Kövess minket Facebookon.
Az ősz varázsa nemcsak a színes lombokban és a hűvös levegőben rejlik, hanem abban is, hogy ez az évszak remek alkalmat ad arra, hogy felfedezzük és élvezzük az őszi italok gazdag palettáját. A meleg italok, a fűszeres aromák és a gyümölcsös ízek minden egyes kortyban átadják a szezon hangulatát. Összegyűjtöttünk néhány különleges őszi italt, amik biztosan felmelegítik a szívedet és a lelkedet!
olvass továbbItt van az ősz, itt van újra! Ezzel együtt pedig sokaknál az a kellemetlen felismerés is, hogy bizony nem ugyanazt látjuk a tükörben, mint pár hónapja. Mert valahogy sokkal több lángos és fagyi csúszott le és több rozéfröccsöt gurítottunk le a torkunkon, mint azt megfogadtuk, és különben is annyira meleg volt, hogy testmozgásként bőven elég volt csak elsétálni a strandra. Ideje azonban önuralmat gyakorolnunk és visszatérni a korábbi rutinokhoz vagy kialakítani újakat! A BioTechUSA-cégcsoport szakértői - élükön Kiss Jenő testépítő legendával - a Back to the gym elnevezésű integrált kampány keretében szuper tippeket hoztak, hogyan térjünk vissza a terembe és milyen étrendkiegészítőkkel támogathatjuk edzésünket. A kampány részeként a sportolással ráadásul most jótékony célokat is támogathatsz! A hangsúly a fokozatosságon van
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Valamiért hajlamosak vagyunk úgy gondolni, hogy egy világos szín – különösen ha tetőtől talpig szeretnénk viselni – inkább nyáron a megfelelő választás. Pedig ha szeretnénk stílusosak lenni, akkor bizony a hűvösebb évszakokban is bátran kísérletezhetünk vele, ugyanis így csodás összeállításokban léphetünk az utcára. Mutatjuk, hogy hogyan!
olvass tovább
Kántor István
Talán tizenhat lehettem, mikor először találkoztunk. Ennek már vagy huszonkét éve. Rendkívül, babonázóan szépnek találtam minden vonalát, ívét. Aztán mikor beszélgetni kezdtünk a tikkasztó nyári napsütésben, percek alatt ömlesztett rám annyi kérdést, amennyit feldolgozni sem voltam képes, nemhogy megválaszolni.
olvass továbbAz ősz közeledtével nemcsak a ruhatárunk, hanem a cipőkollekciónk is megújul. Ebben az évszakban a sneakerek különösen nagy figyelmet kapnak, hiszen nemcsak kényelmesek, de stílusosak is, és tökéletesen illenek az őszi réteges öltözködéshez. A 2024-es szezonban több olyan sneaker modell is kiemelkedik, amely minden stílushoz és alkalomhoz remekül passzol. Járjunk utána együtt, melyek lesznek az idei ősz legdivatosabb sneaker trendjei!
olvass továbbAz ősz beköszöntével nemcsak a gardróbunk változik, hanem a bőrápolási rutinunk is igazodást igényel. A hűvösebb, szárazabb levegő, valamint a szél és a fűtés mind hatással vannak a bőrünkre, amely ilyenkor hajlamosabb a kiszáradásra és irritációra. Itt az ideje, hogy átgondoljuk szépségápolási szokásainkat, és felkészítsük bőrünket a hidegebb hónapokra. Kövesd ezt az 5 egyszerű lépést, hogy bőröd egész ősszel és télen is ragyogó és egészséges maradjon!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Mi is hajlamosak vagyunk időnként elcsábulni, és csupa feketéből álló szetteket összeállítani az őszi szezonban, azonban arra szeretnénk tieteket biztatni, hogy csempésszetek minél több színes darabot az outfitjeitekbe. Ezúttal azt szeretnénk megmutatni, hogy hogyan érdemes a mustársárga színt viselni!
olvass továbbA nyári napsütés, a klóros víz és a meleg időjárás bőrünkön is nyomot hagyhat. Napégés, kiszáradás, és a bőröregedés első jelei is könnyen megjelenhetnek a nyári hónapok után. Az ősz tökéletes időszak arra, hogy visszaállítsd bőröd egyensúlyát és helyreállítsd a nyár során bekövetkezett károsodásokat. Íme 5 egyszerű, de hatékony lépés, amivel friss és egészséges bőrre tehetsz szert!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A francia nők kifinomult stílusát mindannyian irigyeljük. Jellemző rájuk az a fajta könnyed elegancia, mely megmutatja, hogy nem kell semmit túlzásba vinni ahhoz, hogy egy nő stílusos és elegáns legyen. Éppen ezért ezúttal francia stílus ihlette outfiteket hoztunk el.
olvass továbbMa hivatalosan is beléptünk az első őszi hónapba. Nem tudjuk ki, hogy van vele, de mi úgy gondoljuk, hogy az őszben van valami megfoghatatlan szépség. Sokszor kicsit melankolikusan állunk ehhez az évszakhoz, holott tele van apró örömökkel.
olvass tovább
Szekeres Fanni
Az égieknek hála, elég sok embert ismerek, és viszonylag hamar megnyílnak nekem, mély érzéseket osztanak meg, amiért én roppant hálás vagyok. Nem sikerült azonban senkit megismernem, akinek ha fülébe úszik egy bizonyos dallam, elolvas pár bizonyos sort, elmegy egy adott helyre, visszaemlékszik egy behatárolható időszakra, ne jutna eszébe valaki. Valaki a múltból, aki még mindig benne él.
olvass továbbAz ősz beköszöntével sokan szeretnek frissíteni a megjelenésükön – új ruhatár, kiegészítők, és természetesen új frizura. A hűvösebb hónapok tökéletes időszakot kínálnak arra, hogy változtassunk hajunkon, és egy friss, trendi vágást vagy színt válasszunk. De hogyan találhatod meg azt a frizurát, amely igazán illik hozzád? Ebben a cikkben összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, hogy segítsünk megtalálni a tökéletes őszi frizurát, miközben a megfelelő fodrászati szakértelemre is felhívjuk a figyelmet.
olvass tovább
Ernst Barbara
Szeptember első hete elég mozgalmasnak tűnik (ahogyan az egész hónap is), ráadásul inkább negatívabbnak mondható hatásokkal indítjuk az ősz első hónapját.
olvass tovább
Támcsu Anikó
Harminc évesen energetikai stresszoldó kezelésre kellett mennem, hogy ez a mondat elérje a tudatom. Először persze jól pofon vágjon, hogy levegyem a fejhallgatóm és meg is halljam, amiért mások már térden állva könyörögnek. Tanácsolhat bárki bármit, akár mindennap elhangozhat ugyanaz a mondat, de amíg nem a megfelelő pillanatban hallja az ember, egyszerűen képes és elmegy a füle mellett. Fel sem fogja, hogy neki szánják ezeket a korszakalkotó gondolatokat. Mert valószínűleg abban a pillanatban még nincs rá szüksége. Így működik a világ körforgása. A lelki fejlődésünk.
olvass továbbAki nem is foglalkozik a témával, az is tudja, hogy a fűszerek egy része jótékony hatással bír. A főzés közben előszeretettel használt növények friss vagy akár vásárolt szárított formában, egészségre gyakorolt hatásai nem hanyagolhatók el. Hoztunk nektek 4 jótékony hatással bíró fűszert.
olvass tovább
Ernst Barbara
A héten folytatódik az eddigi időszakra jellemző szorgos-dolgos, terhelt energetika lazulása, azonban érkezik egy újabb lassító tényező is, ami hosszabban felünk marad majd.
olvass tovább
Támcsu Anikó
Azt mondják, a remény hal meg utoljára. Na, persze. Meg tud az halni sokkal hamarabb. Ha csak egy kis időre is, de holtan heverhet az ölünkben és akkor nézhetünk, hogy mi jön ezután. A nagy semmi. Vagyis először, tényleg az van, egy nagy semmi. Aztán meg a: Na, és? Végül a remény aprócska holttestét berakod egy inkubátorba, kiveszed a jégkrémet a hűtőből, kis falatokban kanalazod. Lesed az óramutató kattogását. Már nem is idegesít. Szép csendben várod, hogy a remény újra életre keljen, majd az első szívdobbanása újra beindítsa a test működését és az inkubátor csipogni kezdjen.
olvass tovább
Király Eszter
A szóbeli bántalmazás önbizalomhiányból fakadó, amolyan „majd én megmutatom ki az úr a háznál” játszma. A tét a hatalom birtoklása. Verbális bántalmazó ugyanúgy lehet nő és férfi. A „gyengéd erőszak”, a piszkálódások, degradáló megjegyzések nagymesterei éppen a nők, a férfiak pedig hajlamosak magukba zárni a problémát, mert nem akarnak gyengének, férfiatlannak tűnni.
olvass tovább
Ernst Barbara
Ez a hét könnyebbnek tűnik, mint az előző volt, mert több nehéz konstelláció is kioldódik, de még mindig érezhetőek a folyamatok, amik befelé viszik a figyelmünket és arra ösztönöznek, hogy magunk mögött hagyjuk, ami már nem szolgál. De nyugi, ez a hét hoz szuper dolgokat is amellett, hogy egy nagy adag feszült hatás is kioldódik.
olvass tovább
Soós Alíz
Maximalizmus, megfelelési kényszer, túlzott önkritika, önostorozás… a krónikus önszeretethiány néhány jellemző tünete. A probléma mélyen, a személyiségünk alapjainál gyökerezik. Ahol normál esetben egy egészséges önszeretet tápláló talaját találjuk, ott krónikus önszeretethiány esetén egy soha-be-nem-tömhető „lyuk” tátong. Az alanyi jogon járó szeretet és elfogadás helyén az a meggyőződés áll, hogy „tennem kell valamit azért, hogy jó legyek”. A rengeteg teperés, munka, energia-befektetés viszont nem tömi be a „lyukat”, nem hozza meg a „jó vagyok úgy, ahogy vagyok” érzését – legfeljebb csak rövid időszakokra. De akkor mi a kiút ebből az állapotból?
olvass tovább
