2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Nem fogom engedni, hogy rosszul bánj velem!

Amennyiben becsülöm önmagam, jól is bánok magammal, aligha fogom megengedni, hogy te rosszul bánj velem, és nem fogok félni attól, hogy ha magamat szükség szerint meg kell védenem. A helyes önbecsülés segít, hogy ne bántalmazzanak, de abban is, hogy ne váljunk bántalmazóvá - írja Pál Ferenc - A szorongástól az önbecsülésig című könyvében, mely mindenkinek ajánlott olvasásra, aki hadilábon áll a magába vetett hitével és/vagy olyanokat is elhitt önmagáról, aminek a fele sem volt igaz. A legtöbben egyébként ebbe a csoportba tartozunk. Sebeket hordozunk, szorongunk és a boldogságról álmodozunk.

olvass tovább

Rákkeltő ételek? Ezeket érdemes mellőzni.

  • 2024. május 07.

Az emberi test alapvetően úgy van tervezve, hogy egy egész életet szolgáljon Azonban sajnos olykor nem bánunk a szervezetünkkel kegyesen és számos olyan ételt/italt fogyasztunk, mely a legkevésbé sem egészséges. Sőt sajnos ezek közül jó néhány rákkeltő is. A tartósítószerek, az adalékanyagok és az extra só és cukor megterheli testünket. És hogy mely ételekre érdemes figyelni?

olvass tovább

Miért változik mindig a tökéletes testtípus?

  • 2024. május 07.

A "tökéletes testtípus" megteremtése olyan, amit sokan igyekeztek elérni, ami az étrend és az edzés rutinjával valamint annak életmódszerű folytatásával idézhető elő. A legtöbb nőt megmozgatja ez a dolog valamilyen szinten. Hiszen ki ne állt volna már úgy a tükör előtt, hogy azt érezte, meg akarja változtatni azt, amit lát. De vajon mit nevezünk tökéletesnek?

olvass tovább

Keserédes mementó – Audi TT RS

Ha lehet valamire mondani, hogy különleges alkalom, akkor ez a mostani tesztünkre biztosan igaz. Az Audi TT legalább annyira magyar, mint amennyire német. A típus, amelyet a győri Audi kezdett gyártani 25 évvel ezlőtt és amely stílust teremtett egyedi formájával és különleges megjelenésével. A mostani új autó tesztünk másik különlegessége, hogy mire ezeket a sorokat olvassák, sajnos az Audi új autó árlistáján ez modell már nem fog szerepelni.

olvass tovább

'Megbánni talán nem bántam meg semmit. Az csak idővesztegetés.' Idézetek Heath Ledgertől

  • 2024. május 01.

Heath Ledger minden nő szívét megdobogtatta a Lovagregényben, odavoltunk a srácért, akit megformált a 10 dolog, amit utálok benned című filmben, és mindenki számára maradandó és megismételhetetlen élményt okozott A sötét lovagban alakított Joker karakterével. A humoros, melegszívű férfi egyszerre volt a rajongók és színésztársai kedvence, azonban 2008-ban tragikus hirtelenséggel elhunyt, aminek köszönhetően a fél világ szíve tört össze egy picit. Tőle idézünk most.

olvass tovább

Egy önmagát nem szerető ember sosem fog tudni egy egészséges kapcsolatban működni

  • 2024. április 30.

Ha azt gondolod túlértékelik az önszeretet fontosságát, tévedsz. Mai világunk kétségbeesett, érzelmileg nem megfelelően funkcionáló emberek tömegéből áll. Csodálkozunk, hogy folyton ugyanazokat a köröket futjuk, toxikus kapcsolatokban találjuk magunkat. Miközben a válasz mindig is ott volt előttünk. Amíg nem tanulod meg önmagadat szeretni, addig újra meg újra ugyanazokat a pofonokat kell majd bezsebelned.

olvass tovább

Nem kellesz eléggé...de miért?

  • 2024. április 29.

Mi hiányzott belőlem? Miért nem voltam jó? Ennyit jelentettem csupán, hogy ilyen könnyedén átlépjen rajtam? És még számos, ehhez hasonló önmarcangoló mondat cikázik nőként a fejünkben egy szakítás, egy futónak induló és annak is maradó kaland, vagy akár egy úgynevezett ghoosting (szellemmé-köddé válás, amikor az „úriember” elköszönés nélkül felszívódik) után. Mi a baj velünk?

olvass tovább

Így romboljuk le kapcsolatainkat, és engedünk el örökre értékes embereket az életünkből

Az elhallgatások, kételyek, ki nem mondott vágyak alattomosan hálózzák be kapcsolatainkat. Az elégedetlenség ott lappang közöttünk, de képtelenek vagyunk megosztani egymással. Egyszer csak elveszítjük a hangot, minduntalan eltévedünk az egymáshoz vezető visszaúton, elbeszélünk egymás mellett, a szavak félúton megbotlanak, el sem jutnak a másikhoz.

olvass tovább