ROMEE STRIJD: A holland szépség szerint is a reggeli a nap legfontosabb része, hiszen annak küldetése, hogy egész napra feltöltsön energiával. Tányérján minden tápanyagból szerepel egy kevés: tojás a magas fehérjetartalmáért, teljes kiőrlésű toastkenyér a benne rejlő rostokért és szénhidrátért, és vitaminokban gazdag rukkola, amely az emésztést is segíti.

• egészség nasi sztárvilág szupermodellek

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!