.

Ha valamilyen eseményre készülsz, ahol egy lenge nyári ruhában szeretnéd prezentálni a nagyközönségnek a csokibarna, bronzosan csillogó testedet, akkor lehetőleg ne aznap próbáld elérni az áhított színt. Ha kizárólag a hatékonyságra törekedve 8 órán át pörkölöd magad a tűző napon, akkor szinte biztos, hogy nem a kívánt hatást fogod elérni – inkább legyél néhány árnyalattal kevésbé barna, mint rákvörös. Ne akarj teljesen nekifeszülve napozni, csak azért, hogy barna legyél. Érezd jól magad és élvezd a napsugarakat, de ha már úgy érzed, hogy felforrsz, izzadsz, szenvedsz, akkor ne pörköld magad, annyit nem ér az egész barnaság. Nem vagy te grillcsirke.

A fogyás utáni vágyhoz hasonlóan az áhított bőrszín elérése iránti igény is lehet addikció. A túlzott barnaság tényleg nem esztétikus, lásd be, ha már szép, egészséges színed van és pihentesd magad egy kicsit. A bőrödet akkor is megviseli a direkt napfény, ha nem égtél le – testápolózz sokat, használj napozás utáni készítményeket, hogy egy kicsit megnyugtasd, így a hámlást is könnyebben elkerülheted.

Merkl Bogi

• egészség napozás szépség

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!