2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Kezdj el végre élni!

Harminc évesen energetikai stresszoldó kezelésre kellett mennem, hogy ez a mondat elérje a tudatom. Először persze jól pofon vágjon, hogy levegyem a fejhallgatóm és meg is halljam, amiért mások már térden állva könyörögnek. Tanácsolhat bárki bármit, akár mindennap elhangozhat ugyanaz a mondat, de amíg nem a megfelelő pillanatban hallja az ember, egyszerűen képes és elmegy a füle mellett. Fel sem fogja, hogy neki szánják ezeket a korszakalkotó gondolatokat. Mert valószínűleg abban a pillanatban még nincs rá szüksége. Így működik a világ körforgása. A lelki fejlődésünk.

olvass tovább

A mindfulness csodája: hogyan formálja újra az életünket?

  • 2024. augusztus 07.

Az elmúlt években a mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlása egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Az emberek világszerte fedezik fel ennek a mentális állapotnak a jótékony hatásait, amely nem csupán a stressz kezelésében segít, de hozzájárul az általános jólléthez és az életminőség javulásához is. De mi is pontosan a mindfulness, és hogyan építhetjük be a mindennapjainkba?

olvass tovább

Megoldások a migrénes fejfájás kezelésére

  • 2024. június 09.

Ha az életben volt már migrénes fejfájásod, azt biztosan élénken fel tudod idézni. A lakosság meglehetősen nagy százalékát érintik a migrénes rohamok. Gátolja a megszokott életritmust. Sokan az ágyból is képtelenek felkeni, gyakran jár egyensúlyzavarral, fény és hangérzékenységgel, hányingerrel. Sajnos végleges megoldással még nem tud szolgálni a tudomány és teljesen hatásossal sem. Azért hoztunk nektek 5 tippet, ami segítségetekre lehet, ha migrén gyötör.

olvass tovább

Betegségeink lelki okai

A hivatalos orvostudomány, eddig még nem fogadta el azt a tézist, miszerint lelkünk, testünkön keresztül is jelez, beszél hozzánk. A nyugati orvoslás, a tünet kezelésére összpontosít, a valódi okok megtalálása, és gyógyítása helyett. Szerencsére, egyre több orvos, és terapeuta kezdi visszavezetni a betegségeinket, lelki eredetű okokra is. Vajon lelkünk tényleg az utolsó kiáltásait intézi felénk testünkön keresztül, hogy vegyük észre valami nem az igazi?

olvass tovább

Tudd, hogy mikor hibázol - az intelligens emberek haragkezelési módjai

  • 2024. április 09.

Elég sokat hallani a hagyományos értelemben vett intelligenciáról. Egy személy általános intellektusa magában foglalja a külső ingerek megértésének, értékelésének és reagálásának képessége. Az intelligenciának azonban van egy másik „formája”, amelyet nem szabad alábecsülni. Ez pedig az érzelmi intelligencia.

olvass tovább

A menta jótékony hatásai

  • 2024. március 04.

Bátran mondhatjuk, hogy az egyik legismertebb gyógynövényeink közé tartozik a menta, és emellett számtalan jótékony hatással rendelkezik. Már az ókori görögök is ismerték a menta jótékony hatásait, és használták is a különféle betegségek kezelésében is.

olvass tovább

A fiatalság széruma – BMW M2 Performance

Sokféle módon próbálja rengeteg iparág megtalálni a fiatalság Szent Grálját. Krémek, szérumok, plasztika, megannyi kezelés. Amire nem számított senki, hogy pont a BMW oldja meg a problémát. Különleges autó minden szempontból. Nem is tudom hányadik autónak venném meg az M2 Performance-t. Biztosan nem az első autónak választanám, de benne lenne a sorban, ami a megálmodott garázsomban parkol és elő-elő venném, hogy a 4,1 másodperces gyorsulását átéljem.

olvass tovább

Stresszkezelés Alzheimer - vagy Demens betegeknél

  • 2023. november 21.

A demenciával élő szerettünkről történő személyes gondoskodás időnként sok stresszel jár - ám azt sem árt elfelejtenünk, hogy ezek a szituációs az idős szerettünk számára is ugyanolyan megterhelőek. Könnyebb és kiegyensúlyozottabb lesz a kapcsolatunk, ha egyrészt mi magunk is megtanuljuk kezelni a feszült helyzeteket, és ebben támogatjuk a demenciával élő beteget is.

olvass tovább

Hogyan védjük ki a munkahelyi stresszt?

  • 2023. november 13.

A modern világban egyre növekvő igények nehezítik a helyzetünket annak érdekében, hogy a stresszt elkerülhessük. A szorongás és a depresszió karöltve járnak körbe a dolgozók között. Vannak azonban hatékony stratégiák, melyek a stresszkezelésben segítenek minket.

olvass tovább

5+1 szépészeti kezelés, ami a Kardashian családban is hódít

  • 2023. október 05.

A Kardashian-Jenner lányok nem rejtik véka alá, hogy nem félnek a plasztikai beavatkozásoktól és hajlandóak kés alá feküdni, ha szükséges, akár többször is. A mindennapokban saját szépségápolási termékeiket használják, azonban ez sem feltétlenül elég a kívánt eredmények eléréséhez. Rendszeresen járnak különböző arc- és testkezelésekre, ahogy ez a The Kardashians, a Disney+-on streaming platformon futó reality sorozatból is kiderül. Összegyűjtöttük azokat az eljárásokat, amiket te magad is kipróbálhatsz, akár otthon, akár egy orvosi központban vagy kozmetikusnál.

olvass tovább