Kövess minket Facebookon.
Amikor földhöz vágnak a negatív érzések, amikor azt sem tudjuk, hogy merre induljunk az életünkkel, amikor úgy érezzük, hogy a nap se süt ki többé, akkor is van megoldás. Az érzéseink felismerése és tudatosítása, azaz az érzelmi intelligenciánk használata sokat segíthet, hogy ne legyenek sokáig borúsak a napjaink.
olvass továbbRátalálni a szerelemre nem könnyű. Azonban az introvertáltak számára kétszer olyan kemény. Mivel nehezen közelednek egymáshoz, és nem könnyű számukra egy kapcsolat kialakítása. A randevú, a flörtölés és a romantikával kapcsolatos egyéb dolgok kimerítőek és érzelmileg megterhelőek egy introvertált ember számára. Éppen ezért a legtöbbjük elkerüli a társkeresést.
olvass továbbTéged is magával ragadott már forgószélre emlékeztető kapcsolat, minek végeztével rájöttél, hogy a partnered nem is az, akinek gondoltad? Te is felruháztad a párod álmaid lovagjának tulajdonságaival, ahelyett, hogy megfejtetted volna, ki is ő valójában? Volt olyan, hogy a kapcsolatod által csak önigazolást akartál nyerni? Ha igen, cikkünk Neked szól!
olvass tovább
Kántor István
Mennyire szereted a benned levő gyereket? Megvan még? Esetleg elveszett a bizonytalanságod erdejében, és úgy tűnik, sosem kerül elő? Vagy magad nyírtad ki tudatos eszközökkel, mikor egy érzelmileg ingatag élethelyzetben, piszkosul nehéz megmérettetés közben az általad gyengének bélyegzett én-részed miatt áldozatnak érezted magad, és annak az elnyomásával tűnt úgy, hogy megszüntetheted a fuldoklást? Vagy most is él és virul, tetszése szerint szabad levegőn van, biztonságban érzi magát, és bármikor előjön, mikor játszani hívja a külső világ?
olvass tovább
Virág Klaudia
Az emberi lény része a kapcsolódás. Tágabb értelemben nézve is, nem csak mi, emberi lények kapcsolódunk, az állatok, a növények, sőt még az élettelennek hitt tárgyak is kapcsolódnak egymással. Mindenki mindenkivel és mindennel kapcsolódik ezen a földön. A romantikus kapcsolatok meghatározóan fontos szerepet töltenek be az életünkben. Hozzátartoznak a szociális és érzelmi igényeinkhez, mondhatni, lét szükségleteinkhez. Mind ezek mellett, az egyik legjobb segítője az önismeretünknek.
olvass tovább
Vörös Eszter
"Egy bárban ismerkedtünk meg, amikor az egyik barátnőm szülinapját ünnepeltük. Szex volt, semmi érzelmi kötelék. Négy éve vagyok házas, őszintén szeretem a férjemet; úgy döntöttem sohasem fogom elmondani neki. Nem fogom tönkretenni a házasságomat egy röpke kalandért."
olvass továbbAz empaták bonyolult emberek, akik nagyon magas érzelmi intelligenciával vannak megáldva. Ők azok az emberek, akik nem csak tudják, de pontosan érzik is azt, ami benned van. És bár igaz, ami igaz, sokan nem állnak készen egy emapata általi szerelemre, azonban kétség sem fér hozzá, hogy ők azok, akiknek a szerelmét sosem fogod elfelejteni. És itt van néhány dolog, ami egyrészt indokolja ezt, másrészt elmond sok mindent az empata személyekről:
olvass továbbAz érzelmi intelligencia kimagasló érték a mai világban. Ugyanakkor az is igaz, hogy azok, akik magas érzelmi intelligenciával vannak megáldva sokszor kemény életleckéken mennek keresztül. Most azonban azt emeljük ki, hogy mi az, amiben ezek az személyek verhetetlenek.
olvass továbbA stressz az egyik olyan tényező, amely káros hatással lehet az egészségünkre. Ha hosszú távon jelen van, akkor pusztítást okozhat a mentális és érzelmi egészségünk terén, ami súlyosbítja a fizikális problémákat is. Sok tanulmány megerősített azt, hogy a stressz fokozza a krónikus betegségek, például az Alzheimer-kór, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát. A depresszió és a szorongás is gyakoribbak a krónikusan stresszes egyéneknél.
olvass tovább
Eötvös Natália
A határozott nő nem kérdez kétszer. Kiáll az igaza mellett, és nem fogja be a száját. Mert ő nem egy érzelmi szemetesláda, amelybe bárki bármikor beledobhatja a lelki gondjait. És nem felejt, csak megtanul elengedni. Ezért képes oda pontot tenni, ahová régen felkiáltójel került. Határozottan.
olvass továbbFelnőttként rengeteg olyan terhet cipelünk magunkkal, amely gyermekkorunkból származik. Sajnos sokak számára a gyerekkor nem jelent egyet a felhőtlen boldogsággal, és a gondtalan mindennapokkal. Mivel az érzelmi bántalmazásnak nincsenek fizikai nyomai, így nehezebb észrevenni, különösen, ha fiatal korában szenvedte el az azóta már felnőtt áldozat. Azonban a viselkedést illetően vannak jelei, amelyek együttes jelenlétéből egyértelművé válhat.
olvass továbbKevés dolog képes annyira megtörni egy emberi szívet, mint a viszonzatlan szerelem. A csalódottság sokszor egy nagyon mély és rossz lelki állapothoz vezethet. Azonban fontos tudni, hogy ezek a szívleckék is kellenek ahhoz, hogy erősebbé váljunk. Nézzük meg, mit is tehetünk abban az esetben, ha éppen nehéz időszakot vészelünk át érzelmi téren.
olvass tovább
Virág Klaudia
A lelkileg érettebb, tudatosabb, meglepően erős emberek, gyakran olyan kapcsolatokban találják magukat, melyek nehezek, manipulatívak, stresszesek, vagy teljesen visszahúzzák őket. Vajon miért? Hogyan lehetséges az, hogy sokszor, azok az emberek, akik magas érzelmi intelligenciával rendelkeznek, csupa szívűek és szorgosan dolgoznak önmaguk jobbá tételén, személyes fejlődésükön, mintha az élet kemény leckékkel bombázná őket a személyes kapcsolataikon keresztül?
olvass továbbSokan állítják az érzelmi megcsalás az igazi megcsalás, hiszen ott nagyobb a félnivaló. Valóban igaz az, hogy ha valaki érzelmileg lép félre az sokszor mélyebb gyökerű problémát jelez a kapcsolatban, mint egy testi félrecsúszás. Sajnos azonban mindkét eset a bizalom elvesztéséhez vezethet. Nem is olyan könnyű észrevenni azt, hogy a partnerünk érzelmileg máshol jár. De talán néhány apró jel mégis mutat rá.
olvass továbbAz érettség nem feltétlen köthető a korhoz, hiszen sok olyan embert ismerünk, aki fejben örökre gyerek marad, de ennek az ellentétével is találkoztunk már. Mégis melyek azok a szempontok, amik miatt kijelenthetjük, hogy végre egy érett férfival van dolgunk?
olvass továbbA szerelem megtalálása senkinek sem könnyű. Azonban az introvertáltak számára kétszer olyan kemény. Mivel nehezen közelednek egymáshoz, és nem könnyű számukra egy kapcsolat kialakítása. A randevú, a flörtölés és a romantikával kapcsolatos egyéb dolgok kimerítőek és érzelmileg megterhelőek egy introvertált ember számára. Éppen ezért a legtöbbjük elkerüli a társkeresést.
olvass tovább
Mertain Lilla
Itt nem feltétlen a koron van a hangsúly. Nagyon sok férfival találkoztam, akiknek a korukhoz képest a gondolkodásuk még éretlen volt. Az érettség ebben az összefüggésben a lelkiállapotra, a személyes, és érzelmi fejlődés színvonalára utal, amely egyes férfiakat elkülönít a többitől.
olvass továbbSok esetben a fájdalmat csak a fizikai jelenlétéhez társítjuk. De az, hogy valami fáj, nem csak azt jelezheti, hogy nem követünk egészséges életmódot, vagy összeszedtünk valami fertőzést, hanem azt is, hogy milyen érzelmi állapotban vagyunk éppen. Meglepően sok olyan érzelmi nehézség van, ami fizikai fájdalom formájában üti fel a fejét, ilyenkor azonban sokszor a lelkünk az, ami ápolásra szorul.
olvass tovább„Nim a kezembe nyomott egy csésze kávét. Belekortyoltam, és pont olyan volt, mint amilyennek szeretem. Erős és édes. Ha ehhez még hozzáadjuk az elmebeteg és elérhetetlen jelzőt, akkor ez pontosan fedné a nőideálomat is.”- írta Alexis Hall az Árnyékok és álmok című könyvében. Ismerős?
olvass tovább
Kántor István
Ki a fenét érdekelne egy olyan film, ami szárazon elmeséli, ami történt. Unalomba fulladna, rideg és érzéketlen lenne, mert nem az számít igazán, ami történik, hanem ami közben az emberben, a lelkében, a fejében lezajlik. A gondolati- és érzelmi szinten pörgő színes kavalkád. Az a megbokrosodott ló, amelyik a benne lévő zavart és félelmet átadja az izmainak, majd tombolni kezd.
olvass tovább
