Kövess minket Facebookon.
Az önbizalom kulcsfontosságú a sikerhez és a boldogsághoz az élet számos területén, legyen szó a karrierről, a kapcsolatokból vagy a személyes fejlődésről. Ha szeretnéd növelni az önbizalmadat, íme három hatékony módszer, amelyek segíthetnek:
olvass továbbA napsütés, a meleg, a medence klóros vize mind-mind megviseli a bőrt, ezért nyár végén alapos regenerálásra van szüksége. Összeszedtük a legfontosabb ápolási lépéseket, melyektől a bőr visszanyeri természetes ragyogását.
olvass továbbA siker fogalma átalakulóban van. Nem csak a munkahelyi teljesítmény, az előléptetések és a fizetések határozzák meg, ki mennyire eredményes, hanem a belső egyensúly, a wellbeing is kulcsfontosságúvá vált. Hogyan lehet sikeres karriert építeni anélkül, hogy feláldoznánk saját testi-lelki egészségünket? A modern vezetők számára egyre világosabb, hogy a hosszú távú siker titka a wellbeing és a munka közötti egyensúly megteremtése. Mai interjúalanyom, egy sikeres vezető, aki saját karrierútján keresztül mutatja be, miért elengedhetetlen, hogy a jóllét szempontjait is figyelembe vegyük a karrier tervezése során – és hogyan lett ez az elv számára a vezetői szemlélet egyik központi eleme.
olvass továbbAz ápolt megjelenés elengedhetetlen a mindennapok során, az esztétikum mellett önbizalmat is ad. Sajnos nem ritka azonban, hogy az arcon nemkívánatos szőrszálak jelennek meg, amelyek eltávolítása kulcsfontosságú. Nem szívesen beszélünk róla, ha ezzel a problémával küzdünk, ahogyan még mindig tabu témának számít az intim szőrtelenítés is. Cikkünkben most bevezetünk a hatékony arc és intim szőrtelenítés titkaiba. Megtudhatod, hogy miért előnyös a szőrmentes, sima bőr, és milyen módszerrel érhető el leghatékonyabban eredmény.
olvass tovább
Horváth Andrea
A sikeres gondolkodásmód (mindset) kialakítása kulcsfontosságú a személyes és szakmai fejlődés szempontjából. Az alapvető lépéseket követve nem csak célokat tűzhetsz ki, hanem hatékonyan kezelheted az kihívásokat és építheted a pozitív attitűdöt az életedben.
olvass továbbAz magabiztosság elengedhetetlen ahhoz, hogy az élet nehézségein átverekedjük magunkat. Azonban legtöbbünk pontosan tudja, hogy az önbizalom kiépítése nem egyszerű feladat. Sokszor a félelmeink leuralnak minket és a kétségeink fogva tartanak. Vannak azonban kulcsfontosságú lépések, melyek segítenek abban, hogy egészséges szintre emeld az önbizalmadat és így kiépíthess egy harmonikusabb önképet.
olvass továbbAz magabiztosság elengedhetetlen ahhoz, hogy az élet nehézségein átverekedjük magunkat. Azonban legtöbbünk pontosan tudja, hogy az önbizalom kiépítése nem egyszerű feladat. Vannak azonban kulcsfontosságú lépések, melyek segítenek ebben.
olvass továbbGabriel García Márquez kolumbiai író, újságíró, kiadó, sőt, még politikai aktivista is. Olyan remekművek köthetők a nevéhez, mint a Száz év magány vagy a Szerelem a kolera idején. Regényeiben a gyermekkori emlékei kulcsfontosságúak, ahogyan a mély érzelmek is. Ennek apropóján válogattam az író bölcsességei között – persze (szigorúan) a szerelem témájában.
olvass tovább
Rinyu Piroska
Az éjszakai bőrápolást sokan félvállról veszik, pedig a bőr egészségének, fiatalos kinézetének megtartása miatt nagyon fontos szerepe van. Eláruljuk, miért szükséges az esti bőrápolás és mutatunk 6 hatásos éjszakai krémet, melyek reggelre megújítják a bőrt.
olvass tovább
Rinyu Piroska
A kozmetikai ipar soha nem pihen, folyamatosan az után kutat, hogy melyek a leghatásosabb bőrápoló összetevők. Az új évben ezek állnak a dobogón. Arcbőrünk szépsége érdekében érdemes megismerkedni velük és kipróbálni őket.
olvass továbbAz magabiztosság elengedhetetlen ahhoz, hogy az élet nehézségein átverekedjük magunkat. Azonban legtöbbünk pontosan tudja, hogy az önbizalom kiépítése nem egyszerű feladat. Vannak azonban kulcsfontosságú lépések, melyek segítenek ebben.
olvass továbbAz Apák napját június harmadik vasárnapján ünnepeljük. Ilyenkor egy kicsit nagyobb figyelem terelődik az édesapák kulcsfontosságú szerepére. Néhány csodaszép idézettel kedveskedünk most minden édesapának.
olvass továbbBárhogyan is, fontos tudni azt, hogy egy hosszú távú kapcsolatban bizony vannak mélypontok, amikor elbizonytalanodunk. Ilyenkor talán még sokkal jobban szükségünk van arra, hogy érezzük a másik szeretete, szerelme ugyanolyan erős irántunk, mint a kapcsolat kezdetén. Azonban ennek is megvannak a maga jelei. Elég, ha csak ezekre jobban figyelünk.
olvass tovább
Virág Klaudia
Nem kell különösebben az asztrológiában vagy a csakrák világában elmélyednünk, hogy az érzéseink, lelki harmóniánk egyensúlyának helyreállítása kulcsfontosságú kérdés legyen napjainkban. Azonban, az elkövetkezendő időszakban ez a feladat, sürgetően időszerű lesz, a jó hír pedig az, hogy egyben sokkal könnyebben megoldható. Lássuk hogyan és mire érdemes figyelni az előttünk álló bő egy hónapban!
olvass továbbGabriel García Márquez kolumbiai író, újságíró, kiadó, sőt, még politikai aktivista is. Olyan remekművek köthetők a nevéhez, mint a Száz év magány vagy a Szerelem a kolera idején. Regényeiben a gyermekkori emlékei kulcsfontosságúak, ahogyan a mély érzelmek is. Ennek apropóján válogattam az író bölcsességei között – persze (szigorúan) a szerelem témájában.
olvass továbbTeljesen mindegy, három hónapja, vagy három éve élünk párkapcsolatban, az intimitás bizony mindig kulcsfontosságú. Ha úgy érzed, hogy belefásultatok a szürke hétköznapokba, és nem foglalkoztok egymással eleget, akkor rázd fel szexuális életeteket, most azonnal! Hagyd, hogy a vágy uralja a hálószobát!
olvass továbbTudtad-e, hogy mindössze hét másodpercnyi idő áll rendelkezésünkre, hogy másokban megszülessen az első benyomás rólunk, mely mind a magán- mind az üzleti kapcsolatokban kulcsfontosságú?
olvass továbbAz magabiztosság elengedhetetlen ahhoz, hogy az élet nehézségein átverekedjük magunkat. Azonban legtöbbünk pontosan tudja, hogy az önbizalom kiépítése nem egyszerű feladat. Vannak azonban kulcsfontosságú lépések, melyek segítenek ebben.
olvass továbbVannak olyan pillanatok az életben, amikor hirtelen van szükségünk egy jó adag magabiztosságra. Akár falugróként szökkensz egyik épületről a másikra, akár egy kulcsfontosságú állásinterjúra készülsz, vagy a vizsga előtti tudnivalókat veszed számba, soha nincs idő a tétovázni.
olvass továbbVIII. Henrik második felesége a legjelentősebb angol királynék egyike volt. Kulcsfontosságú szerepet játszott az anglikán egyház megalakulásában és a politikai életben is. Tragikus sorsának és halálának egy részét a mai napig homály fedi. Nem csoda, hogy legendás alakjához számtalan misztikus történetet társítanak.
olvass tovább
