ennek a sütőtökös, fűszeres kávéspecialitásnak az egészséges, organikus változatát - a lakás pedig egy szempillantás alatt megtelik kellemes hangulattal, amint a levegőbe beleszippantva, megérezzük a fűszerek illatáradatát.

olvass tovább

A hosszú élet titka: kevesebb kávé és mérsékelt mennyiségű alkohol

• 2022. október 18.

Az emberek évszázadok óta keresik a hosszú élet titkát. Egy mágikus étel vagy elixír megtalálását, amely megold majd mindent. De úgy tűnik, hogy a hosszabb élet titka könnyebben elérhető, mint azt valaha is gondoltuk volna. Egy új kutatás szerint a kevesebb kávé és a mérsékelt alkohol fogyasztása segíthet a hosszabb élet kialakításában.

olvass tovább

Mit tudsz a bélflórádról?

• 2022. október 12.

Bár jobb esetben rendszeresen részt veszünk az éves szűrővizsgálatokon, azonban érdemes lehet tudni, hogy a bél mikroflórát alkotó mikroorganizmusok összetételét és azok működését is lényeges vizsgáltatni és elemeztetni az egészség szempontjából.

olvass tovább