A Dukan-diéta titka
Dr. Pierre Dukan neve és az általa kifejlesztett fogyókúrás módszer akkor lett igazán ismert, amikor Carole Middleton ezt a módszer javasolta lányának Katenek, hogy formába hozza magát a királyi esküvőre.
olvass továbbKulcsszó keresés /
Nyári kalóriatáblázat
Napok kérdése és itt az igazi strandszezon. A vízparti büfék általában nem az egészséges életmódot támogatják, ezért egy kalória táblázattal buzdítunk önmérsékletre.
olvass továbbGondolatok Agatha Seymour-tól - XIX. / Vasárnap
Bár rajongok kedvenc szakácsnőm Nigella Lawson nem éppen kalória szegény ételeiért, ha “bűnözni” támad kedvem a cukormentes cukrászdákat választom. Van néhány nagyon kellemes, széles kínálattal rendelkező cukrászda a városban, amelyeket előszeretettel látogatok. Szerintem a cukormentes sütemények éppoly finomak, mint a cukorral készültek, csupán egy bajom van velük. Két süti elfogyasztása után is olyan érzésem van, mintha csupán délibábot ettem volna, nem laktam jól, sőt mintha még éhesebbé is váltnék tőlük. Persze ez az apró kellemetlenség nem tart vissza attól, hogy továbbra is az egészséges életmód mellett tegyem le a voksot, vállalkozó kedvűek bátran tegyenek egy próbát!
olvass tovább
Napi Üzenet - április 4.
A mai nap a legalkalmasabb életmódunk megreformálására, megújításra, testápolásra. Ma tégy valamit jót közösségért, valakiért, működj együtt valami jó célért. Napi megerősítés: Amit másokért teszem, önmagamért is teszem .
olvass tovább
Gondolatok Agatha Seymour-tól - XIII. / Kedd
Nő vagyok, így természetesen számomra is fontos a szépség. Ha valaki egyszer feltalálná az örök fiatalság elixírjét, biztosan a vevők között lennék. Egyelőre erre nincs túl sok kilátás, de a lehetőségek felől alaposan kikérdeztem kedvenc bőrgyógyászomat. A legfontosabb, hogy rend legyen az ember gondolataiban, érzéseiben. – mondta. Aztán, hogy szeresse a munkáját, kell egy kis kihívás, egy kis boldogság, egy kis egészséges életmód, egy kis mozgás, mindenből csak egy kevés, semmi túlzás – mondta – az eredményt pedig mindenki ellenőrizze le saját maga.
olvass tovább
Thomas Sabo Valentin-napi meglepetései
A THOMAS SABO nemzetközi életmódmárka legújabb, 2012-es tavasz-nyári kollekciója, a GLAM & SOUL megérkezett a budapesti márkaboltba, amely nemrégiben teljes átalakításon ment keresztül. Az új kollekció érzelmes kiegészítői tökéletesen passzolnak a szerelmesek ünnepéhez is!
olvass tovább
Mozi: alkoholista szerepben tündököl Johnny Depp
Egy zaklatott életmódot élő new yorki újságíró, Paul Kemp (Johnny Depp) a nagyvárosi zsivajból kiszabadulva Puerto Rico csodás szigetére megy, hogy egy helyi lapnak publikáljon. Paul hamar belerázódik a sziget rumfűtötte életvitelében, és össze is barátkozik két ingatlanfejlesztési ügynökkel, Chenault-tal és Sandersonnal.
olvass tovább
Taj Lake Palace: a pazar királyi palotából lett luxusszálloda
Indiában számos palota esett a turizmus áldozatává, merthogy egymás után alakították át ötcsillagos szállodákká a régi korok elitjének otthonait. A Mewar-dinasztia 62. örökösének egykori otthonában, a Taj Lake Palace Hotelban a vendégek ízelítőt kapnak a hagyományokból, s a fényűző életmódokból.
olvass tovább
2025-ig megszüntetnék a dohányzást Új-Zélandon
A tervek szerint 2025-ig leszámol a dohányzással Új-Zéland. A kormány nem tiltással, hanem felvilágosítással, a leszokáshoz való segítségnyújtással, magas árakkal és szigorú szabályozással igyekszik elérni, hogy teljesen megszűnjön Új-Zélandon ez az egészségkárosító szokás.
olvass tovább
Tudatosan az egészséges életért
Egészséges életmód, tudatos táplálkozás. Már a csapból is ez folyik, minden wellness magazin ezt szajkózza. De fogadjunk, hogy most is valami egészségtelent majszolsz, és egy hamburgerről fantáziálsz. Pedig ha végre rászánnád magad és egészséges életmódot folytatnál, akár több mint tíz évet is nyerhetnél magunknak az életből. Egyes kutatások szerint az egészségesen táplálkozó emberek tizennégy évvel is tovább élhetnek. Jól hangzik nem? Miért ne akarnád akkor te is ezt? Még nem késő változtatni, vágj bele!
olvass tovább
Mérgező kozmetikumaink?
Átformálhatja az egész gondolkodásmódunkat és életmódunkat Antal Vali mesterkozmetikus és BIONOM-hatóanyag-elemző írása, mely az interneten bárki számára elérhető. Nem kisebb feladatra vállalkozott, mint összeszedte a kozmetikai ipar 10 legkárosabb összetevőjét, s paradigmaváltásra invitálja az olvasót, de az írás elején ő maga is leszögezi, hogy kritikátlanul senki ne fogadjon el tőle semmit. Mi most összegyűjtöttük a könnyebb tájékozódás érdekében az Antal Vali szerint leginkább kerülendő kozmetikai vegyületeket.
olvass tovább
Iktassuk be a rendszeres mozgást hétköznapjainkba!
Ami a fitneszt és a sportot illeti, a nőknek más igényeik vannak mint a férfiaknak. Hiszen a munka, a gyerekek és a társkapcsolat hármasán kívül elég nehéz még mást is beilleszteni.
olvass tovább
Milyen meglepő: a megfelelő étrend kevés mozgás nélkül
Újabb, és egyben minden eddiginél feleslegesebb kutatási témát sikerült találni maguknak norvég tudósoknak. Tanulmányukban 'majd 1000 kisdiák életmódját vizsgálták, majd megállapították, mozgás nélkül még az egészséges gyerekek is hízásnak indultak.
olvass tovább
A divat forradalma: a 60-70-es évek
Alapvető változásokon ment keresztül a világ társadalma a 60-as és 70-es években. A megszokások felbomlottak, a gondolkodás liberalizálódni kezdett. Új művészek jelentek meg, lázadni valami ellen meg szinte kötelező volt. A nemek közötti határok elmosódásának talán első, leginkább kézzel fogható jelei ezekben az időkben jelentkeztek, gondoljunk csak David Bowie-ra. S mint a társadalmi történések lecsapódási felülete, a divat sem hagyhatta kommentár nélkül a bekövetkező életmódbeli újdonságokat. A konfekcióruházat, mint a tömegdivat manifesztuma bőszen gyártani kezdte az újfajta szabadság termékeit.
olvass tovább
Szépségsziget
Egy kis kényeztetés a Marionnaud-nál, megnyílt a Szépségsziget Shiseido és Decleor kozmetikai kabinokkal. A testmozgás és a megfelelő táplálkozás mellett az egészséges kiegyensúlyozott életmódhoz, a jó közérzethez és a jó megjelenéshez szükséges az arc és a test bőrének folyamatos ápolása.
olvass tovább
Bikrám jóga - egy egészséges életmód
"A jóga az egyetlen testedzés a világon, melyet bármilyen életkorban el lehet kezdeni. Mindig van olyan gyakorlat, amelynek segítségével javíthatod egészségi és lelki állapotod." - Bikram Choudhury
olvass tovább
Francia oktatási modell, magyar kreativitás
A Divat Fővárosának egyik élvonalbeli iskolája Párizs, London, Amerika és Ázsia után három éve már nálunk is elérhető. A Modart Művészeti és Divatiskolában francia szemléletmód, francia tananyag szerint tanulnak és francia szakképesítést, illetve diplomát szereznek a diákok.
olvass tovább
A Holmes Place elsô zártkörû prémium egészségklubja
A Holmes Place, a zártkörû egészségklub lánc, amelynek fô célja a jó közérzet és egészséges életmód megteremtése, megnyitotta elsô klubját a magyar fôvárosban, a most felújított Gozsdu-udvarban.
olvass tovább
Savasodik? Lúgosítson!
Az utóbbi időben egyre többet lehet hallani a pH érték, a sav bázis egyensúly vagy pH egyensúly helyreállításáról. Dr. Robert O. Young szerint csak egyetlen megbetegedés létezik: savasodás, a szervezet elsavasodása. Ennek oka elsősorban a természetestől elrugaszkodott életmód, gondolkodásmód és táplálkozás.
olvass tovább
Idő előtti hajhullás? Megoldás a VICHY-től
Decros Aminexil Energy: A fiatal férfiak 70%-a szembesül az idő előtti hajhullás tüneteivel még 35 éves koruk előtt. Az okok, a genetikai hajlamon túl sokszor az életmódban (stressz, helytelen táplálkozás, dohányzás,...) és környezetünkben (légszennyezettség) keresendők.
olvass tovább