Kövess minket Facebookon.
Az őszi szezon a konyhában a pitékről szól, hiszen kinek ne esne jól egy szelet forró pite egy bögre tea társaságában a hűvösebb időben? Most egy olyan receptet hoztunk el, amelyet nagyon egyszerű elkészíteni, viszont garantáljuk, hogy az egész család imádni fogja.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az érzelmi bántalmazás sokszor legalább annyira, időnként sajnos még a fizikai erőszaknál és bántalmazásnál is rosszabb lehet. A legszörnyűbb benne, hogy akin elkövetik, talán nincs is tudatában annak, hogy a másik fél megsérti, bántja. Nem könnyű észrevenni a jeleket, hiszen hajlamosak vagyunk másokat jobb színben feltüntetni a valóságosnál, ráadásul ha az egyszerűbb vagy kényelmesebb, minden további nélkül hazudunk saját magunknak. A most következő jelekre azonban szükséges figyelni, és még fontosabb tenni ellenük!
olvass továbbVannak olyan emberek az életünkben, akiket szeretünk és akikhez ragaszkodunk, ugyanakkor sajnos ennek ellenére is mérgezően hatnak ránk. Ilyenkor nem vagyunk könnyű helyzetben, hiszen elengedni valakit, aki fontos soha sem egyszerű. Azonban van olyan pont, amikor kénytelenek vagyunk meghozni a döntést, és megszakítani egy baráti kapcsolatot, amely rossz hatással van ránk.
olvass továbbAlaposan át kell gondolni, mikor egy házi kedvenc, azaz egy örök gyerek örökbefogadásának gondolatával játszadozunk. Amellett, hogy hatalmas felelősség, egy kisállattal nem könnyebb vagy egyszerűbb az élet, viszont hiába minden hátrány, több mint megéri.
olvass tovább
Tőrincsi Tímea
Most arról írok, amikor nem tudjuk, nem akarjuk észrevenni, hogy mindaz, amit adni tudunk a másiknak, az neki kevés. Nem értékeli, mást akar, saját koncepciója van arról, hogy neked milyennek kellene lenned ahhoz, hogy szeretni tudjon. És ha mi ennek ellenére önmagunk vagyunk, netán megfelelve még többet adunk, még jobban gondoskodunk, még nagyobb szeretettel fordulunk hozzá, az baromira idegesíti, mert szerinte gyenge, mert nem ismerős, egyszerűen nem elég neki.
olvass továbbAz, hogy hogyan indul a reggeled, nagyban meghatározza az egész napod hangulatát és eredményességét. Egy jól kialakított reggeli rutin nemcsak több energiát ad, hanem segít fókuszálni és jobban irányítani a nap folyamán felmerülő feladatokat. Ha szeretnéd új szintre emelni a reggeleidet, íme tíz egyszerű, de hatékony szokás, amelyek segíthetnek abban, hogy minden nap jól induljon.
olvass továbbVan egy pillanat, amit mindannyian ismerünk, még ha soha nem is mondjuk ki hangosan. Egy pillanat, amikor a barátod szemébe nézel, és valami megváltozik. Nem tudod pontosan, mi az – talán egy mosoly, ami több, mint puszta kedvesség, vagy egy érintés, ami túlmutat az ártatlan kapcsolódáson. Ilyenkor a levegőben lappangó feszültség érezhető, és hirtelen rájössz, hogy a barátságotok már nem olyan egyszerű, mint ahogyan kezdődött.
olvass továbbHa belekerülünk a negativitás spiráljába, sokszor észre se vesszük, hogy úgy viselkedünk, mintha ki sem akarnánk kavarodni belőle. Egyszerűen elfogadjuk, hogy most nem jó, hogy a mérgező gondolatoknak létjogosultságuk van a fejünkben és felesleges erőfeszítést tennünk azért, hogy kiűzzük őket onnan. Pedig lehet ezt máshogy is.Van pár dolog, ami ismerős lesz neked, ha te is azt érzed néha, hogy mintha a saját boldogságod útjába furakodnál.
olvass tovább
Kántor István
Az egyszerű melós.. Olyan sokszor hallom ezt a közszájon forgó, kissé kesernyés ízű szókapcsolatot, hogy gondoltam, írok róla. Nem azokról szándékozom fogalmazni, akik reggelente tüskével és sörrel indítanak a hajnali ötkor nyíló késdobálóban, napközben a söprűn támaszkodás művészetét fejlesztik tökélyre, és az út mellett állva, ultra prosztó módon füttyögnek és szólogatnak be az arra elsétáló nőknek. Nem. Ez nem a suttyókért mondott védőbeszéd.
olvass továbbElőször is azért, mert egyszerűen nem tudnak. Mert túl fájdalmas. Másodszor pedig azért, mert félnek. És teljes joggal.
olvass továbbMásokat lenyűgözni -és elérni, hogy megjegyezzenek minket- nem egyszerű. Azonban egy kis odafigyeléssel és pár apró trükk bevetésével elérhetjük, hogy vonzónak és megnyerőnek találjanak minket, vagy legalábbis felkeltsük az érdeklődésüket. Ha szeretnéd, hogy mások jobban figyeljenek rád, akkor próbáld ki mindazt, amit az alábbiakban javaslunk!
olvass továbbAz ősz beköszöntével nemcsak a gardróbunk változik, hanem a bőrápolási rutinunk is igazodást igényel. A hűvösebb, szárazabb levegő, valamint a szél és a fűtés mind hatással vannak a bőrünkre, amely ilyenkor hajlamosabb a kiszáradásra és irritációra. Itt az ideje, hogy átgondoljuk szépségápolási szokásainkat, és felkészítsük bőrünket a hidegebb hónapokra. Kövesd ezt az 5 egyszerű lépést, hogy bőröd egész ősszel és télen is ragyogó és egészséges maradjon!
olvass tovább
Krausz Dominika
Mindent csinálhatunk, de nem úgy. A mai férfi elvárás nagyjából egyenlő a nullával, így mindkét oldal alkalmazkodik. Abban a pillanatban, amikor eldöntöd, hogy Te most aztán kapcsolatot szeretnél, megfogalmazódik benned jó esetben valamilyen elképzelés.Nem felszínes, külsőségekről vagy az illető szemszínéről beszélek. Mély dolgokról, amelyek életszerűek. Olyanokról, amik nem csak valamicskék.
olvass továbbTudatosabban élni nem csak annyit jelent, hogy kicsit jobban figyelsz magadra. Vannak olyan dolgok, melyeket egyszerűen beépíthetsz az életedbe, annak érdekében, hogy tényleg könnyebben és produktívabban élhesd a napjaid.
olvass továbbIsmerkedni egyáltalán nem egyszerű, sőt! Ennek ellenére ha szeretnénk megtalálni az igazit, kénytelenek leszünk elkezdeni nyitni új emberek felé. Ennek természetesen megvannak a maga buktatói, ahogy megvannak azok a dolgok is, amiket meg kell tennünk, és amelyekkel teljesen fölösleges próbálkoznunk.
olvass továbbA nyári napsütés, a klóros víz és a meleg időjárás bőrünkön is nyomot hagyhat. Napégés, kiszáradás, és a bőröregedés első jelei is könnyen megjelenhetnek a nyári hónapok után. Az ősz tökéletes időszak arra, hogy visszaállítsd bőröd egyensúlyát és helyreállítsd a nyár során bekövetkezett károsodásokat. Íme 5 egyszerű, de hatékony lépés, amivel friss és egészséges bőrre tehetsz szert!
olvass továbbHogyan lehet definiálni egy kontrollmániás embert? Talán a legegyszerűbb leírás az, hogy az ilyen személy nem csak a saját életét akarja a befolyása alatt tartani, de a körülötte élők gondolatait, tetteit is irányítani szeretné.
olvass tovább
Támcsu Anikó
Harminc évesen energetikai stresszoldó kezelésre kellett mennem, hogy ez a mondat elérje a tudatom. Először persze jól pofon vágjon, hogy levegyem a fejhallgatóm és meg is halljam, amiért mások már térden állva könyörögnek. Tanácsolhat bárki bármit, akár mindennap elhangozhat ugyanaz a mondat, de amíg nem a megfelelő pillanatban hallja az ember, egyszerűen képes és elmegy a füle mellett. Fel sem fogja, hogy neki szánják ezeket a korszakalkotó gondolatokat. Mert valószínűleg abban a pillanatban még nincs rá szüksége. Így működik a világ körforgása. A lelki fejlődésünk.
olvass tovább
Virág Klaudia
Sokunk gyermekkori nagy kedvencei voltak a mindig falánk Micimackó és barátai, mikor is egy rövidke időre mi is a Százholdas pagonyban kalandozhattunk velük együtt. A kedves kis mese hösei, egyszerű, olykor tréfás, de szívet melengető bölcsességeikkel tanítottak meg minket az élet nagy dolgaira, különösen a szeretetre és a barátságra.
olvass továbbTalán az egyik legnehezebb dolog a világon elfogadni azt a tényt, ha nem vagyunk elég jók valakinek. Ez nem jelenti azt, hogy egyébként nem vagyunk elég szépek, intelligensek, ambiciózusak, figyelmesek és odaadóak. Egyszerűen csak arról van szó, hogy a szeretetünket nem a megfelelő embernek szeretnénk adni. Ilyenkor általában magunkat okoljuk, pedig elegendő lenne kívülről vizsgálni a helyzetet, és észrevenni, hogy a szeretett személy nem illik hozzánk.
olvass tovább
