10 élelmiszer a gyors fogyásért
Bab
Száraz vagy konzerv, a bab (na meg a lencse is) minden színében kiváló, akár piros, rózsaszín, fekete vagy fehér. Dugig van fehérjével és rostokkal, köretként, salátákhoz, levesekhez, egészben vagy akár pépesítve - laktató, és finom ételek készülhetnek belőle.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez