Kövess minket Facebookon.
A mérgező emberek köztudottan nagyon negatívan befolyásolják a körülöttük élő emberek közérzetét. Arról kevés szó esik azonban, hogy bárkiből válhat mérgező ember, akár ha rosszul kezel egy lelki krízist, nem fogadja el az őt ért sérelmeket, tartósan negatív emberek társaságában van. A negatív emberek sok esetben észre sem veszik, hogy ők azok. Ha az alábbiakból több pont is igaz rád, lehetséges, hogy valamin változtatnod kellene.
olvass tovább
Király Eszter
Egyetlen emberi kapcsolat sem tud tartósan működni érzelmek nélkül, előbb vagy utóbb valamelyikünk többet akar. Átgondoljuk, megbeszéljük, hogy nem lesz több közöttünk egy extrákkal fűszerezett barátságnál, nem felejtünk egymásnál személyes holmikat, nincs romantikus randi, családi esemény, nincsenek apró ajándékok, hónapfordulók, nincs felvállalás, elkötelezettség, monogámia, kötődés, és főleg nincsenek érzelmek.
olvass továbbMa már szinte nyílt titok, hogy a stressznek jelentős hatása van az emberi szervezetre. A tartósan fennálló stressz és szorongás bizony olyan mértékben hat a mindennapokra, hogy annak hosszútávon súlyos következményei lehetnek. Éppen ezért nagyon fontos felismerni azokat az égbekiáltó jeleket, melyek alátámasztják, hogy bizony baj van.
olvass továbbA mérgező emberek köztudottan nagyon negatívan befolyásolják a körülöttük élő emberek közérzetét. Arról kevés szó esik azonban, hogy bárkiből válhat mérgező ember, akár ha rosszul kezel egy lelki krízist, nem fogadja el az őt ért sérelmeket, tartósan negatív emberek társaságában van. A negatív emberek sok esetben észre sem veszik, hogy ők azok. Ha az alábbiakból több pont is igaz rád, lehetséges, hogy valamin változtatnod kellene.
olvass továbbA mentális kimerültség gyakran egy negatív érzelmi behatást követő állapot. Ilyenkor sokkal kevésbé vagyunk önmagunk. Egyre kevésbé vágyunk arra, hogy bármit is csináljunk, csökken a motiváció. Tartósan azonban semmiképpen sem jó ebben az állapotban ragadni. De hogyan is tudsz magadon segíteni?
olvass tovább
Tóth Adél
A stressz sajnos mindannyiunk életében egyre erőteljesebben jelen van ilyen vagy olyan formában napjainkban, amikor mind nőként, mind férfiként egyre több fronton kell helytállnunk. Sokszor észre sem vesszük magunkon, de mind lelki, mind fizikai egészségünkre rendkívül negatív hatással van. Olykor pedig már annyira feszültek is lehetünk, hogy ezt bizony társas kapcsolataink is megsínylik. Ezért is nagyon fontos, hogy figyelmet fordítsunk önmagunkra, és a stresszhelyzeteket minél gyorsabban reagáljuk le, ne ragadjunk bele. De hogyan tegyük ezt?
olvass tovább
Nagy Anikó
Az előző blogbejegyzésemben megnéztük, hogy hogyan érdemes kezelni a váratlanul felbukkanó negatív helyzeteket. Megvizsgáltuk, hogy mit tudunk tenni olyankor, ha pl. hirtelen egy stresszhelyzetben találjuk magunkat, és hogy mit tudunk válaszolni, amikor valaki durván “beszól” nekünk. Most ezt a témát tovább fűzve megnézzük, hogy mit tudunk tenni olyankor, amikor nem egy váratlanul felbukkanó stresszes szituációról van szó, hanem egy tartósan fennálló, érzelmileg megterhelő élethelyzetről. Ilyenkor mit lehet tenni azért, hogy javítsunk a helyzeten, és hogy mi is jobban érezzük magunkat?
olvass továbbValahogy úgy vagyunk a hátfájással, mintha az valahol az életünk természetes velejárója lenne, pedig szó sincs erről, nagyon fontos komolyan vennünk, ha tartósan fájdalmat érzünk. Ugyanis ennek minden esetben oka van, aminek érdemes utána járni. Ráadásul talán nem is gondolnánk, hogy milyen sok dolog előidézheti: helytelen testtartás, túlzott megerőltetés, súlygyarapodás, dohányzás, vagy éppen a helytelen táplálkozás.
olvass tovább
Tóth Adél
Bizony előfordulhat, hogy akármennyit alszunk, úgy érezzük fáradtak és kimerültek vagyunk. Tanakodunk mit tehettünk volna másképp, talán nem volt elég minőségi az alvásunk, esetleg kevesebb egy ideje a kelleténél. Elkezdünk figyelni rá, de semmi sem változik, és egyre fáradtabbnak érezzük magunkat… Nos, ha ez az állapot tartósan fennáll, könnyen meglehet, hogy nem fizikailag vagyunk valójában fáradtak, hanem a lelkünk fáradt el, a lelkünk merült ki.
olvass továbbHosszú várakozás után végre itt a jó idő és ezzel együtt lekerül rólunk a mindent elfedő ruházat is. Előkerülnek a lenge kis ruhák, a sokat mutató mini szoknya, rövidnadrág, és a bikinik. Ilyenkor a nőknek két dolog jut akarva/akaratlanul is az eszébe…. a beach body és a szőrmentes, bársonyos bőr. Elkezd dolgozni bennünk a természetes hiúság, az ego, és minden olyan gondolat, ami télen talán meg sem fordult a fejünkben.
olvass tovább
Czene Alexandra
Manapság egyre nagyobb problémát okoz a már címben említett dolog. A bőrre van kifejezetten káros hatással, ezért fontos, hogy ha tartósan napon tartózkodunk, kenjük be magunkat naptejjel, valamint délelőtt 11 és délután 15 óra között lehetőség szerint vonuljunk árnyékba!
olvass továbbAkinek egyenes a haja, az többnyire göndörről álmodozik, akiknek viszont hullámos tincseik vannak, sokkal elégedettebbek lennének a szögegyenes frizurával. Szerencsére mindkettő érdekében tehetünk a különböző hajformázóknak hála, azonban egyáltalán nem mindegy, hogy ezek közben mennyire sérülnek a hajszálaink. A L'Oreal Steampod hajvasalója azt ígéri, hogy csodás, tartósan egyenes fürtöket varázsol, miközben a hajunkkal is kíméletesen bánik. Kíváncsiak voltunk, hogy ez valóban így van-e, és a Notino-nak hála ki is próbálhattuk!
olvass tovább
Szekeres Fanni
Személyenként mindenki más célokat tűz ki maga elé, másban látja a boldogságát. Mindenki örül azonban az előléptetésnek, magasabb fizetésnek, új kocsinak és lehetne még folytatni a sort. Ezek egy nagy dózisban szolgáltatnak boldogságot, de nem tartósan. Egy új kocsi akár egy hónap vagy fél év múlva már nem jelent boldogságot. Ezért érdemes olyan szokásokat beépíteni az életbe, melyek elősegítik a tartós boldogság megélését. Ilyen szokásból hoztunk nektek ötöt.
olvass továbbA mérgező emberek köztudottan nagyon negatívan befolyásolják a körülöttük élő emberek közérzetét. Arról kevés szó esik azonban, hogy bárkiből válhat mérgező ember, akár ha rosszul kezel egy lelki krízist, nem fogadja el az őt ért sérelmeket, tartósan negatív emberek társaságában van. A negatív emberek sok esetben észre sem veszik, hogy ők azok. Ha az alábbiakból több pont is igaz rád, lehetséges, hogy valamin változtatnod kellene.
olvass továbbA legtöbb fogyókúra általában azt írja elő, hogy mellőzzük az alkoholt is, ha valóban tartósan fogyni szeretnénk. És hát igaz, ami igaz, a sörnek, a cukrozott koktéloknak, likőröknek elég magas a kalóriatartalma, így felmerül a kérdés: mégis mit igyak egy csajos iszogatás, vagy buli alkalmával, hogy ne tegyem tönkre a szigorú diétámat?
olvass tovább
Szekeres Fanni
A mérgező emberek köztudottan nagyon negatívan befolyásolják a körülöttük élő emberek közérzetét. Arról kevés szó esik azonban, hogy bárkiből válhat mérgező ember, akár ha rosszul kezel egy lelki krízist, nem fogadja el az őt ért sérelmeket, tartósan negatív emberek társaságában van.
olvass továbbMegannyi nő keresi bőre ápolásához a leginkább megfelelő kozmetikumot. A termék használata során elsőre tapasztalható bőrérzet mellett egyre többen odafigyelnek arra is, hogy az adott szépségápolási készítmény tartósan nyújtson jótékony hatást bőrük számára.
olvass továbbKivétel nélkül mindenkinek szüksége lehet egy évben kétszer méregtelenítésre, hogy testünket megszabadítsuk a hétköznapok során bevitt káros anyagoktól. A mellett, hogy segít egészségesen tartani a szervezetet, jótékonyan hat a bőrre és segít tartósan leadni a kilókat és gyorsítani az anyagcserét.
olvass továbbFérfiak, nők álmodoznak arról, hogy sok-sok éven át éljenek egymás mellett, hogy egymással éljék le az életüket, és közben szeressenek, szeretve legyenek. Csak miután összekötöttük az életünket tartósan egy másik emberrel, utána vagyunk kénytelenek közelebbről is megvizsgálni Őt.
olvass továbbSosem értettem az irigy embereket. Nem tudom, hogy az alaptermészetemből adódik-e vagy egyszerűen csak azzal van összefüggésben a tény, hogy mindig elégedett voltam azzal, amim volt, de sosem vágytam mások vagyonára. Talán az is megbújhat a hozzáállásom mögött, hogy - bár lehet sok pénzt örökölni, lottón nyerni stb. – úgy gondolom, hogy a sikeres emberek nagyon keményen megdolgoznak a javaikért. Egyszerűen nem tudom elképzelni, hogy valaki tartósan a csúcson maradhasson munka, kitartás és elkötelezettség nélkül. Akinek efelől kétségei vannak, annak érdemes egyszer kipróbálni és annyit dolgozni egy nagyobb célért, mint pl. egy bajnok vagy egy jól menő üzletember.
olvass tovább
