Kövess minket Facebookon.
Megfigyeltem, hogy sokan azért kezdenek bele az efféle könnyedebb elköteleződésbe - nevén nevezve: barátság extrákkal - mert az a téves elképzelés van a fejükben, hogy ebben kicsi a sérülés esély. Azonban fel kell ébredni, ugyanis egy ilyen jellegű szabad, ugyanakkor mégis kötődő kapcsolati dinamikában az egyik fél az esetek többségében többet fog érezni. És ezzel máris témánál vagyunk, sérülni fog.
olvass tovább
Király Eszter
Akkor tudok valamibe beleereszkedni igazán érzelmileg, ha azt érzem, a másik fél biztonsággal megtart. Egy érzelmi kötődésben alapvető szükségletünk, hogy „lásson” a társam, figyeljen, érezze át a fájdalmamat, érdeklődjön, kapcsolódjon érzelmileg.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az élet vajon tényleg csak annyi lenne, hogy megszületünk, felcseperedünk, dolgozunk, családot alapítunk, megöregszünk, majd itt hagyjuk az élők sorát? Hogyan hozhatjuk ki belőle a maximumot? Hogyan használhatjuk fel igazán jól, a kapott időnket? Hogyan élhetjük az életünket önazonosan, önmagunkra találva, boldogságban és teljességben? Mi akadályoz meg abban, hogy a lelkünk rezdüléseit észrevegyük?
olvass tovább
Virág Klaudia
Az önszeretet nem egyenlő az önzőséggel. Ahogy jönnek a hideg, sötétebb napok, jobban érezhetjük az igényét annak, hogy bevackoljuk magunkat, többet törődjünk önmagunkkal. Ellenben, a lelki egyensúlyunk megőrzése érdekében, nem csak az őszi-téli időszakban kell jobban figyelnünk magunkra. Mindennap tehetünk azért, hogy a magunkra fordított figyelmet, önszeretetet, évszaktól függetlenül tápláljuk.
olvass továbbAmikor valaki hűtlen volt hozzánk, hajlamosak vagyunk azt érezni, hogy egyedül vagyunk ezzel a dologgal a világban. Pedig sajnos ez manapság nem egy kiugró eset, ugyanis rengeteg a félrelépés a kapcsolatokban. És hát vannak azok a bizonyos kifogások, melyeket mindig meg kell hallgatnunk abban az esetben, ha a hűtlen felet szembesítjük a tetteivel. Lássuk, melyek ezek:
olvass továbbBármennyire nem szeretjük beismerni, igaz: az egónk miatt ítéljük meg az embereket. Bár tudjuk, hogy mennyit árthat, ha elítélnek, mégis megtesszük időnként. Még akkor is, ha mi magunk is sokszor indokolatlanul voltunk kitéve ennek. De akkor tulajdonképpen miért is csináljuk? A válasz röviden: mert ettől egy kicsit jobban érezzük magunkat...
olvass továbbMinden energia, ezt már az elején érdemes leszögezni. Ha azonban szeretnéd, hogy pozitívabb irányt vegyen az életed, érdemes emelni a rezgésszintedet, hogy valóban jobb dolgok áramoljanak a mindennapjaidba. Most állatövi jegyek alapján néztünk utána, hogy hogyan érdemes ezt csinálni:
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Felnőtt életünk mókuskerekében annyi helyen és annyi szerepben kell helyt állnunk, hogy némely színésznő sem játszik el annyi szerepet élete során, mint mi. Néhanap van, hogy este csak be esem az ágyba, és végig pörgetem az agyamban, vajon mindenhol mindent jól csináltam –e? Tuti nem felejtettem el semmit? Átnéztem a gyerek házi feladatát? Elküldtem azt a prezentációt? Felhívtam, akinek két napja ígértem, hogy vissza hívom?
olvass tovább
Szabó Alexandra
Azt veszed észre, hogy a borús, demotivált pillanatokból és napokból átlépsz a kiegyensúlyozottság, elfogadás és nyugalom zónáiba. Nem hergeled magad arra, hogy elégedetlenkedj a hiányosságokon, nem a hibákra fókuszálsz, hanem a meglévő dolgokra, és az elért sikerekre, még ha aprók is. A szabad percekben, amikor kinézel ebédszünetben az irodád ablakán, nem azon tűnődsz, hogy te miért nem vagy ott, ahol lehetnél. Hálát fogsz érezni, hogy ott vagy, éppen a te életedben, a te testedben.
olvass tovább
Krausz Dominika
Most úgy írom ezt a bejegyzést, mintha gyermekem születne vagy minimum férjhez mennék. Annyira vártam ezt a pillanatot. Hónapok óta nem volt egyetlen olyan érzés amiből tudtam volna merítkezni. Nem történt gyakorlatilag semmi, ami megmozdított volna és ezt mindig rossznak gondoltam.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Ha kimerültnek érezzük magunkat és a koncentráció is nehezünkre esik, a legtöbbünk a kávéért vagy egy doboz energiaitalért nyúl. A TRthriv Focus Tea magas koffeintartalmának köszönhetően most új alternatívát kínál.
olvass továbbLegtöbbünk rajong érte, hiszen minden egyes alakítását olyan hitelesen hozza, hogy kicsit úgy érezzük mind ismerjük őt. Sandra Bullock Oscar- és Golden Globe-díjas amerikai színésznő, forgatókönyvíró, filmproducer. Azonban az igazság az, hogy sokkal kevesebbet tudunk róla, mint azt gondolnánk. Pedig, ha valaki megérdemli Hollywoodban, hogy azzal illessék: "A nő, aki mögött sokkal több van!' -az bizony Sandra Bullock.
olvass továbbSzerelem és szenvedély? Ez mindenképpen jellemző a Valentin-napra. De mi a helyzet az illatokkal? Ilyenkor érdemes kicsit különlegesebb parfümöket beszereznünk, akár a Valentin-napi randevú miatt, akár ajándékba a párunknak. Ezekkel az érzéki illatokkal nem nyúlhatunk mellé, sőt felkorbácsoljuk az érzékeket.
olvass tovább
Horváth Andrea
Korunk betegsége a magányosság, amely nem egyenlő az egyedülléttel. Azokat az időket éljük, amikor az ember tömegben is rettentően magányosnak érezheti magát, s nem kell ahhoz egyedül lennie. Ez a jelenség olyan szinteket súrol, hogy elkeseredett szívek kétségbe esve kutatják a szeretetet és a szerelmet.
olvass tovább
Virág Klaudia
Egy rendkívül érzékeny nő, tisztában van környezete minden rezdülésével és annak mély jelentéstartalmával. Ő át lát a szitán – mondhatnánk. Nem csak egyedülálló képessége van arra, hogy mások érzéseit érzékelje, hanem képes át is venni azokat, ezért sokkal több megértésre van szüksége tőlünk, mivel ezek az emberi érintkezések jobban megviselik őt a hétköznapokban.
olvass továbbNem a tökéletes férfi, hanem a megfelelő. Arról ugyanis, hogy ki tökéletes, és ki nem, hosszú vitát folytathatnánk. Illetve gondoljunk bele abba, hogy magával azzal, hogy valakit vagy valamit tökéletesnek titulálunk, valamiféle utópikus, elérhetetlen, nem valóságos burokba zárjuk, éppen ezért az elvárásaink is megnövekszenek vele szemben, magunkat pedig egyből kisebbnek vagy kevesebbnek fogjuk érezni.
olvass továbbA pszichológusok sokáig tagadták, hogy az állatok hasonlóképpen képesek érezni, mint az emberek. Ám mostanra fordult a kocka, és igenis váltig állítják, hogy bizony az emberek és a kutyák között kivételes kapcsolódás van.
olvass tovább
Varga Emese
Ha kicsit megállunk és nem söpörjük többé minden problémánkat a szőnyeg alá, hanem szembenézünk velük akkor azzal sok szinten megkönnyítjük a saját életünket, de elsőre sokkolóan hathatnak ránk a saját érzelmeink. Ha elég biztonságban érzed magad ahhoz, hogy merj érezni, akkor sok esetben a régi sebek is felszakadnak, amik azért hegedtek be, hogy megvédd magad.
olvass tovább
Varga Maja
HipHop ötletvonalból lett rockzenekar: Az együttes alakulásának az elején - Pásztor Anna elmondása szerint -, rappelni talán tudott, ha már énekelni nem. Ilyen hangulatban telt el a január tizenhetedikei Hajógyár sorozat következő része az A38 színpadán: humorral fűszerezet valóság, ami többségében egészséges önkritikus humorból, szabadságból és szeretetből tevődik össze. Minden műviség kívül rekedt.
olvass tovább
Mertain Lilla
Sajnos be kell vallani, hogy a világ változott. Sokszor érezni, és látni, hogy az emberek nem képesek őszinték lenni egymással. A nők és ugyanúgy a férfiak is egyre törékenyebbé válnak ahhoz, hogy elviseljék a fájdalmat és ezáltal sokszor elfáradnak küzdeni is.
olvass tovább
