Hogyan méregtelenítsünk tudatosan?
Fehér liszt
A cukorhoz hasonlóan a fehér liszt termékek sem a legegészségesebbek. Nehezen dolgozza fel a gyomrod, gázt termelnek és felfújnak. Térj át a fehérlisztről a teljes kiőrlésű gabonákra, vagy ami még jobb, ha a méregtelenítés ideje alatt teljesen elkerülöd a pékárukat.
Probiotikum
A probiotikumok jótékony hatását körülbelül 10 évvel ezelőtt fedezték fel, amikor a joghurt-vállalatok aktívan probiotikumokat adtak a formuláikhoz. A probiotikumok segítenek a méregtelenítésben azáltal, hogy helyrehozzák az emésztésedben keletkezett károkat, visszaállítják a bélflórák egyensúlyát.
Távolítsd el a mérgező embereket magad körül
A méregtelenítést nem csak arról szól, hogy a fizikai testedért mindent megteszel. Engedd el azokat az embereket, akik csak visszahúznak és szabadítsd fel magad a rossz beidegződések-, szokások-, mérgező gondolatok alól. Amikor igazi változást szeretnénk az életünkben, akkor fizikai, szellemi és lelki szinten is dolgoznunk kell magunkon, hogy valódi eredményt érjünk el. Ez a test, lélek és szellem egységének alkímiája.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez