A csalódások és a pofonok bár fájdalmasak mégis tanulságot hordoznak magukban és szinte minden ember életében eljön egyszer az a pont, amikor rádöbben, hogy mi is az, amit valójában megérdemel.

Amikor mindezekre rádöbbensz, akkor azonban szégyellni fogod magad, amiért kevesebbel is beérted. Szégyellni fogod magad, amiért elnyomtad a saját igényeidet mások kedvéért. Szégyellni fogod magad, amiért elfogadtad a szeretetmorzsákat, és azt mondtad, hogy így is rendben van.

Ez nehéz és fájó lesz szembenézni a korábbi önmagaddal, azonban nem szabad hagynod, hogy ez meggyőzzön arról, hogy megérdemelted a rossz bánásmódot, amiatt, amiért nem tartottad a saját határaidat és túlságosan is háttérbe szorítottad a vágyaidat.

Oka volt annak, amiért ilyen voltál. Ez egy olyan megküzdési mechanizmus volt, amely az önbizalomhiányból, az alacsony önbecsülésből és a szeretethiányból eredt. Ez egy nagyon gyakori viselkedés. Ha viszont sikerül felismerned, hogy rossz mintát követsz, akkor képes leszel a változásra.

Kevésnek tartottad magad, mert attól féltél, hogy senkinek nem leszel elég. Talán korábban erről kaptál hamis visszaigazolást. Féltél az elutasítástól. Kevesebbet fogadtál el, mint amennyit megérdemeltél volna, mert meggyőzted magad, hogy ennél több neked nem is jár.

Azonban amikor végre megtanulod, hogy valójában mi is az, amit megérdemelsz, erőfeszítéseket fogsz tenni, hogy kiállj magadért, és nem fogod senkinek sem megengedni azt, hogy elnyomjon. Többé nem elégszel meg a minimummal. Nem fogsz többé rózsaszín szemüvegen keresztül nézni a másikra és minden rosszat befogadni, amiről legbelül mindig is tudtad, hogy nem jó neked.

 Eljön az a nap, amikor végre el fogod hinni, hogy ennél jóval többet érdemelsz.

• lélekhangok önszeretet

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!