Kövess minket Facebookon.
Bánkuti Gabriella Profi naturál fitness világbajnok, Többszörös amatőr világbajnok, Mesteredző, személyi edző, Életmódszakértő terapeuta, Természetgyógyász, MOB által kitüntetett erőnléti edző, Spartan edzésmódszerek tulajdonosa, két sikerlistás könyv írója /Átváltozom, megcsinálom (2016) és az Alapok az egészségedért (2017)/. Ezen kívül számos díjjal és kitüntetéssel büszkélkedhet.
olvass továbbImádjuk az avokádót! Hihetetlenül finom és tele van egészséges zsírokkal, vitamin- és rostanyag-tartalmáról nem is beszélve.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha valamilyen különleges outfitet szeretnél összeállítani, akkor érdemes lehet olyan kiegészítőket választani, amelyek feltűnőek. A piros csizmák például nem mindennapi, szokványos darabok, és egészen biztos, hogy nem fognak minden második emberen szembejönni veled az utcán, azonban meg kell tanulni őket stílusosan kombinálni más ruhadarabokkal. Mutatjuk a kedvenceinket!
olvass továbbLerágott csontnak tűnhet, de nem lehet eleget beszélni a téli vezetés fortélyairól, mint ahogy a megfelelő felkészültségről sem. Ha te is azonnal forró vízért szaladsz jegesedéskor, akkor ez a cikk neked szól!
olvass tovább
Rinyu Piroska
Halloween-kor bátran szabadjára engedhetjük a fantáziánkat és a kreativitásunkat. Csak is rajtunk áll, hogy a jó kislány vagy a rossz kis lány szerepében tetszelgünk. A fekete és a piros kombinációja lehet szexi, de félelmetes is. Mutatunk 5 különleges sminket, melyekből ihletet meríthetünk Halloween éjszakájára.
olvass tovább
Tóth Adél
Nicholas Sparks számos világhírű bestseller írója, romantikus történetei nők ezreit fakasztja könnyekre vagy éppen nevetteti meg, elkalauzolva minket varázslatos világukba. Szerelmünk lapja, Kedves John, Séta a múltban, Menedék, Az utolsó dal, Vissza hozzád – néhány a legsikeresebb regényeiből. Ettől a nagyszerű írótól gyűjtöttük össze legszebb idézeteit a szerelemről, mely nem csak regényei témájának, de életünknek is mozgatórugója.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az első randi kicsit olyan, mint amikor orvosi vizsgálatra készülünk: tudjuk, hogy egy egészen jó, számunkra hasznos dolog sülhet ki belőle, viszont vannak fenntartásaink, izgulunk, és bizonyos mértékben félünk is. Nos, az a szerencse, hogy ezzel a problémával egyáltalán nem vagyunk egyedül, ugyanis azokat a pillanatokat, amiket legszívesebben törölnénk egy randiról, a másik fél is egészen pontosan így éli meg.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A szoknyákról ősszel sem kell lemondanunk, sőt, kifejezetten izgalmas és stílusos szetteket állíthatunk össze, ha harisnyával, balanccsal vagy csizmával és kötött pulcsikkal kombináljuk őket. Ezúttal azt szeretnénk megmutatni, hogy hogyan érdemes a pliszírozott szoknyákat viselni!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az Apple egykori elnöke és vezérigazgatója egy olyan márkát épített fel és tett világhírűvé, amely rengeteg ember életében meghatározó nap min nap. Sokan tartják a számítástechnika egyik úttörőjének, emellett viszont egyszerűségéről, közvetlenségéről, és értékes gondolatairól volt ismert. Ezek közül gyűjtöttük össze most a legjobbakat!
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
Autósújságírónak lenni rengeteg előnnyel és néhány hátránnyal is jár. A hátrányok közül talán a legzavaróbb, hogy egyre kevesebb autó dobogtatja meg a szívemet. Ez most kicsit furán hangozhat, és nem is arról van szó, hogy ne szeretnék bármilyen négykerekűt, sőt szinte mindet imádom. De az M340i azon kevesek közé tartozik, amelynek minden percét visszavágyom.
olvass továbbOktóber 10-én mutatja be a Katona József Színház Nick Payne, kortárs angol drámaíró Hát, ha van is, én még nem találtam meg című darabját. A Kamrában debütáló előadás CAFe Budapest Kortárs Művészeti Fesztivál keretében jön létre, a Budapesti Fesztivál- és Turisztikai Központ és a teátrum közös programjaként. A történetről, a karakterekről és egy újszerű látásmódról a darab két szereplőjével, Fullajtár Andreával és Mészáros Bélával beszélgettünk.
olvass továbbSzabó Magda, Kossuth-díjas írónk éppen ezen a napon ünnepelné 103. születésnapját. A debreceni születésű írónő összesen 46 könyvet írt. A tejesség igénye nélkül összeválogattuk a legkedvesebb idézeteket és szövegrészleteket tőle. Így emlékezünk rá. 2007. november 19-én tért örök nyugovóra.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az őszi szezonban legtöbben a sötét színeket, illetve a nude árnyalatokat preferálják, azonban mi úgy gondoljuk, hogy ilyenkor is érdemes időnként merészebb színeket választani, mint például a piros. Ezzel ugyanis egészen biztosan ki fogsz tűnni a tömegből, mutatjuk a kedvenc összeállításainkat!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A fehér ing lehet elegáns, de laza is, mindössze jól kell tudni kombinálni. Hét közben az irodában, randin, de baráti összejövetelen is viselhetjük, hiszen megjelenésünk egészen biztosan stílusos lesz. Viselhetjük szoknyával, farmerrel, sportcipővel vagy éppen magassarkúval, mindig más hatást, azonban minden esetben egészen biztosan megnyerő benyomást fogunk elérni.
olvass továbbHol van már az az idő, amikor a szerelmesek kézzel írott leveleket váltottak? Amikor még az érzelmeket szép szavakkal fejezték ki? Bizony tény, a mai világban meglepődnénk, ha egy férfi levélben tudatná velünk érzelmeit. Ugyanakkor az is tény, hogy legbelül mindannyian mélyen meghatódnánk egy ilyen gesztustól. Most híres emberek szerelmes leveleit gyűjtöttük össze, melyeket érdemes elolvasni.
olvass továbbAmióta megjelent a koronavírus, mindenkinél van kézfertőtlenítő, a zsebében, a táskájában, a kocsijában, az íróasztalán és szinte egész nap használjuk is. Így próbáljuk megvédeni magunkat a vírustól. De vajon mit szól ehhez a bőrünk? Megkérdeztük Dr Pónyai Katinka bőrgyógyászt.
olvass továbbLehet, hogy elsőként azt gondolnád, hogy a téli hideg, és a szeles, hűvös időjárás viseli meg igazán a bőrödet, azonban a nyári meleg, a magas páratartalom, a folyamatos napsütés legalább ugyanennyi problémát okozhat. Éppen ezért fontos, hogy ilyenkor kiemelt figyelmet szenteljünk neki, ha szeretnénk elkerülni, hogy idő előtt elkezdjen ráncosodni, kiszáradjon, vagy túlságosan zsírossá váljon.
olvass továbbElméletileg nincs másra szükséged, mint találni valakit, aki osztja a nézeteidet és szeret téged olyannak, amilyen vagy. De a valóságban az, hogy megtaláljuk ezt a különleges embert, az egyik legkeményebb kihívás. Sok potenciális szerelemmel találkozhatsz, akik papíron ígéretesek, de túl éretlenek ahhoz, hogy komoly kapcsolatba lépjenek.
olvass tovább
Varga Maja
A könyv 52. oldalán van egy mondat: „De a hős és az író sosem azonos.” Mégis Kemény Zsófi, (író, költő, slam poetry-s, Színművészetin végző, sok diplomás felnőtt Nő), és én is úgy éreztük az egész regény olvasása közben, mintha egy túl személyes naplót olvasnánk, amihez valójában semmi jogunk sincsen. Elolvastuk az idén megjelent „Haza” című könyvet, amit Tompa Andrea írt, és kibeszéltük. Mindketten feltettünk egymásnak kérdéseket, amiket aztán meg is válaszoltunk. Vajon mit jelent a Haza? Hol van a valódi otthon? Mi az a hazaszeretet, és elmennénk-e? Visszajönnénk? Mi a nyelv? De beszéljünk inkább a könyvről!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár a piros színt hajlamosak vagyunk a téli ünnepekhez kapcsolni, miét is ne viselhetnénk ezt a szenvedélyes, feltűnő, erőteljes színt nyáron? Most olyan outfiteket gyűjtöttünk össze, amelyekkel a szezonban bárkit levehetsz a lábáról, és piros darabok hangsúlyosak bennük.
olvass tovább
