Kövess minket Facebookon.
Ha nincs tényleges diagnosztika az egyes szervi tüneteidre, akkor biztos, hogy határozottan a stressz okozza. A rossz rész ebben az, hogy számtalan tanulmány megerősíti, hogy a krónikus stressznek ijesztő tünetei és hatásai vannak, amiket nyilván senki sem akar. Ennek ellenére a mai világban a stressz az életünk szerves részévé vált.
olvass tovább
Miért van az, hogy valahányszor saját magunkra figyelünk, vagy önmagukat helyezzük az első helyre, bűntudat kezd minket gyötörni? Talán, ha megértenénk azt, hogy önmaguk szeretete az egyik legfontosabb alapja életünk stabilitásának, akkor belátnánk, hogy teljesen felesleges önmagunkat emiatt bántani, sőt...
olvass tovább
A rum az egyik leginkább alulértékelt szeszes ital. Még mindig a tengerészek italaként aposztrofálják, holott a minőségi rum, igenis finom ital, amely megérdemli, hogy szót ejtsünk róla.
olvass tovább
Az igazság az, hogy vannak idők, amikor jobb, ha csendben maradunk, hogy elkerüljük a felesleges konfliktusokat. Vannak olyan helyzetek, amikor jobb hallgatni. Sokszor a beszélgetéstől való tartózkodás lehetővé teszi, hogy jobban megértsük azokat, akik beszélnek. Ez azért van, mert megfigyelhetjük gesztusaikat és azt, hogyan fejezik ki magukat. Gyakran előnyös a csendes tartózkodás, és különösen ezekben a helyzetben a legjobb, ha a nyelvedet féken tartod.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Bár már ideje lenne, azt még koránt sem jelenthetjük ki, hogy megérkezett volna a tavasz, sőt. Azonban ez az időjárás még hangulatosabbá teheti az estéket, amikor egy meleg puha pléd, és egy bögre forró tea társaságában megnézünk egy izgalmas filmet.
olvass tovább
A majdnem kapcsolatok a legrosszabbak, mert sosem lehetsz biztos benne, hogy a másik mennyire látja komolyan a kapcsolatotokat. Sosem vagy biztos benne, hogy megéri-e az idődet, vagy a múltad része kell, hogy legyen. De hogy segítsünk kitalálni, íme néhány konkrét jele annak, hogy a majdnem kapcsolatodból valószínűleg nem lesz több, akármennyit is vársz, vagy akármennyi második esélyt is adsz:
olvass tovább
Király Eszter
Mit szeretnénk mi tőletek, férfiak? Vegyétek észre a valódi női ragyogást, és különböztessétek meg az álságosan csillogó, hamis imitációktól. Legyetek igazi gyöngyhalászok, kapargassátok meg a felszínt, és csodálkozzatok rá, mi minden rejlik alatta. A hamis utánzatokról hamar kiderül majd, csak az életet keserítik meg, pókhálócsapdájukból viszontagságos úton, legtöbbször fájdalmak árán menekülhettek.
olvass tovább
Krausz Dominika
Vannak azok a fajta találkozások, amiket nem felejtünk el. Hol azért, mert sok örömöt kaptunk, hol azért mert a fájdalom, amit okoztak erősebbé tett minket. De a végeredmény ugyanaz. Egyedül te vagy a felelős azért, hogy mit és hogyan csinálsz az életedben.
olvass tovább
A stressz az egyik olyan tényező, amely káros hatással lehet az egészségünkre. Ha hosszú távon jelen van, akkor pusztítást okozhat a mentális és érzelmi egészségünk terén, ami súlyosbítja a fizikális problémákat is. Sok tanulmány megerősített azt, hogy a stressz fokozza a krónikus betegségek, például az Alzheimer-kór, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát. A depresszió és a szorongás is gyakoribbak a krónikusan stresszes egyéneknél.
olvass tovább
Valahol egy kávézó sarkában egy nő kortyolja a kávéját, közben a gondolataiba merül. Egy férfi a kanapén ül, és már órák óta görgeti a telefonját, mintha ott keresné a választ valamire. Egy másik ember az ablakon kibámulva próbálja megérteni, mikor lett ennyire nehéz igazán kapcsolódni másokhoz. Az életünk tele van emberekkel, mégis egyre többen érzik magukat végtelenül magányosnak.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A sportcipők évek óta töretlen népszerűségnek örvendenek hétköznapi outfitek esetében is, ugyanis a legnőiesebb szetteket is bátran párosíthatjuk ezekkel a darabokkal, egészen biztosan, hogy stílusos és trendi végeredményt fogunk kapni. Összegyűjtöttünk most tíz csodás outfitet, melyekben a csajos összeállításokhoz sportcipőt választottak, és szerintünk érdemes belőlük ihletet meríteni!
olvass tovább
A tavasz beköszöntével a munkahelyi outfit is sokszínűbbé válhat: megszabadulhatunk a vastag kabátoktól és a szűk, sötét árnyalatú nadrágoktól. A könnyedebb, friss színek és légies anyagok életet lehelhetnek a reggeli készülődésbe is, ami egyébként tél végére gyötrően hosszadalmasnak, sötétnek, és fázósnak tűnik. Ugyanakkor roppantul lényeges, hogy a komplex megjelenés továbbra is professzionális maradjon, hiszen az irodai környezetben megkövetelt elegancia megőrzése elengedhetetlen.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Már majdnem 13 éve, hogy véget ért az ikonikussá vált sorozat, azonban továbbra is rajongók millióinak kedvence, amit teljes mértékben megértünk, hiszen a maga nemében pótolhatatlan. A karakterek, az intrikák és Gossip Girl pletykái mellett kétségtelen, hogy a ruhaköltemények miatt érdemes még mind a mai napig megnézni pár epizódot. Ezúttal Serena van der Woodsen gardróbját vettük alaposabban szemügyre, és azt kell mondanunk, hogy bármelyik darabot szívesen elfogadnánk belőle!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Valamilyen furcsa oknál fogva mind odavagyunk az olyan történetekért, amelyben a főhősök a kezdetekkor utálják egymást, ám az események végére valahogy mégis halálosan egymásba szeretnek. Nem véletlen, hogy rengeteg filmben is élnek ezzel a kiszámítható, mégis imádott fordulattal, most ezek közül listáztuk a legjobbakat!
olvass tovább
Mit mondhatnék még? Az ember sok mindent elvisel. Benyeljük a keserű pirulát, amikor arról van szó, hogy megéri az áldozatot. A gond csak az, hogy manapság már akkor is ugyanezt tesszük, ha a dolog már régen nem éri meg. Sőt.
olvass tovább
Barna Berni
Egész életemben tapasztaltam ennek az igazságát. Hogy mindent tökéletesen érzünk. Pontos jelző rendszer van belénk építve. Lényegében mindig megkapjuk az útmutatást arra nézve merre kéne mennünk, mit kéne tennünk, hol kéne maradnunk, honnan elmennünk, hol és ki mellett lenne a helyünk.
olvass tovább
A halogatás szinte mindenki életében jelen van. Lehet, hogy egy fontos munkahelyi feladatot tologatunk, vagy épp egy személyes célunk megvalósítását halasztgatjuk, de a végeredmény ugyanaz: frusztráció, stressz és időpazarlás. De miért halogatunk, és hogyan lehet ezt a szokást végleg felszámolni?
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Minden, ami velünk történik, okkal történik, korántsem a véletlen műve. Értünk történik és nem ellenünk. Hiába hibáztatunk másokat, hivatkozunk a rossz körülményekre, családi háttérre és végtelenségig soroljuk a valósnak vélt okokat. Mintha attól könnyebb lenne.
olvass tovább
A Cupra Terramar, a spanyol márka új, izgalmas modellje, amely a crossover és SUV piacot célozza meg, egyre több figyelmet kap a magyar autórajongók körében nem csak hazai vonatkozása miatt. A plugin-hybrid változat különösen érdekes lehet azok számára, akik a fenntarthatóságot és a hatékonyságot szeretnék kombinálni a dinamikus vezetési élménnyel. Azonban a magyarországi szabályozásoknak "hála" már nem kaphat zöld rendszámot, pedig igazán megérdemelné.
olvass tovább
Hosszú évek óta tartó vita végére tett pontot a Heinz: a ketchup helyes tárolási módja egyértelműen a hűtőszekrényben van. A közösségi médiában és különböző fórumokon folyamatosan felmerülő kérdésre most maga a világ legismertebb ketchupmárkája adott hivatalos választ.
olvass tovább
