Mássz ki a fejedből és ne engedd, hogy az irracionális gondolatok tönkretegyék az életed!
#7. Ha elbizonytalanodsz tedd fel magadnak a kérdést: tényleg biztos, hogy igaz, amit gondolok?
#8. Ismerd fel a saját határaid, és ne feszítsd túl őket! Haladj szépen, lassan, nem sürget senki!
#9. Bízz abban, ami nyugalmat ad neked! Legyen az egy kiegyensúlyozott kapcsolat, barátság, a karriered, vagy a nagy álmod. Ha minden porcikád igent kiált, akkor egyáltalán nincs mitől tartanod.
#10. Gyakorold a racionális gondolkozást! Igen, ezt is lehet próbálgatni, az elméd ugyanis mindig képes a fejlődésre.
#11. Ne tégy úgy, mintha biztosan tudnád, hogy mások mit gondolnak!
#12. Ne hidd azt, hogy kiismerted a jövőd, és pontosan képben vagy azzal, hogy mi fog történni, csak mert történtek már veled rossz dolgok!
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez