Kövess minket Facebookon.
Epres Panni szupermodell az egészséges életmód és természetes eljárások híveként beavat minket egészségének, szépségének rejtelmeibe, valamint elárulja nekünk milyen különleges, három lépésből álló eljárás segítségével őrzi bőrének ragyogó fiatalságát!
olvass továbbA gerincfájdalom a civilizált társadalmakban élők nagyon nagy részét érinti. Nemzetközi felmérések szerint a tizennyolc év felettiek 80- 90 százaléka élete valamely szakaszában legalább egyszer szembesül olyan, egy hétig tartó hát- vagy derékfájdalommal, mely mindennapi életét jelentősen akadályozza. A valamilyen betegség következtében kiesett munkanapok közül minden hatodik a hátfájdalomnak tulajdonítható, ami leggyakrabban előjel nélkül következik be. A mozgásszervi megbetegedések - így a gerincfájdalom is - sajnos Magyarországon a munka- és keresőképtelenség egyik leggyakoribb okát jelentik. Tudatos életmóddal, minél korábban elkezdett prevencióval elejét lehetne venni a gerincbántalmaknak, ehhez első körben testtartásunkon kell javítani - meg kell tanulnunk helyesen járni, ülni, feküdni - és rendszeres testmozgással megőrizni a csontok, ízületek rugalmasságát.
olvass továbbAz elmúlt negyven évben a tejipar milliárdokat költött reklámkampányokra, hogy rávegyék az embereket termékeik fogyasztására. Nagyban befolyásolták az oktatási intézményeket, nyugdíjas otthonokat, kórházakat, rendelőket, a médián keresztül pedig olyan információkat juttattak a köztudatba, melyek egyre csak népszerűsítették és szinte szükségszerűnek állították be termékeik fogyasztását.
olvass továbbA mai napon használd minden intelligenciádat és képességedet. Ma végezd el a tavaszi életmódváltásokat, rendszerezéseket. Napi megerősítés: használom elmém csodás teremtő erejét, gondolataim megválogatom.
olvass továbbA KÖRBE-KARIKÁBA kerékpáros kalandtúra és sportfesztivál az ország teljes lakosságának megmozgatását, a szabadidősport- és kerékpáros sportágak népszerűsítését, az egészséges életmódra való figyelemfelhívást teremti meg, egy interaktív egyedülálló sportfesztivál keretén belül. Rendezvényünkön mindenkit színes és változatos programkínálattal várunk a Gyömrő-i régió természeti adottságaira és kulturális értékeire való figyelemfelhívásával egybekötötten.
olvass továbbElhozza nekünk egészséges receptjeit, megajándékoz bennünket az egészségtudatosabb élethez vezető út rejtelmeivel, életmód tanácsokat ad, segít lefogyni, ha azt kívánjuk tőle, és még sorolhatnánk, mennyi mindent tud nyújtani az egészségtudatos élet kedvelőinek. A fittanyuka.hu oldal megálmodójával, és tulajdonosával beszélgettünk arról, mennyire fontos manapság az egészségünk, miért érzi céljának és küldetésének azt, hogy az embereket megismertesse és nem csak megismertesse, de meg is szerettesse az egészségtudatos táplálkozás alapelveivel, mindezt persze úgy, hogy nem kell mindenről lemondanunk, csupán egy kis törődéssel és odafigyeléssel mennyi mindent adhatunk magunknak, a testünknek, az életünknek, a környezetünknek. Szabóné Papp Emőke - alias Fittanyuka közelebbről.
olvass továbbTavasszal érezzük leginkább szükségét annak, hogy a hosszú tél elteltével a természettel együtt mi is megújuljunk, felfrissüljünk, megszabaduljunk felesleges kilóinktól, valamint a bennünk felhalmozódott salakanyagoktól. Így van ezzel Horváth Éva is, aki az egészséges életmód elkötelezett híveként elárulja Nekünk kedvenc léböjtkúrájának receptjét, valamint elmeséli, hogy hogyan tartja magát formában a mindennapokban.
olvass továbbA mai napon tárd ki magad az új lehetőségeknek és csak figyelj. Ma készíts tavaszi élettervet, alakítsd ki az új életmód változtatás programodat. Napi megerősítés: új utak várnak rám, végtelen lehetőségekkel.
olvass továbbA XX. század emancipációs törekvései az akkori kornak megfelelően elérte célját. Ma már egy nő, legalábbis hivatalosan, teljesen hasonló elbánásban részesül mint egy férfi, de egy bizonyos társadalmi intelligencia szint fölött bizonyosan. A társadalmi jogok kiharcolásával azonban nem érhet véget ez a folyamat, mert az emancipáció sikere nem a szavazati és egyéb alapvető alkotmányos jogok meglétében mérhető.
olvass továbbFogyasztói társadalom vagyunk, és ez nem is fog megváltozni, hiszen él bennünk a vágy a még jobb, még újabb dolgok birtoklása iránt. De változtatnunk kell gondolkodásunkon és életmódunkon, ha meg akarjuk menteni környezetünket a gyors pusztulástól. Környezetbarát és környezettudatos viselkedést kell kialakítanunk, hogy ezt a folyamatot lelassítsuk és megállítsuk.
olvass továbbA mai napon figyelj arra, hogy ne ragadj bele semmilyen zűrzavarba, terjeszd ki a látószöged. Ma törődj az egészségeddel, válts életmódot, ha szükséges, tanulj valami újat. Napi megerősítés: nyugalomban vagyok, egészséges és vidám.
olvass továbbA mai napon befejezheted, amire eddig nem találtál megoldást, rájöhetsz rejtett képességeidre. Ma javíthatsz életmódod minőségén, készíts terveket testedzésed átgondolására. Napi megerősítés: Minden helyzetben megtalálom a megoldást és megtalálom mindenben a szépséget.
olvass továbbRengeteg női magazin és portál foglalkozik különböző diétákkal és méregtelenítő kúrákkal, amikkel nincs is baj, DE nem szabad elfelejtenünk, hogy a táplálkozás mellett a testmozgásnak is ugyanolyan fontos jelentősége van az egészséges életmód megőrzésében, arról nem beszélve, hogy a közérzetünket is javítja!
olvass továbbNyakunkon a nyár, ideje feltöltődni, energiákat felszabadítani és belefogni a régen halogatott életmódváltásba. A Napsugár Életház egy komplex nyárindító életmód programmal készül június 7. és 14. között, ami a vegán táplálkozást alapul véve mutat (ki)utat a fogyókúrák és pirulák útvesztőiből.
olvass továbbAz S.T. Dupont folyamatosan bizonyítja képességét, hogy kombinálni tudja a legendás kézművességet kétségbevonhatatlan modernizmussal annak érdekében, hogy a francia életmódba illeszkedő luxuskollekciókat állítson elő.
olvass továbbTe is lemerültél a fájdalmasan hosszú, téli hónapok alatt? Tükörbe néztünk és képzeld, egy szürke fóliát húztak az arcunk elé. Megpróbáltuk leszedni, de mindhiába, egy mozdulattal nem oldódott meg a gond. Tippeket gyűjtöttünk, amiket most megosztunk veled.
olvass továbbA mai napon lassíts le, légy figyelmes, mert nehézségekkel találkozhatsz. Ma értékeld át az Életed. Az egészség támogatása, mozgás, sport, lazítás napja van. Napi megerősítés: Figyelek testem üzeneteire és egészséges életmódot élek.
olvass továbbA mai napon figyeld a saját utad és ne térj le róla. Mivel ma a Szűz jegyében jár a Hold, az év eleji tervezgetések ideje, életmódod megreformálása. Napi megerősítés:A saját életem élem és követem a sorsomat.
olvass továbbAz ingyenes vega fesztivált a Harcsa Veronika Vegetáriánus Trió koncertje zárja.
olvass továbbHa nyár, akkor vattacukor és főtt kukorica. Na nem együtt, hanem felváltva, strandolás közben, egyik nap egyik, másik nap másik. Bár az egészséges életmód híve vagyok, van aminek nem tudok ellenállni. Persze minden “bűnözés” közben megállapítom, hogy ennyi szabályszegés kifejezetten egészséges. Lelkileg legalábbis. Engem mindenesetre megnyugtat a tudat, hogy bár tartom magam a belső szabályaimhoz, melegszívű vagyok magamhoz és az élet apró szépségeit beengedem a hétköznapokba, ha a lehetőség kopogtat az ajtón…
olvass tovább
