Így teszek a csodákért
A lényeg az, hogy szeretettel fordulunk magunkhoz, nem ridegen, kegyetlenül beszélünk magunkkal, hanem kedvesen. Azt fejezzük ki, hogy fontosak, értékesek vagyunk önmagunk számára, hogy fontosak az igényeink, és azok kielégítésre találnak. Ha a fenti lépést meg tudtuk tenni, csak annyi a dolgunk, hogy folytassuk, és amennyire csak tudjuk, az élet minden pillanatában ezzel a kedvességgel, jósággal forduljunk magunk felé. A módszerrel idővel arról is leszokunk, hogy felidegesítsünk magunkat mindenféle apróságon. Eleinte lehet, hogy előfordul egy-egy káromkodás, türelmetlenség önmagunkkal szemben, de ha minden nap teszünk azért, hogy a lehető legtöbb szeretet adjuk magunknak, azokban a helyzetekben, amikor a stressz vagy a lelki béke között kell döntenünk, garantáltan önmagunk szeretete mellett fogjuk letenni a voksot, egyszerűen azért, mert az esik jól, az simítja ki szívünket.
"Ahogy mi bánunk magunkkal, úgy fognak mások is bánni velünk."
A dolgok pedig ezzel az apró változtatással változni kezdenek, és az életünkben csodák történnek. A csoda neve: ahogy bent, úgy kint! Ahogy mi bánunk magunkkal, úgy fognak mások is bánni velünk. A dolog rendkívül logikus: aki idiótának, alkalmatlannak, csúnyának, butának nevezi magát, azt teljesen jogosan a külvilág is annak fogja látni. A két dolog mindig összhangban van egymással, olyan nem létezik, hogy valaki nagyszerű, belülről táplálkozó önbecsüléssel rendelkezik, és a világ ennek ellenkezőjét mutatja (felhívnám a figyelmet, hogy túl sok önbizalom nem létezik, azt kompenzálásnak nevezik; önbizalom vagy van, van nincs).
Aki szeretetben van önmagával, azt kerülik az olyan emberek, akik utálják magukat (s így másokat is), mert azok nem tudnak mit kezdeni vele, sem azzal az “erőtérrel”, amit a szeretet von az illető köré. De azt hiszem, ezt a jelenséget mindenki tapasztalta már, találkozott olyan emberrel, akivel a külvilág nem mert packázni. Nem azért, mert olyan erős, félelmetes volt, hanem mert olyan erő sugárzott belőle, amivel nem lehetett vitatkozni. Ez az erő az önmagába vetett bizalomból, hitből, szeretetből és a jó dolgok iránti elkötelezettségből táplálkozott.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez