Kövess minket Facebookon.
Napjainkban a nagyvállalatok vezetői között a nők aránya fokozatos növekedést mutat, de még mindig messze van a nemek közötti egyenlőségtől. A világ középpiacainál a felső vezetői pozíciók 33,5%-át töltik be nők, amely minimális, 1,1 százalékpontos növekedést jelent a 2023-as 32,4%-hoz képest. Bár az arány évről évre növekszik, jelenlegi ütem mellett a teljes paritás elérése várhatóan csak 2053-ra valósulhat meg.
olvass továbbAz ősz beköszöntével nemcsak a gardróbunk változik, hanem a bőrápolási rutinunk is igazodást igényel. A hűvösebb, szárazabb levegő, valamint a szél és a fűtés mind hatással vannak a bőrünkre, amely ilyenkor hajlamosabb a kiszáradásra és irritációra. Itt az ideje, hogy átgondoljuk szépségápolási szokásainkat, és felkészítsük bőrünket a hidegebb hónapokra. Kövesd ezt az 5 egyszerű lépést, hogy bőröd egész ősszel és télen is ragyogó és egészséges maradjon!
olvass továbbSoha nem szabadna bűntudatot éreznünk, hogy úgy cselekszünk, ahogyan nekünk a legjobb. Sajnos sokszor alárendeljük magunkat emberi kapcsolatainkban és emiatt önmagunkról is kicsit lemondunk. Holott nagyon fontos tudni azt, hogy a prioritási listánk elején magunknak kell szerepelni. Nem beszélve arról, hogy az az emberi kapcsolat közel sem nevezhető jónak, ahol azért szeretnek minket, mert mindig az ő kedvükben járunk.
olvass tovább
Virág Klaudia
„Ezt most már tényleg nem hiszem el!”- kelsz ki magadból hangosan, mert már komolyan úgy érzed, hogy valaki egy nagyon csúnya tréfát játszik veled. Semmi sem jön össze és csak nézed, ahogyan az életed darabjaira hullik. Itt már a katasztrófa elhárítás sem segít, az univerzum kipécézett magának és sikeresen a padlóra küldött. - De várjunk csak, miért mosolyog rám szeretettel, kedvesen? Most akkor barátok vagyunk vagy ellenségek? Egyáltalán mit akar még tőlem?
olvass továbbA Primark a nemzetközi szupersztárral és stílusikonnal, Rita Orával közösen dobta piacra negyedik kollekcióját az idei nyárra, amely szuper lehetőségeket kínál a közelgő fesztiválszezonra a rajongók számára.
olvass tovább
Dr. Németh Eszter
Emlékszel még az érzésre, amikor évekkel ezelőtt, mintha tőrt szúrtak volna a szívedbe? Feküdtél az ágyban és amit egyedül magadhoz tudtál szorítani, az csak a plüss pléded és a gőzölgő kávéd volt. Végezted a mindennapi feladatokat a gyerekek körül, mint egy alvajáró. Teltek, múltak a napok, hónapok…Olykor kitisztult, olykor beborult. Próbáltad begyógyítani minden sebedet, amit az élet rád mért, amit hoztál gyerekkorodból, a volt házasságodból. Közben rájössz, hogy bárki, aki belép az életedbe, egy-egy szeletével hozzád tett… Pont akkor és pont ott kellett azt a könyv címet olvasni, ami tovább segített a te labirintusodban.
olvass továbbKiver a víz, amikor arról hallom csipogni nőtársaimat, hogy milyen elképesztően kövérek. Különösen irritáló, ha ez egy 40 kilós nádszálkisasszony, vagy egy 150 kilós hölgy szájából hangzik el, utóbbi pedig rögtön a mondat kiejtése után, már a Big Mac-et tolja az arcába. Egyrészt teljesen értelmetlen és nevetséges ezen fennhangon sóhajtozni, másrészt milyen választ várnak ezek a nők a barátaiktól?
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
„Néhányan azt gondolják, hogy a luxus a szegénység ellentéte. De nem. A luxus a vulgaritás ellentéte” – Coco Chanel. A Mercedes-Benz GLC tesztelésekor azon kívül, hogy kiélveztem ennek a páratlanul kifinomult autónak a vezetését, leginkább az járt a fejemben, hogy manapság hol van a határa a luxusnak? Mikortól számít luxusnak egy cikk? Mert az szinte biztos, hogy egyre kevesebb márka mondhatja magáról, hogy luxus, így a Mercedes sem az. De bizonyos termékek, ebben az esetben bizonyos felszereltségi szinttől, már egyértelműen annak mondhatóak.
olvass tovább
Barna Berni
Megtagadni a megtagadhatatlant és elárulni, ami szent. Ez a mondat önmagában is tartalmaz minden olyan tényezőt, amellyel hosszútávon boldogtalanná tehetjük önmagunkat. De az emberi természet egovezérelt részei nagyon sötétek, és gyakran átláthatatlan sötétséget borítanak az életünkre, arra, amely igyekszik a fényesség és teljesség felé.
olvass tovább
Mertain Lilla
Életünk során az emberi kapcsolatainkban nagyon fontos, hogy meglegyen a türelem, a segítőkészség, a bátorítás, de ami a legfontosabb a bizalom, az őszinteség. Ami, egy párkapcsolatban elengedhetetlen, mondhatjuk úgyis, hogy az alapköve. Ha egyszer eljátsszuk, nagyon nehéz visszanyerni. Nemcsak azért kell őszintének lenni a párunkkal, mert ezzel elsősorban megtiszteljük, hanem, mert így tudjuk még jobbá tenni, így tud fejlődni a kapcsolat, s talán kevesebb akadállyal is kell majd megküzdenünk.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
2023 év autója a Jeep Avenger lett. A két magyar zsűritagot is tartalmazó, 57 tagú tekintélyes bizottság meggyőző fölénnyel döntött arról, hogy a most tesztelt autónkat ítéli a legjobbnak. Ezzel elsőként szerezte meg az immáron Stellantis tulajdonban lévő Jeep ezt az elismerést. Közel 10 hónap várakozás után, végre lehetőségünk volt kipróbálni a márka első elektromos autóját.
olvass továbbAz önfeladás a saját szükségleteink, vágyaink, érzéseink és értékeink elszorításának ciklusa. Az ilyen személy általában másoknak akar megfelelni, mások igényeit helyezik előtérbe. Kérdés csak az, hogy ez meddig fenntartható állapot.
olvass tovább
Király Eszter
Őszintén és megfelelően bocsánatot kérni egy mentálisan erős jellem képes. Csak teljes szívvel, odaforduló szeretettel, a másik fél hibáztatása, kibúvók keresése, a felelősség áthárítása nélkül lehetséges valaki bocsánatát kérni.
olvass továbbNem csoda, hogy időnként padlóra kerülünk ebben a rohanó világban. Alig jut időnk saját magunkra és ha jut is, akkor sem elegendő, vagy éppen nem megfelelő körülmények között. A mentális egészségünk azonban prioritást kell, hogy élvezzen és bár sokszor anyagilag nem engedhetünk meg egy terápiát, vannak olyan dolgok, melyek igenis sokat segítenek és pénzbe sem kerülnek.
olvass továbbMinden ember megérdemli, hogy egy olyan egészséges párkapcsolatban éljen, ahol nem kell visszaszorítania önmagát, az igényeit és lehet véleménye a saját érzéseiről, gondolatairól. Azonban sajnos sokszor látni olyan kapcsolatokat, ahol az egyik fél sokkal kevésbé értékeli a partnerét, mint kellene. Milyen jelek figyelhetőek meg ezen kapcsolatok dinamikájában?
olvass tovább„A klóros medence víz, az erős UV sugárzás mind száríthatja a köröm körüli bőrt. Mindenképpen érdemes akár napi szinten alkalmazni körömápoló olajat, nemcsak a frissen készült köröm után" – árulta el Bujtor Beatrix, a Perfect Nails termékfejlesztője. Hozzátette, a műköröm, de akár csak egy gél-lakkozás is tökéletes védelmet nyújt a körömnek a különböző környezeti hatások ellen, de megoldás olyan fizikai munkát végzők számára is, ahol igénybe vannak véve a körmök, itt gondolhatunk a mindennapi teendőinkre is, mint mosogatás, takarítás. Egy megfelelően előkészített köröm esetén nem kell tartani attól, hogy az sérülni fog. A szakember azt is elárulta, 2023 nyarán a hajfestékekhez és a sminkekhez hasonlóan a körömlakkoknál is berobbannak az élénk, élettel telt színek és árnyalatok. A variációk száma szinte végtelen, mutatjuk, melyik illik a legjobban a horoszkópodhoz!
olvass tovább
Soós Alíz
A hétvégén csoportos szomatodráma-napot tartottam, és szinte mindegyik résztvevő hölgynél nagyon erősen jelen volt önmaga visszafogása, háttérbe szorítása, a kényszerű alkalmazkodás másokhoz. Az életüket az önfeladás, önfeláldozás határozta meg.
olvass továbbVannak emberek, akiket a legkisebb dolog is annyira ki tud borítani, hogy fejjel mennének a falnak. Ez lehet azért is, mert kicsi az ingerküszöbük, az azonban kétségtelen, hogy hajlamosabbak ingerlékenynek lenni, feszültnek és csipkelődőnek, mindenfajta provokáció nélkül is. Most azokat a csillagjegyeket elemezzük, akik valóban a "legidegbetegebbek":
olvass továbbMiért van az, hogy valahányszor saját magunkra figyelünk, vagy önmagukat helyezzük az első helyre, bűntudat kezd minket gyötörni? Talán, ha megértenénk azt, hogy önmaguk szeretete az egyik legfontosabb alapja életünk stabilitásának, akkor belátnánk, hogy teljesen felesleges önmagunkat emiatt bántani, sőt...
olvass továbbA lelki egészség ugyanolyan fontos, mint a fizikai egészség. Valójában a mentális egészség és a fizikai egészség szorosan összefonódik, és hatással vannak egymásra.
olvass tovább
