A testünk jelez, ha a lelkünk nincs rendben
#5. Térd
Emberek millióit kínozza a térdfájás, és rengeteg oka van, amiért kialakulhat. A megfelelő vitaminbevitel, gyakori mozgás és a súlyunk kordában tartása segíthet megelőzni a tüneteket, de sajnos erre a területre is kihat a mentális állapotunk. És hogy mit is jelez a térdfájásunk? Hogy nehezen fogadjuk el a dolgokat úgy, ahogy vannak, makacs módon állunk ki a saját véleményünk mellett és nem igazán hisszük el, hogy más tudja, hogy mi lenne a megfelelő nekünk.
#6. Alsó hát
Szintén sokak által ismert a fájdalom, ami erre a területre sugárzik, ám azt nem biztos, hogy tudtad, hogy ez annak is köszönhető, hogy folyton a pénzügyi helyzeted miatt stresszelsz. Ahogy a hátad alsó része támogatja meg a testsúlyodat, a fizetésed úgy támasztja alá az egész háztartásodat, tehát ha ebből a szemszögből nézed, akkor egyértelmű, hogy miért is áll összefüggésben ez a kettő.
#7. Boka
Legtöbbször akkor kezdjük fájlalni a bokánkat, amikor rosszul lépünk, esetleg megcsúszunk. Az érzelmi állapotunk szempontjából azonban a túl gyakran előforduló bokafájás azt jelentheti, hogy túlzottan kritikusak vagyunk önmagunkkal és túl gyakran helyezünk másokat előtérbe. Persze szép dolog, hogy odafigyelünk a szeretteink szükségleteire, de nem árt a saját lelkünket is ápolgatni.
Már évszázadok óta egyöntetűen hangsúlyozzák a filozófusok és tudósok, hogy a testünk és lelkünk kapcsolatban áll, tehát, ha a lélek szenved, szenved a test is. Ahhoz, hogy a fizikai fájdalmainkon enyhíthessünk, nem árt szem előtt tartani az érzelmi állapotunkat sem, és nem csak legyinteni a lelkünk jelzéseire.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez